冠心病发作时怎样自救？有什么合理的自救方案？
随着社会发展以及科技进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，并且人们在一些疾病的防护与治疗上也比以往更加上心，而在日常生活当中有心脏病的人最害怕心脏病突发，而当我们遇到心脏病突发的时候，应该有正确的方式去进行急救。
随着现在人口老龄化的到来，大部分人随着年龄的增长患有心脏病已经非常常见，并且现在死于心脏病的人数每年都在增加，因此当我们遇到心脏病突发的情况，一定要用正确的方式去进行治疗，这样才能够减缓心脏病突发的死亡率。
首先当我们遇到心脏病突发的情况，千万要给予助及时拨打120，这样才能够使心脏病患者更快的去医院接受治疗，并且在拨打完120之后，记得观察心脏病患者周围的情况，尽可能的确保周围情况安全，并且能够使救护车顺利的到达。当我们看到心脏病突发患者昏迷倒地的时候，最好先用手指去观看他的脉搏是否跳动以及观察胸廓的起伏，如果心脏病突发患者的胸胀没有明显的起伏，那么我们就要采取心肺复苏的救治。
而心肺复苏有两种方式，第1种方式就是胸外按压 ，第2种方式就是人工呼吸，我们最好在救护车到来之前对西藏病突发的患者进行这两种方式的心肺复苏。只有这样我们才能够更大程度的保护心脏病突发患者的生命安全。
同时对于心脏病患者来说，在最好随身携带有一些治疗心脏病突发的药物，比如速效救心丸等，如果在日常生活当中出现胸闷或者是呼吸短促的情况，千万要提前服用速效救心丸，这样就可以更大的程度保护我们自己的身体健康。
冠心病如何急救
心绞痛是冠状动脉供血不足及心肌耗氧量的增加，心肌急剧的、暂时的缺血和缺氧所引起的胸痛。心绞痛来势凶险，发作突然，很少有先兆。一般多与患者的情绪激动、劳累、兴奋、发怒、惊恐、受寒，以及外出步行、爬山、上楼、骑车、饱餐等有关。其疼痛部位多在前胸部，即以左侧腋前线、胸部上缘至上腹部为界的区域内，或在胸骨上部和中部。疼痛常放射到一侧或两侧上肢内侧面，少数患者亦可放射到下颌或口腔、牙齿等部位，但绝大多数患者亦可放射到下颌或口腔、牙齿等部位，但绝大多数不向腹中部放射。疼痛一般多于清晨或下半夜发作，每次持续3 ～ 5 分钟，偶有持续15 分钟之久，很少超过30 分钟；大多数患者呈压榨性、紧缩性、阻塞性或窒息性疼痛，有时伴有濒死样恐惧感。舌下含服硝酸甘油片后可迅速缓解疼痛。如果发作已缓解还需平卧1 小时方可下床。
如果患者病情险恶，胸痛不解，而且出现面色苍白、大汗淋漓，这可能不是一般的心绞痛发作，可能是发生心肌梗死了。此时就要将亚硝酸异戊酯用手帕包好，将其折断，移近鼻部2.5cm 左右，吸入气体。如果患者情绪紧张，可给1 片地西泮口服。另一方面要立即和急救中心联系，切不可随意搬动患者，如果距医院较近可用担架或床板将其抬去。
如果患者在心绞痛时又有心动过速出现，可在含服硝酸甘油的基础上加服l ～ 2 片乳酸普尼拉明片。
