自己按摩前列腺方法有哪些?
自己无法完成,因为按摩时需操作者食指插入患者肛门,进入直肠然后按摩前列腺并不是说自己的手无法插进肛门,而是很难,尤其中老年人及老年人,而且自己操作容易按错地方。按摩时,体味应该是仰卧或膝胸位《趴着》
怎么自己按摩前列腺,按摩有好处吗
给前列腺按摩,有好处吗前列腺按摩是前列腺检查取液的一个过程!
没有治疗的作用!
而且,不要自己去挤压前列腺!会损伤前列腺!
取前列腺液的方法:患者采取膝胸卧位,医生进行肛门指诊的同时,用手轻轻地按压前列腺,自上而下,自左而右,自右而左,反复滑动数次即可。(此时患者可能有会阴部不适感,压迫感)
自己可以给前列腺按摩吗?怎么按
自己按摩前列腺方法如下:
1、揉按丹田穴
仰卧,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过勐,速度不宜过快。
2、揉按会阴穴
仰卧屈膝取穴,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。
作用:可活血化瘀,有利气血运行,缓解前列腺充血。
3、耳穴按摩
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。
4、体穴按摩
仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。
坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。
5、脚穴按摩
人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。