孕妇呕吐怎么办
改善早孕期呕吐四种疗法 一、心理疗法 心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。 二、饮食疗法 其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。 饮食小窍门 1、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。 2、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。 3、 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。 4、 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心或心悸。 5、见到想吃的食物要马上吃,不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后,就不再想吃了。即便是再想吃的东西,也不要多吃,控制食量,会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。 6、 用餐前吃点咸的东西,这样可以调动自己的食欲。 7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物,都可以放凉以后食用。 8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。 9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益,还会增加早孕反应,所以尽可能远离。 10、多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)。 三、运动疗法 整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。 四、药物疗法 1、每天50毫克维他命B6。 2、每天25毫克维生素C,配合5毫克维生素B1同时服用。 3、 除非你贫血,不然不要摄取铁补充剂,铁补充剂会使你的胃不舒服。 特别注意:剧吐反应 少数孕妇反应特别严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外,还有黏液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁,孕妇处于失水状态。如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。 如果发生以上状况,需到医院及时就诊。 防吐小点子 1、 适度小睡休息,疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候,都尽量不要让自己太疲劳。 2、 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。 3、 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫,也不错哦。 4、 进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。 注:如果拉肚子的话建议到医院看看,因为拉肚子有可能引起早产,值得注意。 祝你宝宝一切都好!!孕吐厉害怎么办
妊娠呕吐是早孕反应的一种常见症状。约有70%~85%的妇女在怀孕早期会出现早孕反应,包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。多数在孕6周前后出现,8~10周达到高峰,孕12周左右自行消失。[流行病学]
70%~85%的妊娠女性会出现恶心呕吐。
[病因]
可能与体内人绒毛膜促性腺激素增多有关。
[临床症状]
早孕期间恶心、呕吐。
[危害]
可引食欲不振、营养不良,甚至发生体液失衡,危及生命。
[并发症]
电解质紊乱、代谢性酸中毒、维生素缺乏症等。
[检查]
尿常规检查、血常规检查、血气分析、血生化检查、眼底检查等。
[诊断]
妊娠早期出现恶心呕吐即可诊断。
[饮食建议]
尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品或添加剂。
[治疗原则]
轻度妊娠呕吐不需治疗,妊娠剧吐需住院治疗。
[治愈性]
多数患者孕12周左右症状自行消失。
[重要提醒]
少数患者妊娠期间呕吐可能是由于身体其他原因所导致的,因此孕妇应对自身症状
怀孕呕吐厉害怎么办
孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。孕妇呕吐必要时须采取药物治疗
准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医师会针对