脚脖子酸疼是怎么回事
脚脖子是医学上说的踝关节,踝关节疼痛原因有多种,外伤性、炎症性、肿瘤性是疼痛主要病因。最常见的是外伤性的,因为踝关节在人体属于最底下的负重关节,活动的时候,承担体重又很灵活,所以受伤的机会较多。踝关节如果受伤,轻的会造成踝关节的扭伤,重的甚至造成踝关节的骨折,像韧带的扭伤,这种运动性的损伤就会造成疼痛,就是脚脖子疼。当然还有一种可能不是运动造成外伤,可能被东西砸了,比如手里拿个东西掉下来,踢到门上,或者被东西撞了,也可能造成踝关节痛。当然这种疼痛作为病人比较好鉴别,或者比较容易想到原因,被东西砸了或者扭伤了肯定会疼。当然,除了这些外伤性原因,还有一些是很常见的炎症性疼痛,关节炎可能造成踝关节疼痛。最常见的类风湿性关节炎或者痛风性关节炎,这些关节炎都有可能在踝关节内形成炎症,造成红肿、疼痛。痛风多见脚趾上疼,当然踝关节疼痛也不少见,疼的厉害,病人走不了路。再一种可能性更小,但是危险性更大的就是肿瘤性疾病。这类疾病如果出现,靠病人本身是很难鉴别,出现这种疼痛,可能需要到医院,由医生来进行,进一步的病理诊断。脚脖子筋疼是怎么回事
可能扭伤了。首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
早晨起来脚脖子疼是怎么了
脚脖子是“脚踝”的俗称,脚脖子是痛风的症状之一,脚脖子疼痛一般常见于痛风,扭伤等因素,由于这二者的出现,导致患者出现了脚脖子疼痛的情况。当患者出现了脚脖子疼痛不已的情况时,一定要及时的上医院检查和就诊,以免疾病,恶化,导致更严重的情况出现。痛风的症状表现为脚踝关节或脚指,手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红,伴有剧烈疼痛。如果是痛风引起的脚脖子疼,通常痛风发作时往往多见于大母趾关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分,急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。痛风初期,发作多见于下肢。患者朋友需要立即上医院接受痛风的治疗,以免疾病恶化,导致更严重的情况出现。
脚脖子疼怎么办?
是不是扭伤了?先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息
在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的
脚脖子疼痛是怎么回事
应该是落枕了,你尝试一下转动脖子,如果转动到某个位置觉得疼痛,而其他地方不疼,应该就是落枕了,不是什么大病,人人应该都会经历,第二天晚上睡觉注意点睡姿,一般第二天就会痊愈,如果半年内多次落枕,要去医院进行检查,祝早日康复,望采纳~脚脖子疼不敢着地怎么回事
脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎出问题挤压了神经而引起的。症状是椎间盘突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,麻木,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神经巨烈抽疼等等症状的患者。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法:往前用力挺头伸脖子,往后缩胸收腹往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的多做几次就好了。但最重要的是保护腰部。脚脖子酸痛是为什么?
可能是颈椎病。颈椎病因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。治疗:治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激。颈托和围领可限制颈椎过度活动,轻柔的手法按摩及