小儿积食怎么办？吃什么可以缓解积食？
小儿积食
关于孩子的脾胃，有一个问题容易出现，就是小孩特别容易积食，这是小孩的特点。现在绝大多数孩子的脾胃太弱了，给他吃了好多好吃的，堆到里面了，一下就瘀住了，这是原因之一。
积食：不一定仅仅是吃多了
中医对食积的治疗有很好的效果，中医一般将食积分为两种，有型积和无型积。
有型积还分两种:一种为吃多了积，叫胃积。
胃积：就是食物积在胃肠道上，这样的孩子一般表现在舌苔厚、黄、肚子胀、有口气、大便干结、腹部胀满。所以有：食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。
胃积，以消食导滞为主，对于这样的积食很好处理，我们一般采取的推拿处理办法热敷肚子，顺时针揉肚子等消食导滞、通便的方法。
一种为吃得不多也积，叫脾积。
脾积：孩子平常吃得并不多，但因为孩子的脾胃功能差，我们通过食物所吸收的水谷精微，不能通过脾传输到肺，运达到我们的五脏，包括我们的皮肤和毛发，而是全部积蓄在中焦，积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。
脾积，以健脾助运、消食，消补兼施为主。
无型积：就是我们讲的气积，现在的孩子都是四个人六个人养的宝宝，关注太多，孩子小心眼，爱发脾气，容易形成气积。症见腹痛啼叫，利如蟹渤，吐乳泻乳，其气酸臭。
还有一种情况，食物里面含蛋白类的食物和根茎类的食物多，容易导致孩子气积。
气积，治宜行气导滞，消乳化积。
积食的食疗方法
宝宝不思乳食、腹胀嗳腐、大便酸臭或便秘为食积特征。食积还常在感冒、泄泻、疳证中合并出现。少数患儿食积日久，迁延失治，脾胃功能严重受损，导致营养和生长发育障碍，形体日渐羸瘦，可转化成疳证，也就是西医所称的营养不良。
对于食积的治疗，首先是控制饮食，特别是伴有呕吐、腹泻的患儿，可以暂时禁食8～12小时，待呕吐停止后，给予清淡的流质口服，如藕粉、蔬菜汤等。
食|疗|方
民间方
没管住孩子嘴家长，光想了让孩子吃饱。其实孩子自己感觉吃饱的时候事实上已经吃撑了。首先得保证孩子吃饭只吃八分饱，这一点要是做不到，再好的大夫都没办法。孩子食积了，就得给孩子治。要不然食积生内热，没感冒发烧也会拉肚子。
可以用鸡内金给孩子烙油馍吃
鸡内金就是鸡的砂囊内壁上那一层薄薄的金黄色的东西，药店里有卖的。或者你家里要是再吃鸡的话，也可以到市场上让人家给处理一下，把鸡内金给剥出来。把鸡内金晒干弄碎炒熟，回家烙油馍的时候掺进去，孩子吃上一两天就好了。
油馍是金黄色的，黄色入脾，孩子当然喜欢吃了。关键是鸡内金，中医有“取类比象”之说，养过鸡的人都知道，鸡吃的都是麦粒、玉米粒、草籽，甚至还有小石块儿，为什么鸡的消化能力就那么强呢？古代的医家先贤们就去找，结果找到了鸡内金，由于它治疗消化不良的效果上佳，因此古医家用“金”来形容它的珍贵。上千年的中医实践也证明，鸡内金入胃、小肠经，健胃消食效果非常好。
对于刚出现的，不严重的，有形的食积，我们可以用以下积食食疗方：
胡萝卜山楂汁（山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等，其所含的钙、铁等也远超其它水果。而且山楂能够促进胃液分泌，帮助消化，酸酸甜甜的味道也很受孩子喜欢。跟胡萝卜一起搭配，可以起到生津消食的作用，促进宝宝的食欲）
1、食材：
山楂1-2颗、胡萝卜半个。
2、做法：
（1）选新鲜山楂10颗洗净，每颗切四瓣。
（2）胡萝卜半个洗净用搅拌机打碎。
（3）山楂、碎胡萝卜放入锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤。
（4）将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，待温后即可食用。
糖炒山楂（清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食）
1、食材：
山楂、红糖适量。
2、做法：
（1）取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防止炒焦，可加少量水）。
（2）加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。
（3）每顿饭后让宝宝吃一点。
