肩膀疼是怎么回事？
你的这种症状主要应该考虑颈椎病和肩周炎,颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.建议你去医院检查一下再进行治疗.注意休息,不要疲劳
肩痛是怎么回事肩痛的原因有哪些
那么，类似老李这种呢?引发肩膀疼的原因有哪些呢?肩膀疼该怎么办呢?一般而言，老年人患腰腿疼、四肢疼的较为常见，与年龄大，日常过度劳累，平常又不注意保养，积劳成疾有关系。但是，近年来，随着生活节奏的日益加快，人们生活压力的逐年增大，不少老年病也逐渐的提早在中年人甚至是青年人身上开始显现，特别是类似老李这种肩膀疼的疾患，不少中年人或者青年人都有肩膀疼的征兆。那么，呢?
首先，我们通过老李的症状表现分析，不排除老李与日常过度劳累，日常保养不好有关，从而引发的肩膀疼。在我们的身边，不少曾经或者正在从事搬运工、建筑工人等重体力劳动者，他们由于日常需要胳膊经常过度用力，抬举重物，导致肩膀关节及肌肉拉伤、受损，进而引发肩膀疼，很多中年人患肩膀疼都与胳膊过度劳累有关。当然引发肩膀疼的原因还很多，肩膀如果受到挫伤，如果治疗不及时，肩膀疼则是首发症状;如果我们长时间玩游戏、一个姿势端坐也会造成肩膀酸痛;不少肩膀疼的患者是因为患有肩周炎、颈椎病所引发的病理性肩膀疼，不少酷爱上网的年轻人肩膀疼则与其长时间上网引发的颈椎病有关，老年人患肩周炎的几率较高，而一旦患上肩周炎，长时间的肩膀疼是最明显的症状。
肩膀疼怎么办呢?一旦发现肩膀疼，一定要及时的查明肩膀疼的原因，如果是日常过度劳累等非病理性因素引发的肩膀疼，则要在日常生活中加以保养，缓解症状;如果是因为肩周炎、颈椎病所引发的病理性肩膀疼，则要及时的在大夫的指导下进行治疗，缓解症状。
长时间的肩膀疼是怎么回事这个问题一定要引起广大肩膀疼患者的注意，不可马虎大意，不当回事，要及时的控制病情的发展，以免引发更为严重的疾患，影响您的正常生活。
编辑推荐:感觉肩膀疼是怎么回事肩膀疼是怎么回事
(作者:詹海英)
肩膀一直疼是怎么回事？
老是出现肩膀疼痛，主要是有两方面的原因：第一方面是肩膀周围的腱袖以及其他的软组织出现了损伤没有进行积极的治疗，比如没有进行肩关节的制动、没有充分的休息、没有进行前臂的悬吊，这样就会导致肩关节周围的软组织以及肩袖持续的处于紧张疲劳的状态，会牵拉到损伤的位置，导致损伤进一步的加重；并且肩关节由于活动的过程没有完全康复，就会导致肩关节位置形成炎性病灶，在受凉、劳累以及受压的时候，就会导致疼痛进一步的加重。由于损伤之后没有完全愈合，导致这些软组织弹性和韧性下降，变得更加脆弱。在用力的时候有可能会出现再次的拉伤，因此会出现肩膀反反复复的疼痛。第二方面是由于肩关节出现了粘连，也是由于一些受凉劳损以及受伤所导致的。因为形成炎症之后，炎性代谢产物在吸收的过程当中，会出现软组织的粘连，在粘连之后再进行肩关节活动时会牵拉到这些粘连的部位，也会出现反反复复的疼痛。
肩膀酸痛是怎么回事？
是天天坐在电脑前玩电脑的原因。尝试着活动下右肩是不是还会有响声？我前段时间也是这样的。尽量少玩些电脑。两个肩膀前后活动下。我现在已经好多了。
颈肩操共八节，每节做1—4个8拍，自由选择。预备动作：双脚站平行11字与肩同宽，全身自然放松，上肢自然下垂，双眼向前平视。