当冠心病心绞痛发作或心肌梗死时，一定要让患者平卧，不要随意搬动，不要急于就诊，更不能勉强扶患者去医院。可在家中按上述方法首先抢救，如果是心绞痛发作，经过处理可缓解。如果是心肌梗死则不缓解，需立即向急救中心求助。
心脏病突发的急救方法
您好，冠心病患者应随身携带硝酸甘油、速效救心丸、丹参滴丸、普通型阿司匹林等急救药物，以便在心绞痛突然发作时立即进行自我救治。此时应就地卧床休息，绝对禁止来回走动或乱加搬动。同时，安慰病人，使其情绪镇定。有氧气的，可给其吸氧。也可酌量服用安定镇静药。与此同时，家人或第一目击者应立即与当地急救机构或医疗单位联系，报告病情，速来急救。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
冠心病的急救措施
这究竟是怎么回事？原来这两个人是邻居，在街上遇到了，于是两个人就开起玩笑来，边开玩笑还互相推搡，可是正说笑着，忽然另一位突然倒地，当时还以为是玩笑，后来看躺倒地上这位呼吸困难，脸色发紫，才感觉不妙，赶紧跑回家了。而躺在地上这一位因为没有及时抢救而死亡。
这就是玩笑引起的一场悲剧。事后死亡患者的家属找这位男士理论，但是他态度不好，于是死者家属将他告上了法庭，经过仲裁法院判这位男士赔偿死者家属6万元。
玩笑开大了导致了邻居突然猝死，如果当时这个人没跑而是打电话及时的抢救邻居或许还能生还，但是，这位先生却不救人自己跑掉，虽然是不清楚邻居有冠心病，但是确实有过失罪。可见有时候玩笑也是不能乱开的，因为，有心脏病的病人最怕情绪上的大起大落，玩笑开大了也是会要命的。
这位死者就是典型的猝死，我们终不知道他们之间开了什么玩笑才导致情绪这么激动而诱发了猝死，但是，情绪变化确实是猝死的一个原因。
冠心病的急性发作很多都和情绪突变有关。在电视剧上我们经常看到的一幕就是有人惹老人家生气了，就会突然发病。其实，现实中这样的事情也是存在的。但冠心病发作并不代表一定就会死亡，只要在黄金4分钟之内能够及时的施救，还是完全可以抢救成功的。
冠心病是导致猝死的一个重要原因，那我们看一下这种冠心病发作该如何急救？这些常识不仅可以帮到我们的家人，如果在外边遇到这样的发作的患者，我们也可以帮助他人。
冠心病发作如何急救
1、将患者就地躺下，面部朝上，不要搬动患者。将患者的衣领和裤带解开，将两个腿抬高，这样有利于血液循环。
2、寻找患者身上带的药物。如果是冠心病的患者一般都会随身携带一些心脏急救药，找到这些急救药物让患者服下，慢慢的缓解。如果只是心绞痛犯了，吃了急救药就会缓过来。等到呼吸平稳、心跳正常之后再好好休息。
3、如果患者呼吸微弱或者心跳、呼吸都停止了，就要立即进行心外按摩和人工呼吸，解开患者的衣扣，将双手掌叠加一起放在患者的胸骨的位置进行有规律的按压，一分钟100次左右。然后进行口对口的人工呼吸，捏住患者的鼻子，深吸一口气然后再吹到患者的口中，一边做按摩一边人工呼吸，观察患者呼吸和心跳的情况。
4、如果在室外遇到有人冠心病发作，一定要及时施救，因为猝死发生之后的4分钟是最关键的抢救时间，错过了可能就会死亡。当然，同时还要找人立即拨打120前来抢救。
心脏病突发如何急救?