胡萝卜酸奶粥（酸奶富含乳酸菌，与胡萝卜搭配一起，酸酸甜甜十分开胃，促进宝宝消化）
1、食材：
胡萝卜1/10个、面粉1小匙、卷心菜10克、酸奶1大匙、肉汤3大匙、黄油若干。
2、做法：
（1）将玉米掰成粒，胡萝卜、卷心菜切成细丝。
（2）用黄油将面粉略炒一下。
（3）加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（4）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。
小儿积食怎么办？告诉你几个生活小妙招用来缓解，你还知道哪些？
我们都知道，小孩子的脾胃是无法跟成年人的消化水平相提并论，可以说是很弱的，一旦大人喂食过度、摄入食物过多，很简略就会导致小儿积食。一旦呈现这种问题，食物就会堵在孩子的肠胃里，就会无法消化吸收，给孩子带来身体损害。
许多时分会听到一些父母诉苦：“我的孩子之前吃饭一向很乖，吃得很好，最近不知道怎么了，一吃饭就闹，不肯吃，一顿饭下来，我连哄带骂，他也吃不了几口，心好累！”假设这种情况多产生几次，肝火旺的家长们还会用打骂的方式强逼孩子吃，成果却是“两败俱伤”——孩子哭得更凶狠，家长骂得更气愤。
有智慧、懂摄生的妈妈是这样做的：不吃就不吃吧，可是要知道孩子为啥不吃。可以先摸摸孩子的肚子：一般积食的孩子不管饭前仍是饭后，肚子都是鼓鼓胀胀的。
孩子食欲很差家长会常常发现，孩子吃什么都没有食欲，即便做了平常孩子爱吃的东西，也吃不了多少，这种情况大多数便是由于食物堆积在胃里边了，不可以接纳更多食物了。这个时分一般是处于孩子肠胃刚开始积滞，基本上不用给孩子吃药，饿上几顿之后，把肚子里的食物排泄一下，基本就可以康复正常。
孩子舌苔变厚当孩子早上起床之后，我们闻到孩子嘴里会散发出一股很难闻的气味，这基本便是阐明孩子的肠胃呈现问题了。一般正常的情况下，孩子的舌苔会很薄，而且看起来还有一点发白，可是假设家长发现自己的的孩子舌苔有点变厚，色彩还有一些发黄，那就阐明该留意一下孩子肠胃是不是呈现问题了。
一般，许多家长会在日常日子中发现，许多宝宝睡觉时会打鼾、出汗，踢被子，早上会有口臭。他们总是腹泻和便秘，常常伤风和咳嗽，咳嗽时总是有痰。拉巴是绿色的，他们不喜欢吃，挑食和其他症状。其实，也有相应的调整方法。它们都是非常简略的方法，不需要用你的大脑去理解。而且，资料在我们的日子中很常见。
家长可以拍下宝宝的舌苔、喂养情况，给我看看，我可以依据宝宝的身体情况告诉你正确的护理方法，协助孩子调整身体情况，让孩子的身体越来越好，少患病，少遭受苦楚。
小孩积食怎么办？
小儿积食会有一些影响，需要及时的的通过一些方法缓解，日常中可以带着患儿去运动，加强消化能力，同时也可以增强抵抗力，如果情况较为严重的，也可以吃一些健胃消食片，推拿也是一个不错的方法，缓解的效果也非常好。缓解了消食后，还要在日常中做好预防工作，适当的调整饮食结构，不能吃的过饱。
小儿积食经常会出现，这种情况大多数都是由于饮食不当导致的，为了防止长期积食对小儿造成太大的伤害，发现后就要及时的做出治疗，及时的缓解这种症状，防止及时过于严重后，导致小儿受到影响。那么，小儿积食怎么办？
1、在平时的生活之内，要带患儿多运动，通过运动促进消化并且增强免疫力，对于患儿的健康成长是很有好处的。
2、当小患儿积食的时候，对于不喜欢吃药的小朋友可以到专业的小儿推拿中心进行推拿，这也是很好的物理治疗方式。
3、当小患儿一旦产生不消化的情况，就要及时的吃点健胃消食片，这在一定程度上也是可以帮助消化的。
4、很多小朋友可能会存在挑食的情况，对于喜欢吃的就没有节制，不喜欢吃的就不吃，家长一定要想办法克服这种情况，控制小患儿的食量是很必要的。
预防宝宝积食的方法
1、饮食结构调整
让小宝宝多食用容易消化和吸收的食物，不要一味增加脂肪、蛋白、碳水化合物等丰富的食物。调整宝宝饮食结构，干稀、荤素搭配，冷热适合。多食果蔬，适当米、面的增加，少食肉、饮食，蛋白高的饮食适量，避免给肠胃增加负荷。
2、三餐定量定时
宝宝一天三顿饮食的安排要定时定量，不可一顿饥一顿饱，要么会让胃肠生物钟被打乱。同时还要养成幼儿饮食平衡的良好习惯，以免小宝宝喜欢的食物使劲吃，不喜欢的食物碰都懒得动。
3、晚饭不要过饱
幼儿爱动是司空见惯的事情，由于白天活动量比较大，白天有更强的消化能力。而到了夜晚，宝宝的胃蠕动变缓，就易出现积食。所以，晚饭不要吃得太饱，给宝宝冲奶粉的水要多一些，奶粉要少一些。