1.四面侧颈：（1）头颈向前向下低垂，尽可能将下颏弯向胸骨上凹。（2）头颈缓缓回预备位 。（3）头颈尽量向后侧仰。（4）头颈缓缓回预备位。（5）头颈向左侧侧屈到最大极限。（6）头颈 缓缓回预备位。（7）头颈向右侧侧屈到最大极限。（8）头颈缓缓回预备位。
2.地上寻珠：（1）头颈缓缓向左肩方向转动。（2）头颈转向左后下方最大极限，双眼看向左 后下方地上（3）继续转向左后下方，直至颈肩部有酸胀感。（4）头颈 放松缓缓转回预备位。（5）（6）（7）（8）拍头颈转向右后下方做相似动作。
3.天上望月：（1）头颈缓缓向左肩方向转动。（2）头颈转向左后上方最大极限，双眼看向左 侧后上方天空。（3）继续转向左后上方，直至颈肩部有酸胀感。（4）头颈放松缓缓转回预备位 。后4拍向右后上方做相反向动作。
4.运转颈椎：注意点是头颈肩要完全放松，双肩不要上抬，转圈要到位，用力要均衡。（1）头颈向左侧转动。（2）向后侧转。（3）向右侧转。(4)向前转。每4拍转1圈，动作要连续，转 动时双眼不要闭上。先逆时针转4圈再顺时针转4圈。
5.夹脊牵颈：预备动作再加上屈双手肘关节，双手握实心拳置于腰侧。（1）双拳紧握与肘关 节同时向身体后侧用力牵拉，同时夹紧大椎及脊柱旁的竖脊肌群，头颈向身体前方平行牵伸 至最大极限，直至颈肩部有酸胀感。（2）缓缓放松回预备位。后面每2拍重复上述动作一遍。
6.双手托天：预备动作，再把双手十指交叉置于小腹前。（1）交叉的双手掌心向上平托胸 部前，肘关节与手掌成水平线。（2）双手心向外翻转，双手掌心向上尽力伸托于头顶上方， 头颈尽最大极限后仰。（3）双手分开侧举与肩平高，同时双手掌心朝向身体后侧，大拇指与 其余四指分开朝向下方，其余四指并拢向上方竖起，头颈转向左侧，双眼看向左手竖起的手 指尖。（4）手及头颈回预备位。第5—8拍动作同前4拍，仅在第7拍时头颈转向右侧，双眼看 向右手竖起的手指尖。
7.搭手转肩：预备动作是将右手从右肩上方伸向左背侧，左手从腰背侧伸向右肩上方，掌心向外，双手手指相对搭，如果手指搭不到的也要将双手指尖尽力伸向相对方向。这个动 作是自我鉴定练操效果的观察方法之一，一般经过一段时间练操后双手对搭距离均会明显改 变。（1）下肢保持平行站立，同时缓缓将腰、肩、头颈向左后侧转动。（2）继续向左后侧转至 最大极限，双眼看向身体后方。（3）略放松后再向左后侧做最大限度的转动。（4）放松回预备 位。5～8拍重复上述动作，连续做二个8拍后对换双手对搭的位置，向相反方向转动二个8拍 。
8.按摩颈肩：（1）回第一节预备位，以双手十指按压颈部的天柱、颈百劳、大椎等穴位或痛 点，手指可上下移动按压，重复做2～4个8拍均可。（2）搓热双手手掌心，再以双手手掌心轮 流摩按上述相同部位2～4个8拍。（3）以右手按压左侧肩井、天 、月需俞、秉风等穴位或痛点，第1、2、3拍分别各按1下，第4拍以右手掌心从左肩 井穴沿手臂外侧向下疏通经络至左手背。第5～8拍以左手按右肩与上述相同部位动作。做4 个8拍后，再手轻拍颈、肩、肘、手。
肩膀疼是怎么回事
肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主配合一定的运动保养，肩周炎若诊断及时，治疗得当，配合运动功能及早恢复。二：肩周炎怎么治
肩周炎的治疗方法主要是有下边的几种:
(1).肩周炎的止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。
