藏红花怎么服用，能天天喝吗？
泡法喝法：藏红花茶的泡法及喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。藏红花泡水用量
由于藏红花价格昂贵，内服时量不要大，每次5～10根即可，用开水冲泡。可以根据自己的经济状况决定用量，有条件的，每天用5～10根泡水喝，也可以用上1周后停1周，然后再喝1周，当然喝1天停3天也是可以的。用藏红花泡水时一定要单泡，不要搭配其他花茶，可以加入适量蜂蜜改善口感，喝完水后把藏红花嚼着吃下去。
藏红花怎么喝？
藏红花的吃法：藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。
藏红花酒泡制方法：藏红花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20毫升。
藏红花粥的做法：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥。
你要购买藏红花，藏红花每克20～100元，各地情况略有不同，虽然价格较贵，但是能保证是正品，其他小药店，没有藏红花或者没有真的藏红花，很多小药店拿草红花充当藏红花卖，还有一些直接就卖给你掺假的藏红花。
藏红花怎样吃好
直接泡水应该是最好的选择，藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，优宜堂伊朗藏红花就很好。。。藏红花茶：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。伊朗是藏红花的主产国，出产有品质优良的藏红花，其产量约占全球总产量的80%，也是全球最好的藏红花产地。
藏红花怎么食用?
每次喝的时候取5-8根泡水喝，但是注意喝的次数是，喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，能起到很好的美容保健作用，还可以用于预防和保健，这么小的量，是可以方便长期使用，藏红花的药性相对温和，效果很好，但一定要坚持。
藏红花的营养价值：
可以起到预防癌症的作用。藏红素是藏红花的色素类成分，具有较强的抗癌活性，特别是血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等抑制效果明显，可以起到美容养颜的功效。藏红花中的有效成分有藏红花素、藏红花酸及藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、挥发油、维生素B2。球茎含葡萄糖、氨基酸、皂甙等。
藏红花中含有番红花苷类物质，这些物质具有很强的活血作用，能明显增大冠状动脉的血流量，促进血液循环，也能使面色红润有养颜的作用。可以起到延缓衰老的功效。藏红花中的藏红花酸及藏红花酸二甲酯是天然的抗氧化剂，能有效清除自由基和超氧阴离子，其抗氧化效果要明显强于BHT。女性服用藏红花后可以美容养颜，延缓衰老。
藏红花怎么喝
藏红花有取5-8根泡水喝，也可以直接煎煮取汁服用和泡茶做饭等使用方法。
藏红花的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。
藏红花具体食用方法如下：
1、可以单独使用：采用直接煎煮的方法取其中的汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次；平时要喝酒的可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。
2、一般的常见吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次，每天6至8根花丝，泡水喝3杯或者4杯水，坚持使用，可用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用。
3、还可以藏红花饭做法：先将米洗干净，然后加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。
注意事项：
1、女性月经期间不宜服用
2、孕妇和想要宝宝的女性不宜服用，藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，易引起流产。
3、每次服用藏红花要控制量，适量服用。
藏红花怎么吃效果最好？
藏红花又有番红花、西红花的别称，《本草纲目》又有“消夫蓝”的译名。原产西亚地区，后经阿拉伯人将番红花传到西班牙，如今西班牙出产的番红花占全球最大比例。藏红花气特异，微有刺激性，味微苦。紫红色或暗红棕色，微有光泽。体轻，质松软，干燥后质脆易断。质量以身长，色紫红，滋润而有光泽，黄色花柱少，味辛凉者为佳。藏红花完整的柱头呈线形，先端较宽大，向下渐细呈尾状，先端边缘具不整齐的齿状，下端为残留的黄色花枝。长约2.5cm，直径约1.5mm。秋植球根花卉，番红花原产欧洲南部。喜冷凉湿润和半阴环境，较耐寒，宜排水良好、腐殖质丰富的沙壤土。藏红花的功效和云南文山三七相似主要以活血化瘀，凉血解毒，解郁安神为主。被广泛用于治疗经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等症。
几种藏红花的吃法：
1、藏红花乌鸡粥：乌鸡一只，糯米，大米，藏红花各适量，首先将乌鸡宰杀洗干净，切块后放入葱姜去除血水；糯米大米浸泡2小时；先煲乌鸡汤，待汤出味后放入泡好的大米继续熬粥，15分钟后放入藏红花，在熬二十分钟左右即可。
2、藏红花炖小土豆：小土豆、藏红花、高汤、食盐、黄油、水淀粉适量；小土豆去皮，入水浸泡几分钟，藏红花用热水泡十分钟备用；小锅里放少许黄油融化，加入土豆稍加翻动，在加入高汤淹没土豆，加盖焖10分钟；加入藏红花搅拌均匀在煮10分钟左右，加食盐调味，或用少许水淀粉勾芡装盆。
藏红花怎么吃法？
煎汤，1～2钱；或浸酒。
花含藏红花素约2%，系藏红花酸与二分子龙胆二糖结合而成的酯，又含藏红花酸二甲酯、藏红花苦素约2%、挥发油0.4～1.3%。
主要为藏红花醛，藏红花醛系藏红花苦素水解生成的，藏红花素和藏红花苦素可能结合为原藏红花素而存于生药中，又含丰富的维生素B2，球茎含葡萄糖、氨基酸、皂甙。
扩展资料
藏红花等级从高到低依次是极品，特级，一级，二级。其主要区别就在于藏红花花蕊的粗壮程度、采摘部位、花蕊长度、完整度、干湿程度、韧度、新鲜度、断碎程度、混杂成色这几个方面。
1、极品藏红花
极品藏红花是全红无黄根，属于上等品，极品花丝比特级更长更整齐更粗壮，偶尔会有三根花丝连在一起，价格最高。
2、特级藏红花
特级藏红花是全红的花丝无黄根，属于中上等品，但是比极品稍短稍碎，因为极高的性价比成为伊朗市场上最畅销的等级，价格位居极品之下。
3、一级藏红花
一级藏红花的黄根占到1/3，属于中下等品质，由于黄根无药效，所以一级藏红花的药效比极品和特级低很多，价格较低。
4、二级藏红花
二级藏红花的黄根占到花丝的2/3，属于下等品质，在藏红花的四个等级中药效最差，价格最低，一般很少有人买来自用，药厂用得较多。
参考资料来源：
参考资料来源：
藏红花怎样泡水喝
藏红花泡水喝的好处： 1、饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显着的疗效。 2、使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。 3、藏红花泡水喝能治疗女性月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
