肝脏不好怎么办？
可以试下这些方法：1、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;
2、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担;
3、少食用和不食用油腻和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜；
也可以试下汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，对护肝有帮助，水飞蓟具有强抗氧化活性，在保肝护肝、降血脂和清热解毒上有很突出的功效，对各种肝脏疾病有着很好的帮助。
肝功能不好应该怎么办？
肝脏是人体的五脏之一，对于人体的新陈代谢扮演着重要角色，当其出现异常，处于不健康状态，那么人也会有以下5种特征。
第一：容易形成脂肪肝，造成肥胖
生活中很多肝不好的人，长期积累容易形成脂肪肝。对于肝功能不好的人，脂肪的代谢会出现异常，容易导致血液中的甘油三酯增高，这些甘油三酯过高，会导致人有脂肪肝，进而出现肥胖这样的症状。所以某些肥胖人群中，多数有脂肪肝，这往往也跟肝不好有很大关系。
第二：消化不好
肝脏属于人体最大的消化腺，当肝功能出现异常的时候，人体的消化功能也会极差，比一般人都会差。所以很多人会出现食欲不振，食后胀满，甚至恶心，呕吐，腹痛、腹泻以及便秘等情况。肝不好，消化也会出现一定的问题，最大一个问题导致消化不良，从而让营养无法抵达全身。
第三：排毒不好，全身肌肤变差
肝功能不好的人，排毒能力也比一般人差。因为肝脏影响人的新陈代谢，在这影响过程中，会导致人体的维生素类代谢出现异常，往往肝不好的人缺乏维生素的情况下，还容易导致出现夜盲症、皮肤粗糙，长痘长斑，皮肤也容易出现，还容易导致骨质疏松的。
第四：疲惫、乏力
肝功能不好的人，肝细胞受到了伤害，而这也会导致血清转氨酶等酶类增高，很多时候会表现出一定的乏力，疲惫以及思睡的现象。
第五：影响性欲、及月经失调
对于人们来说，肝不好还会影响性功能。肝不好的人，整个人性欲容易减弱，还容易出现月经失调的现象。
对于肝不好这样的症状，人们需要保持充足的睡眠，早睡早起效果最佳。同时，多喝枸杞水，多吃养肝食物，吃了一段时间可以缓解这样的状况，注意饮食清淡哦！
肝不好怎么办
1.肝功能不好时，饮食方面需要加强营养，多补充维生素，以及一些护肝的食物。肝功能不好时，需要戒烟戒酒，加强蛋白质的摄入。2.药物方面一般选择还原型7谷胱甘肽等药物治疗。针对病毒性肝炎、乙型、丙肝等，多需要进行保肝治疗、对症治疗、抗病毒治疗。
如果肝功能不好该怎么办？
肝功能异常，肝功能不太好，应该及早保养下，别等到肝硬化、肝癌时候就什么都晚了。保肝护肝的方法很多，我也是脂肪肝说下我平时用的吧：晚上最好不要熬夜，11点前准时入睡，使肝胆得到正常休养，肝血得以及时回流。生活中要尽量避免眼睛过度疲劳。工作时最好每隔一小时就休息一会，极目远眺远处的风景，使眼睛得到适当的休息。适当用一些食补，如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物，只要合理的食用，都可以起到补肝的作用。