(2).肩周炎的牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
(3).肩周炎临床药物治疗。建议用膏药。
我的肩膀总是疼是怎么回事呢？
1、肩袖损伤是肩痛最常见的情况，多发生于老年人群。肩袖损伤的人群往往是在躺着的时候感到肩痛，并且伴随无力、僵硬等症状，在进行某些特定角度的活动时可听到摩擦音。2、肩周炎，又称冻结肩，常常发生于五十岁左右的人群，并且以女性患者居多。肩周炎患者起病时受到外力牵拉会感到疼痛，并且在起病三到四个月达到疼痛峰值，随后疼痛症状会逐渐减轻，但肩关节活动度会明显下降，直到起病八到九个月这些症状逐渐开始恢复。
3、肩关节脱位，对于肩关节脱位，一般越年轻的患者越要尽早的接受治疗，以免产生习惯性脱位，如果患者的肩关节脱位后可以自己复位，则说明患者的肩关节结构很不稳定；另外一些骨缺损、关节松弛的患者也更容易发生肩关节脱位。
4、二头肌长头腱炎，它的疼痛特点主要表现为前肩痛，做外旋曲臂动作会感到明显的疼痛，一般经常反复做头上动作的人群容易得这种病，比如打羽毛球、擦玻璃等。
5、肩锁关节炎，其主要发病人群主要也是老年人，另外一些喜欢哑铃健身的人群也可能发生肩锁关节炎，它通常表现为肩膀至高点的压痛、敲痛。
经常肩膀疼是怎么回事？
1、受凉有可能是因为肩膀着凉了，人的肩膀着凉了也是会出现疼痛的，如果左肩着凉了，那么就是左肩疼痛。所以左肩疼痛的第一反应就应该要考虑最近自己的肩膀有没有受凉，如果有受凉的话，就应该是肩膀受凉所导致的，平时就应该要多注意保暖，多穿一些衣服，当天气转冷的时候可以使用一些暖宝宝贴。
2、肩周炎
肩周炎是会出现左肩疼痛的，肩周炎是肩膀的一种比较严重的疾病，这种问题是需要去医院接受治疗的，大部分治疗方法都是会在疼痛的部位进行微波治疗。肩周炎的患者平时要多注意休息，不要进行太过劳累的运动，特别是左肩疼痛的患者在左肩的部位更加应该不能长时间受累。

3、心血管疾病
心血管方面的问题也是容易出现左肩疼痛的，如果是这个方面的问题，就是要及时去医院检查了，可以去医院挂心内科的诊断，诊断就可以知道自己的心血管方面有没有出现问题，如果出现问题的话还要做一个冠脉造影检查，这样才可以更加明确的知道到底是哪些方面出现了问题。
如果是因为心血管出现了问题，那么在生活当中就应该要多注意个人的生活，早睡早起尽量不要熬夜，保证良好的作息时间，毕竟熬夜对身体的伤害也比较大，而且还会让身体里面的一些毒素和垃圾，不能更快的排出体外。
我的肩膀疼是怎么回事？
1、疼痛是肩周炎最突出的症状。初始疼痛症状往往较轻，常因天气变化或劳累而引发，逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。2、在休息时疼痛症状也会加重，尤其是夜间睡眠时，严重者可夜不能寐，不能向患侧压肩侧卧，
3、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周，起因为疼痛、肌肉痉挛等。之后关节囊，韧带等软组织粘连、挛缩，导致肩关节明显僵硬。
4、肩周炎之前一般均有数周至数月的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史，约有1/5的病人曾有肩部或上肢的轻微外伤。隐匿起病，逐渐发展特点是肩周炎早期临床特点之一。一般出现肩周炎，及时借助苗-or-父-or- 养 -or-生就足够了，
