我的颈椎病又犯了，怎么办才好？
一、颈椎病简介：颈椎病是一种常见病，多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状：患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛，甚至出现运动障碍，严重的还会诱发其他疾病，给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激（中医称为颈部老损），致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能，因而出现上述症状。
二、预防颈椎病的“七办法”：
第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。
第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
第三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。
第四、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，花宝宝建议你，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
第五、平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。
第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
三、出现症状也可以按摩治疗：
第一、颈椎反射区的位置。手部：位于双手拇指肉球近掌心端侧处；足部：位于双脚拇趾肉球内侧尽头处。
第二、按摩方法：
1、手法：食指与拇指拱成钳状，夹住颈椎反射区位置，向前拉伸，然后向左、向右旋转，再向前拉伸。连续做完上述动作算一遍。
2、力度：中等。
3、次数：用于预防，每天早晚各数一次，每一次8--10遍；用于治疗，每天可做多次。
为了增加疗效，每按摩一遍，最好做一遍颈椎操。方法是：坐（立）直后，首先向前低头，并逐渐加大低头度数，直到低不下去时，再用力向下猛低一次；其次后仰头，并逐渐加大后仰度数，直到仰不下去时，再用力向后猛仰一次；最后分别向左、向右方向歪头，并逐渐加大歪头度数，直到歪不下去时，再用力向左（右）猛歪一次。
把手足按摩和颈椎操交叉进行的好处，可以起到相互配合，促进疗效的作用。如果嫌这样做麻烦，也可把两者分开做，即集中按摩，后再做颈椎操。但两者每次的遍数应相同。
颈椎病犯了怎么办？很烦人啊
要多活动颈部，不要总是低头保持一个动作，可以去做牵拉治疗。慢慢情况会变好的。
颈椎病犯了，头晕恶心怎么办？
可以热敷，也可以医院让专业的医生推拿，也可以适当的搭配颈椎操，可以得到缓解医治。
颈椎病犯了，头晕的厉害，怎么办
颈椎病是因为不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。如长时间低头、用错误的枕头、提拉重物等等。这时错位的颈椎骨如果挤压到颈动脉血管，就会造成脑供血不足，从而出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。如果压迫到神经就会出现了疼痛，麻木，肿胀等症状，这叫神经根型颈椎病。
造成颈椎病的根源不除，颈椎病永远不会好，确切说是会始终处于治疗缓解了复发，复发了再治疗的恶性循环中去。
颈椎病都快好，但是最近又犯了，这可怎么办
专家刁文鲳教授介绍，眩晕的原因有很多。比如颈椎病，80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关，眩晕是怎么发生的呢？眩晕主要表现为头晕、耳鸣、恶心，甚至耳聋、眼花、看不清楚东西。最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白，有时候浑身出汗，连路都不能走，需要人搀扶。刁文鲳教授认为，除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外，大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关。我们知道，椎动脉是人体的一条重要“管道”，它穿过颈椎通向大脑，负责脑部的血液输送。而颈椎发生任何错位、增生等问题，都可能伤及或影响这根供血“管道”，进而影响脑部供血。眩晕是由于枕寰椎、寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段，致使脑基底动脉供血、供氧不足所致，此时脑干、小脑、间脑、大脑均缺氧、缺血，迷路动脉、内听动脉也缺血、缺氧，造成耳内神经紊乱而出现耳鸣、耳聋；同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛，更加剧了脑缺血状态，所以出现眩晕等症状。2009年7月18日，由北京市中医管理局、北京市卫生局、中国医药卫生事业发展基金会、中国民间中医医药研究开发协会共同举办的中医刁文鲳正脊治疗“眩晕""心脏神经官能症”市级科研项目启动仪式暨发展研讨会在北京召开。刁文鲳教授对眩晕的研究结果是：对于确诊是由于枕寰关节或寰枢关节错位导致的眩晕，治愈率83％，有效率96％。怎么治的呢？那就是采用“中医刁文鲳脊椎关节五点一线手法复位术”，针对错位的椎间关节进行手法复位。随着错位的椎间关节复正，其相对应的组织器官达到相对平衡，眩晕等症状自然就会缓解、消除。
颈椎病犯了了，有没有方法医治？
颈椎病有很多种，颈椎增生，膨出等等，表现症状无外乎压迫神经，引起手臂或肩麻木，疼痛，或压迫血管使人头晕眼花，恶心等。
治疗，去正规医院，合理用药可以缓解。
也可以转头绕颈，
颈部按摩！
最关键的是少低头！！！！
还有睡觉低枕头或不枕枕头！
颈椎病犯了怎么办？
颈椎病的治疗方法很多，但是治疗仪的效果最明显，还不用做手术。推荐你用福力康，很多朋友都试过，效果不错，比作手术便宜多了。
颈椎病犯了怎么办
颈椎病犯了首先不要慌张，第一休息对颈椎病疼痛有明显的缓解作用。第二通过神经阻滞疗法、牵引疗法、传统的按摩推拿疗法、理疗和药物治疗对颈椎病都有明显缓解作用。颈椎病犯了首先不要慌张，很多人对待颈椎病的态度不一样，特别紧张、焦虑，这样会加重病情，另外有些人对疾病的态度表示不积极、不重视，这两种都不太对。
颈椎病犯了以后，要及时看针灸、推拿、理疗科，医生一般会让你做一些简单的检查，比如X光、CT或者核磁等等，根据检查的结果，结合你的症状和体征，治疗方案如下。
第一休息对颈椎病疼痛有明显的缓解作用。颈椎间盘突出或个性颈椎病，急性发作期或初次发作的患者经过休息，可以颈部的肌肉放松，减轻肌肉的痉挛，有利于颈椎的恢复。
第二神经阻滞疗法，或者是病灶注射疗法，这个疗法是直接将药物注射到神经根、神经节、神经干附近，或者是疏松结缔组织内，对改善病变部位的血液循环、血流速度、血流量，对消除疼痛、麻木、改善头晕、失眠、耳鸣、视力疲劳等症状有较好的疗效。
颈椎牵引疗法对颈椎病较有效的方法之一，此疗法适用于个性颈椎病，早期病例有效，对退行性改变严重的颈椎病患者，要注意牵引的时间、强度和角度。