突发心脏病正确急救的方式如下：
1、将心脏病病人抬至通风的地方，解开衣领扣子。戴假牙的心脏病病人一定要取下假牙。使病人处于仰卧体位，躺在坚固平（地）面上。用手按压病人额头并稍加用力，另一只手的食指和中指置于病人下颌将其上提，使头部后仰以保持气道通畅。
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2、救护者深吸一口气，用压心脏病病人额头的拇指、食指捏住病人鼻孔，双唇将病人嘴包严，再进行口对口吹气。
每吹气一次，放开捏心脏病病人鼻孔的手，使其将气呼出。救护者侧转头，吸入新鲜空气，并观察病人胸部起伏，再进行第二次吹气。一般以吹气后心脏病病人的胸廓略有隆起为宜。
3、犯病时心脏病患者自己一个人在家，要立刻躺下，自己测量血压，然后含服硝酸甘油或消心痛，并且嚼服300毫克的阿司匹林。之所以嚼服阿司匹林，是为了使其从舌下吸收，这样发挥作用更快。
并且，在自救的同时拨打120或999急救电话。如果是在街上，也要平躺着服药，然后请路人帮助拨打急救电话。
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扩展资料：
一、日常护理：
1、进行适当的体力活动，如散步、练气等，忌晨跑。注意运动的强度和时间，以不感到疲劳为宜。
2、三餐进食不宜过饱，忌饮酒，忌频繁起夜。
3、保持乐观心态，解除思想顾虑，忌急躁暴怒。
4、避免过度劳累、情绪激动、饱餐、用力排便、寒冷刺激等。
5、外出活动时，应随身携带硝酸甘油，以备急用。
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二、饮食调理
合理膳食，宜摄取低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物，保持大便通畅。避免暴饮暴食，注意少食多餐。
心脏病发作时该如何急救
突发心脏病正确急救的方式如下：
1、将心脏病病人抬至通风的地方，解开衣领扣子。戴假牙的心脏病病人一定要取下假牙。使病人处于仰卧体位，躺在坚固平（地）面上。用手按压病人额头并稍加用力，另一只手的食指和中指置于病人下颌将其上提，使头部后仰以保持气道通畅。
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2、救护者深吸一口气，用压心脏病病人额头的拇指、食指捏住病人鼻孔，双唇将病人嘴包严，再进行口对口吹气。
每吹气一次，放开捏心脏病病人鼻孔的手，使其将气呼出。救护者侧转头，吸入新鲜空气，并观察病人胸部起伏，再进行第二次吹气。一般以吹气后心脏病病人的胸廓略有隆起为宜。
3、犯病时心脏病患者自己一个人在家，要立刻躺下，自己测量血压，然后含服硝酸甘油或消心痛，并且嚼服300毫克的阿司匹林。之所以嚼服阿司匹林，是为了使其从舌下吸收，这样发挥作用更快。
并且，在自救的同时拨打120或999急救电话。如果是在街上，也要平躺着服药，然后请路人帮助拨打急救电话。
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扩展资料：
一、日常护理：
1、进行适当的体力活动，如散步、练气等，忌晨跑。注意运动的强度和时间，以不感到疲劳为宜。
2、三餐进食不宜过饱，忌饮酒，忌频繁起夜。
3、保持乐观心态，解除思想顾虑，忌急躁暴怒。
4、避免过度劳累、情绪激动、饱餐、用力排便、寒冷刺激等。
5、外出活动时，应随身携带硝酸甘油，以备急用。
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二、饮食调理
合理膳食，宜摄取低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物，保持大便通畅。避免暴饮暴食，注意少食多餐。
开玩笑把邻居笑死，“冠心病”发作如何急救？
脑中风病：中风在我国是主要的病残和死亡原因。一年中，每10万人就有120—180人患中风，并有60—120人因此死亡。中风像一个幽灵，无孔不入，威胁着老年人的健康。高血压、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、心脏病、先天性脑血管等病都能引起中风的发生。
每当我们看到偏瘫、失语、二便失禁的中风病人，都会有“谈中风色变”之感。其实，科学研究表明，只要进行多种因素的综合预防，就可以降低一半的发病机会，同时患病后积极治疗，也能大幅度提高患者的生活质量。
高血压病很容易引起中风，这并非危言耸听。中风包括脑出血和脑梗塞。而在脑出血患者中，发病前有高血压病史的占93％；脑梗塞患者中，发病前有高血压病史的占86％。可见，出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系.
