女生怀孕了头晕怎么办？
头晕是孕期常见的症状，引起孕妇的头晕的原因包括：1.贫血：是引起孕妇头晕最常见的原因；
2.睡眠不足：孕妇因外形改变、心理负担，导致睡眠质量下降，从而引起头晕；
3.精神压力过大：孕期由于体内激素的变化，孕妇对胎儿健康、产后教育等过分关注，导致孕妇精神压力过大，进而出现头晕、忧郁、焦虑等症状，建议及时进行心理疏导。
孕期出现头晕是比较常见的现象，这究竟是怎么回事呢？
妊娠早期头晕被认为是妊娠反应，但应要求既往病史，如头晕、头痛、心脑血管疾病和贫血，排除器质性疾病引起的头晕。在怀孕的头三个月，人体内的绒毛膜促性腺激素水平会上升。不同体质的孕妇会有不同的生理变化，有时会恶心、体质虚弱。头晕是经常出现的，这些都是早孕反应，孕妇可以多休息或听音乐放松。
有些孕妇比较喜欢看电视，所以看电视分散注意力，这也是一个很好的方式。随着早孕的结束，这种现象会逐渐消失。孕妇早孕易贫血，在早孕时可多吃含铁食物，如动物内脏、瘦肉精等。还应按照医生的建议及时补充铁质，早孕反应发生在怀孕初期，孕妇食欲不振不爱吃，低血糖也会引起头晕，应多吃营养丰富的食物，可加一餐，避免一次性吃得太饱。
怀孕后，身体需要更多的体液和血液来满足宝宝的生长发育，这会增加血压，还可能导致头晕。因此，在饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，同时还要注意多喝水，防止脱水。怀孕后要保持良好的卫生习惯，一定要勤洗澡，每天洗外阴和换衣服，孕妇尽量不化妆，有的孕妇擦美白的东西，因为美白的东西含有铅和汞，这对宝宝不好。避免烫发、染色、戒烟、被动吸烟和饮酒。
在工作中，应尽量避免长期暴露在辐射和污染环境中，摆脱有毒的工作环境，减轻工作压力，避免繁重的体力劳动。有些孕妇很贤惠。怀孕初期，她们在家拖地、洗衣服、买蔬菜、做饭；产前检查应从早孕开始，早孕检查有利于检查孕龄，评价孕妇的基本情况，及早采取预防措施。妊娠早期第一次产前检查必须检查的项目包括血常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖和乙肝表面抗原。食物一定要煮熟，避免感染性腹泻或寄生虫感染，甚至直接影响孕妇和胎儿的安全。
刚刚怀孕的时候，头晕是怎么回事？
准妈妈在孕期的时候出现头晕是比较常见的现象，不用担心自己的身体是不是出现什么问题。那么准妈妈在孕期的时候出现头晕是怎么回事呢？
第一种原因：这是正常的早孕反应。怀孕之后，孕妇会产生各种的不适，比如常见的恶心呕吐，情绪暴躁等等都是早孕反应。因为每个人的身体情况都是不同的，因此如果当出现头晕或者恶心等不适的反应时，很有可能就是早孕的反映了。
第二种原因：孕妇缺氧。孕妇对于氧气是十分敏感的，如果孕妇缺氧的死后，胎儿很容易会因为缺氧而出现宫内窘迫以至于发生胎死宫内。因此当孕妇在低氧的环境中，就会感到头晕，喘不上气。所以孕妇最好不要到人多、空气不够流通的地方去。
第三种原因：孕妇是低血糖。孕期时，孕妇体中的胎儿每天都在从孕妇的身上获取各种的营养。那么如果孕妇的营养没有跟上，就很有可能会因为缺乏营养而出现低血糖，这时候孕妇就会感到头晕。
第四种原因：孕妇出现贫血症状。怀孕之后的女人，如果没有注意铁的摄入和补充足够的蛋白质以及叶酸等维生素，就十分容易出现贫血的症状。当孕妇出现贫血的时候，就会经常感到头晕，或者蹲下来一会起来就头晕。
第五种原因：孕妇有颈椎病。孕妇因为颈椎长期劳损导致神经根或椎动脉受压。主要出现的症状就是手臂、头、颈部、肩部等等地方感觉酸痛，活动受到限制。还有伴随头晕的症状出现。
孕妇头晕是怎么回事 吃什么可以缓解
怀孕头晕怎么办精选问答
怀孕后出现头晕，这是正常妊娠反应的症状。每个人怀孕以后出现的症状是不一样的，头晕乏力、恶心呕吐、喜欢吃酸性的食物、厌油腻、嗜睡、不思饮食都是怀孕后最常见的症状。一般是不需要治疗，可以通过调整饮食、少食多餐，多吃水果蔬菜，放松心情就会减轻的，持续一个月左右就会消失。如果头晕比较严重，要排除一些器质性的病变，要及时去医院的神经内科让医生检查一下，如果没有病理性的因素，就是怀孕引起的妊娠反应，一般会自愈。