什么人容易发生中风
容易发生中风的人，医学上称为“中风易患者”。有下列情况的人，都比一般人更容易发生中风。
(1)高血压：是引起中风危险因素，8O%的中风病人有高血压史。舒张压急剧升高或血压波动较大时，更容易发生中风。
(2)心脏病：冠状动脉硬化性心脏病常同时伴有脑动脉硬化；风湿性心脏病易引起脑血栓。
(3)糖尿病：约有10O%～30%的中风病人患有糖尿病，糖尿病患者血液粘稠度高，多有动脉硬化。
(4)脑动脉硬化：是中风发生基础。目前认为动脉硬化性脑梗塞与血胆固醇增高及低密度脂蛋白升高有关。
(5)其他：颈椎病、妊娠分娩、年龄、性别、肥胖、吸烟与饮酒、性情急躁、气候与季节等都是危险因素。
避开危险因素
脑梗死的危险因素很多，有一些是无法干预的。如年龄，人过中年，脑梗死的风险会逐年增高。还有性别，男性比女性更容易发病。脑梗死的发生还可能与遗传有关，但脑梗死患者的家族成员仍可通过适当的措施，达到预防目的。
除了无法干预的危险因素，现已发现有许多疾病以及不良的生活方式与脑梗死有关，可以通过调整生活方式，或药物治疗进行干预。例如高血压、糖尿病、血脂异常、颈动脉狭窄、吸烟、长期大量饮酒、冠心病、心房纤颤、肥胖等疾病以及缺乏运动等不良习惯。
高血压是最常见的与脑梗塞密切相关的重要危险因素，60%的脑梗塞有明确的高血压病史。糖尿病控制不好可加重动脉粥样硬化，糖尿病患者发生脑梗塞的机会是普通人的2～3倍。颈动脉狭窄是一个潜在的危险因素，在出现低血压时，就容易引起脑梗塞。吸烟量越大，发生脑梗塞的机会就越多，吸烟者发生脑梗塞的机会是不吸烟人群的6倍。血脂异常、长期大量饮酒也可引起动脉粥样硬化。
此外，短暂性脑缺血发作和脑梗塞患者，再次发生脑梗塞的风险极高，也被视为脑梗塞的危险因素。
识别先兆症状
一旦发生脑梗塞，其治疗效果常不能令人满意，因此，控制危险因素及识别早期症状(先兆症状)极为重要。大约有25%的患者在脑梗塞发生前有短暂性脑缺血发作，中医称为“小中风”，前面提到的患者康先生在发病前一天就有短暂的言语障碍。
常见的先兆症状为：暂时的①黑朦、单眼失明或偏盲；②记忆丧失；③言语不清，看不懂文字；④一侧肢体的麻木或无力；⑤眩晕、呕吐；⑥看东西双影；⑦声音嘶哑；⑧呛咳或吞咽困难；⑨肢体动作不协调；⑩单侧或双侧口周及舌部麻木等。
一旦出现上述症状，千万不要麻痹大意，尽管这些症状很快恢复，也应尽快到医院查明病因，如进行CT，颈动脉超声、血液黏稠度、免疫系统等检查，针对病因进行治疗。
治疗高血压、预防脑中风：
高血压病很容易引起中风，这并非危言耸听。中风包括脑出血和脑梗塞。而在脑出血患者中，发病前有高血压病史的占93％；脑梗塞患者中，发病前有高血压病史的占86％。可见，出现中风的危险程度与血压的高低有很大的关系。
高血压引起中风的主要原因是其容易引起心、脑血管结构的改变。当血压升高时，会引起全身的细小动脉痉挛，如果血压长时间升高，动脉也会长时间痉挛，血管壁因缺氧而发生变形，管壁增厚，管腔变窄，弹性减退，从而形成或加重动脉硬化的形成；再加上高血脂、高血糖、血粘度增高等因素更易加速血栓的形成。
如果降压效果不好，或患者不按医嘱服药，使血压波动幅度过大，引起动脉反复痉挛，引起脑组织出血、水肿或动脉壁透明变性，形成夹层动脉瘤，引发脑出血。
就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起中风。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源。比如：长时间的高血压，未作适当的降压治疗；虽然按时服药，血压仍长期在较高的水平；或间断降压治疗，血压时常突然增高；不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响；过分降压往往因夜间血压过低而引起缺血性中风；此外，合并有糖尿病、高脂血症、肥胖等病更易引起中风的发生。
事实上无论是轻型或中重型高血压患者，无论预防脑中风的首次发生还是再发生，也无论在缓解中风病程或减少致病性中风上，严格的降压治疗都是非常有益的。降压方法并不难掌握，只需耐心、认真和持之以恒。不妨把降压的注意事项抄录在显而易见的位置，遵照执行。
1、严格控制血压在140／90毫米汞柱以下，年龄越小，控制越严，最好每天监测血压变化，至少每周测一次血压。
2、坚持服用降压药物，不可随意停药，应按医嘱增减降压药物。
3、24小时稳定控制血压，使血压波动较小，不可将血压降得过低。
4、控制血糖、血脂、血粘度。
5、减轻体重，达到正常标准。
6、戒烟酒，要低盐低脂饮食。
7、坚持有氧体育锻炼，如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。每天30分钟以上，每周至少5次。
中风前的信号
哈欠连绵：当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。
口吃：流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。
一过黑蒙：即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。最近，挪威医生科蒂在18例一过性黑蒙的病人中，发现11例有颈动脉粥样硬化病变。
视物模糊：即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。科蒂对出现短暂视力障碍的10例病人进行了眼底检查和脑血流量测定，发现其中有3例视网膜中心动脉闭塞，7例为视网膜分支动脉闭塞。
剃刀落地：是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。
偏侧麻瘫：即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3至5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。
凡出现以上征兆之一者，都应及早检查，明确诊断后，进行系统治疗，才有可能避免中风的发生。
中风后可能有啥并发症
脑出血或大面积的脑梗塞后，常会并发身体其他脏器的疾病，常见的有急性消化道出血、脑心综合征、肺部感染和急性肺水肿、褥疮、中枢性呼吸困难、中枢性呃逆、脑卒中后抑郁等，分述如下：
1、肺部感染：脑部病损可能导致肺和呼吸道血管功能紊乱，肺水肿淤血；较长时间不翻身，会导致肺部分泌物坠积；以及呕吐物误吸入气管等，都会促使肺炎发生。应加强护理，如每3～4小时轻轻变动病人的体位并轻拍背部，使肺部分泌物不至于长期积贮，并使它容易排出。喂食时要特别小心，尽可能防止肺炎发生。
2、褥疮：由于瘫痪肢体活动受限，骨头隆起部位容易受压，局部皮肤血液循环与营养障碍，故容易发生褥疮，好发部位在腰背部、骶尾部、股骨大转子、外踝、足跟处。为避免褥疮发生，可帮助病人每2小时更换1次体位；在易发褥疮的部位放置气圈、海绵垫等，以保持皮肤干燥；还可进行局部按摩，以改善血液循环。
3、急性消化道出血：大部分发生于发病后1周以内，半数以上出血来自胃部，其次为食管，表现为呕血或黑便。
4、脑心综合征：发病后l周内检查心电图，可发现心脏有缺血性改变、心律失常，甚至会发生心肌梗塞。
5、中枢性呼吸困难：多见于昏迷病人。呼吸呈快、浅、弱及不规则，或呈叹气样呼吸、呼吸暂停，是由于脑干呼吸中枢受到影响，说明病情严重。
6、中枢性呃逆：见于中风的急、慢性期。重者呈顽固性发作，也是病情严重的征象。
怎样预防脑出血？（预防脑出血十必须）
脑出血的发病原因 ,多为高血压病及脑动脉硬化患者由于精神紧张、情绪激动、剧烈运动、用力排便等 ,促使血压忽然增高 ,而使血管破裂所致。脑出血往往来势凶狠 ,突然发病。其症状表现为 :先有头痛、头晕、呕吐 ,随即跌倒、昏迷不醒、呼吸深沉、咽有鼾声、半身不遂、小便失禁、有时抽搐等 ,严重者可致死亡。患者即使治愈后 ,也会常常留下后遗症。那么 ,怎样才能预防脑出血呢 ?有关医学专家建议 ,一般应做到以下“十个必须” :
1、必须早期发现并及时治疗高血压病。中老年人应做到定期检查身体健康状况 ,一经确诊患有高血压病 ,就必须坚持服药治疗 ,以降低及稳定血压 ,防止反跳及过度波动
2、必须及早防治动脉硬化。如果患有动脉硬化症 ,就应及早予以治疗 ,并注意日常饮食 ,以降低血脂及胆固醇 ,保持血管的弹性。
3、必须保持精神愉快。在日常的生活和工作中 ,应保持乐观的情绪 ,遇到高兴或不痛快的事应注意冷静 ,避免情绪过度激动 ,以防止血压突增。
4、必须劳逸结合。应合理安排工作 (劳动 )的时间和紧张度 (强度 ),注意休息特别是工间休息 ,避免身体和精神过劳过累 ;夜晚还要保证有足够的睡眠 ,以保持旺盛的精力和增强机体的抗病能力。
5、必须注意饮食结构。日常膳食要清淡 ,可多吃些豆类、蔬菜、水果和鱼类等 ,要少食动物脂肪或胆固醇高的食物 ,糖 (甜食 )也不宜多吃。这一点 ,对于血压较高、动脉硬化、血脂高者尤为重要。
6、必须戒除烟酒。嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制。因为香烟能加速动脉硬化的发展 ,对高血压也有害 ;长期大量饮酒 ,也会促进动脉硬化。
7、必须养成定时排便的习惯。要保持大便畅通 ,定时排便 ;排便时还要避免过度用力 ,以防引起血压突然增高。
8、必须注意防寒避暑。应根据季节的变化做好身体的冷暖调节工作 ,及时添减衣服 ,防止寒冷、高温对机体的刺激 ,以避免血管舒缩功能障碍、血压波动幅度增剧而发生意外。
9、必须缓慢改变体位。下蹲、弯腰及卧床、起身等体位改变幅度较大时 ,动作必须缓慢 ,特别是由蹲位改为直位时可用头低位及眼睛下视的方式渐渐起身 ,切勿突然起立 ,以防止头部一时供血不足而发生意外。
10、必须坚持适当体育锻炼。应选择自己喜爱并力所能及的体育运动项目 ,持之以恒 ,在锻炼时还就避免剧烈的劳动或过度疲劳。此外 ,还必须具有正确对待疾病的态度 ,树立与疾病作斗争的信心与毅力。牢记“十个必须” ,坚持合理用药 ,并注意发病的规律 ,做好防范措施。这样 ,脑出血的发生机率就会大大减少。
脑血栓食物选择
1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
脑血栓患者的饮食注意
脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。如超过24小时不能进食者，可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意：
1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使p/s比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
2、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
4、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。
现在许多厂家生产保健型饮料，其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖，受到了人们的欢迎，满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜，甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍，用量小，不产生热量、无毒、体内不吸收，能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明，阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。
5、脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
6、注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
7、脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
冠心病发作了怎么办
在心脏病的急救中，素有“黄金 4 分钟”的说法。如果发现有心脏病突发的病人，抢救者应立即确定病人是否是心脏病突发，如果是应立即拨打急救电话，并且采取一些急救措施。
一、心脏病突发的急救方法
1、让发病的患者就地平卧，停止一切活动
如有供氧条件，立即让病人吸氧。紧接着，应触摸病人的颈动脉进行诊查以确定有无搏动，若无反应且没有动脉搏动，则应立即进行心肺复苏。
2、畅通气道
使头部后仰以保持气道通畅。原地保持患者仰面，维持呼吸，解开衣领扣子，戴假牙的病人一定要取下假牙。无论是在什么地方发病，都要帮助患者就地仰卧。用仰头举颏法打开气道，使下颌角与耳垂连线垂直于地面（90°）。
必要时可对患者进行人工呼吸：救护员一手放在病人前额，并用拇指和食指捏紧伤病员的鼻翼，吸一口气，用双唇包严伤病员口唇，缓慢持续将气体吹入。吹气时间为1秒钟以上。吹气量700～1100毫升，吹气频率为12次/分钟（即每5秒钟吹一次）。正常成人的呼吸频率为12～16次/分钟。
3、胸外按压
在体外对心脏区域部位胸廓施加压力，促使心脏工作，维持血液循环。 具体步骤如下：找到乳头与胸骨交接处，并开始胸外心脏按压。采用双手掌根同向重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁，双臂伸直 ，上半身前倾，以髋关节为支点，垂直向下、用力、有节奏地按压。
按压与放松的时间相等，下压深度4～5厘米，放松时保证胸壁完全复位，按压频率80次/分钟。正常成人脉搏每分钟60～100次。
4、心前区拳击
心脏发生心室纤颤时，利用电击除颤当然最为理想，但在没有足够条件时，可以进行徒手心前区叩击。 将一手掌贴在胸廓正中，另一手握成拳头较为有力地叩击病人胸前的那只手，在病人心前区捶击2次，如无反应，则可再捶击2～3次。
对于刚刚发生室颤的心脏，胸前区锤击有较好的除颤效果，可以消除室颤并使心脏恢复跳动。必须注意，要及早采用，在用耳朵听不到心跳瞬间的一分钟内，实施拳击除颤效果最好。
二、心脏病患者的自救方法
1、心脏病患者随身要带自救药物
心脏病患者出门时建议随身携带急救药品（如硝酸酯类）和“身份卡”（如出院小结、起搏器（或支架）信息、联系人和方式）。当病人发生突发事件意识不清时，这将是他人予以帮助的重要信息来源。此外，患者要了解自己目前的状况，选择适合自己的出行方式。
2、重视心脏的不适感
心脏病发作前常常会有一些“预警信号”，比如胸痛的变化。急性心梗是冠心病发展的最严重结果，一般冠心病引起的心绞痛，通常不超过15分钟，患者经休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快缓解，且不经常发作。
如果近期内心绞痛发作变得频繁，或疼痛时间延长（超过15分钟），疼痛经休息或含硝酸甘油不能缓解，这可能是急性心梗的先兆。另外，过去从无心绞痛的人，如突然出现心绞痛，并伴有心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安或有死亡恐惧感等症状，也是急性心梗即将到来的信号。
3、日常注意观察自身状况
在以往稳定心绞痛基础上，如遇上发作更频繁、更易诱发、症状更重、持续时间更长、硝酸甘油不易缓解等情况时，都应该及时拨打120急救或者直接去医院。当然从来没有出现过心绞痛的患者，出现了牙痛、手臂痛、背痛、腹痛等不典型的症状也应该及时就医，以避免心肌梗死的发生。
扩展资料
一、判断心脏病心脏骤停的方法
1、意识停止
判断患者的意识状态，可用力拍打患者双肩并大声询问“喂，你怎么啦？”看是否有反应。
2、呼吸停止
如患者意识停止，迅速判断患者是否有呼吸，一般是侧脸于患者鼻前感受是否有气流，同时侧头平视患者胸廓，看是否有起伏变化。
3、心跳停止
主要判断有无颈动脉搏动，常用方法为一手食指与中指并拢伸直，置于患者喉结旁开两指的凹陷处，用指腹感受是否有搏动，判断时间6~10秒。若确定“三停”，须拨打120求救。
二、避免心跳骤停事件的发生，最关键还是预防，做到“一戒、二控、三调”。
1、一戒指戒烟；
2、二控为控体重、控三高；
3、三调则是调饮食、调心理、调节奏。
1）调饮食，将大鱼大肉调整为蔬菜瓜果，将高脂高盐调整为清淡原味，将暴饮暴食调整为每餐“八分饱”；
2）调心理，避免大喜大怒、极悲极恐能够减少突发状况；
3）调节奏，提倡劳逸结合，避免过度劳累，良好的工作、生活节奏是保持身心健康的重要保障。
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冠心病发作时家庭如何急救？
谈到冠心病的急救办法，首先要知道冠心病急性发作时的情况，不同的情况抢救办法不同。一是冠心病心绞痛发作，首先停止活动，立刻躺下休息。同时大口呼吸，让别人拨打120。同时立即舌下含服硝酸甘油5mg1片或者15粒速效救心丸。5分钟如果没有缓解，在含一片。一般5分钟-15分钟症状就完全缓解了。
二是冠心病心肌梗塞发作，心梗疼痛一般更加重一些，同样也是按照心绞痛的抢救方法。首先停止活动，立刻躺下休息。同时大口呼吸，让别人拨打120。立即舌下含服硝酸甘油5mg1片或者15粒速效救心丸。5分钟如果没有缓解，在含一片。这个时候症状是没有减轻的话，反而逐渐加重。那么情况就很严重了，这个时候立即嚼服拜阿斯匹林300毫克，休息等待120救护车的到来。
三是冠心病心肌梗塞发作猝死。如果120还没来，患者已经心跳呼吸停止了，那么就开始心肺复苏。开放气道，然后开始人工呼吸，看到胸部有起伏算是有效呼吸。呼吸2次胸部按压30次，选择剑突上方胸骨1横指的位置或者乳头连线中点胸骨的位置按压胸骨下沉3-4厘米，做五组后然后重新评估生命体征。如果好了就不做了，如果没有好继续在心肺复苏，直到120的到来。
心脏病突发时应该如何急救？
冠心病，他也叫一种冠状动脉心脏病。
得这种病的大多一部分都是一些老年人，因为老年人的血管它的年数是相对来说比较高的，血管就像下水道一样，如果长期用不通的话会出现堵塞的现象。当我们的心脏在流动的时候是可以供到四处的。将血液送到我们的全身，使我们的身体正常的运作。但是我们也要懂得一些心脏病突然突发的时候该怎样自救。
首先，这种的病我们不能对他有太过的担心，因为这种病它是可以治好的。但是现在很大一部分人都感觉这种冠心病是治不好的。冠心病，他是我们的动脉血管发生异常的变化，比如说会堵塞或者是突然变狭窄，然后引起我们的心脏会有一些问题，从而导致心脏病的发作。但是这种病他是大概都是老年人，发病的时候居多，因为老年人的血管比较脆弱，而且会有一些堵塞问题。还有就是吸烟的人群容易得这种的病。还有就是我们一些饮食问题，如果长期吃一些高热量，高脂肪，特别肥胖的人，而且我们的运动还相对来说比较少，那么就会特别容易得这种病，因为他的血管里面会有一些粘稠的脂肪，东西等堵塞住我们的血管儿使用我们的。动脉管儿臂会变硬，而且失去弹性。
对于冠心病的自救方法，我们要有一些尝试，比如说突发冠心病的时候，我们可以谈一些带有硝酸甘油的一种药物。而且一定要尽快拨打120，等待医生的救治。一定要快，抓紧时间减少病人的等待。毕竟这种病他容易打人们一个措手不及，所以一定要抓紧时间赶快救治。
另外就是我们可以在平常也注意些多多的锻炼，比如说，运动一下，适当的去户外跑跑步，生活的环境也是尽量在一个通风的环境，这样会使我们的呼吸比较顺畅。冠心病，我们也一定要多休息，养养我们的血管。总之，在日常生活中，我们也要做一些防御措施。
