脊椎劳损要怎样治疗？
1、热敷当手臂处出现肌肉劳损后可以先进行热敷，选取暖水袋或者是热毛巾均可，这里要注意热敷的温度应该控制在五十度左右，水温过高的话会容易烫伤皮肤，而水温过低又起不到应有的效果。热敷可以帮助血液循环，减少患者的酸痛感，促进劳损的恢复。
2、艾灸
艾灸对于治疗慢性的手臂肌肉劳损有着很好的效果，操作艾灸治疗需要一定的技巧，要掌握手臂处的各种穴位才行，一般艾灸的部位可选择在天宗、肩井、肩髃等穴位，另外酸痛感强烈的地方可以进行艾灸。
3、盐灸
盐灸指的是将炒热的大颗粒粗盐装进袋子然后敷在手臂疼痛的的地方，盐灸除了能够起到热敷的效果外，它还具有活血、除湿的效果，能够快速的消除患者的酸痛感和不适感。
4、草药外敷
草药外敷也是一种非常有效的治疗手臂肌肉劳损的方法，一般可采用透骨草等草药进行外敷，这类草药本身就具有舒筋化瘀的功效，坚持使用的话能够改善手臂肌肉劳损的症状。
劳损如何治疗
你好：针对于肩部劳损有很多种治疗方法：你可以进行肩部按摩、理疗或口服药物等方式。建议去正规医院检查确定原因后在进行针对性的治疗，祝你早日康复！
后背肌肉劳损怎么治..
所谓的心肌劳损就是由于长时间心肌缺血导致的；指心肌长期在高负荷下过度工作，比如过度肥胖，高血压，工作紧张精神压力大等因素，导致心肌受损，此时心肌可能缺血，也可能供血正常。如确诊心肌缺血，长期发展可能导致冠心病，心肌梗塞，扩张性心肌病，心功能不全，心功能衰竭等情况。首先应改变工作生活方式，适当锻炼，节制饮食，控制血脂，减轻体重，必要时去医院检查，并服用相关药物。
至于具体治疗方案，还是到医院请专业医生为你诊治。不过，平时自己多加注意，锻炼身体。
答：心肌劳损是一个心电图的诊断，心肌劳损本身可以没有任何症状。但是也可以出现在象冠心病、高血压等心血管疾病的状况下，治疗取决于基本的病因。如果是冠心病或心绞痛引起的，适当应用硝酸甘油等扩血管药即可。
颈椎劳损怎么治疗？
手部肌肉一般都是无菌性炎症或是腱鞘炎，建议还是去医院的康复医学科进行诊治。
腰间劳损怎么治疗方法
虽然不是所有的腰痛都是腰肌劳损，但是腰肌劳损引发的腰痛占绝大部分比例，尤其是对于年轻人。那得了腰肌劳损怎么办？腰肌劳损治疗方法有哪些，今天我们就随中医骨科专家一起了解一下这方面的知识。
腰肌劳损怎么发生的？
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腰肌劳损通常来讲有三大类原因，
一是长期弯腰工作，或是久坐、久站造成的腰部肌肉长时间紧绷，好比橡皮筋长时间拉长就会失去弹性一样，肌肉长时间紧绷会导致受损；
二是腰部外伤后没有及时彻底治疗，时间久了后，受伤的腰部肌肉会逐渐发生纤维化病变；
三是若长期在潮湿阴暗的环境下工作，寒气入侵，腰部受凉导致肌肉痉挛，久而久之腰肌挛缩发生病变。
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腰肌劳损对西医来讲，没有什么特效的方法，若是股骨头坏死，换一个金属的股骨头是西医的特长，但对劳损，不可能换个人造的腰肌。相比较而言，中医的理论和治疗方法具有明显的优势。
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按照中医辨证来看西医的腰肌劳损，则属于“腰痛”、“痹证”范畴，与劳伤肾虚、风寒湿困、邪入经络、气血瘀滞、经脉失养等密切相关。经络阻塞、气血运行不畅是腰肌劳损的内因，外伤及风寒湿邪是腰肌劳损的外因，因此从中医来讲，腰肌劳损治疗方法也应当祛风散寒除湿、舒筋活络化瘀治其标，补肾壮腰治其本，内外兼治这是最理想的治疗原则。
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腰肌劳损到一定程度后就腰痛，这类腰痛通常站久了或坐久了就痛，弯腰也通常只能到一定程度就因为疼痛引起的保护性反应无法继续弯腰，而且天气潮冷时疼痛会加重。那腰肌劳损怎么办，下面列举一些常用的腰肌劳损治疗方法。
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首先，严格卧床休息，通过卧床使腰部肌肉得到一个充分的放松，缓解长期紧张痉挛的肌肉；其次，用一些理疗的方法，像腰部局部的热敷，电脉冲治疗，中医的针灸、推拿、按摩，这些既能缓解腰部肌肉紧张，也能不同程度地活血通络，能明显缓解疼痛直至解除疼痛症状。
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一般来说，通过休息加理疗，就是一个比较有效的腰肌劳损治疗方法。但是不少患者希望能尽快解除疼痛，这时候配合一些药物治疗，能比较快速地起到缓解消除疼痛的效果。如腰部外敷的药物伤湿祛痛膏、活血化瘀类等贴敷剂，专门针对腰腿痛的内服中成药物如腰痛宁胶囊，具有活血化瘀、消肿止痛、温经散寒通络的功效，而且大量临床病例证实该药对于寒湿瘀阻经络所致的腰肌劳损、腰椎增生症、腰椎间盘突出症等引起的腰腿痛疗效非常好，是载入《中华人民共和国药典》的经典药物。
以上腰肌劳损治疗方法主要是通过医生协助，日常生活中患者自己也有一些简单的防护措施来促进腰肌劳损恢复：首先，最日常的如避免久坐，坐时间久后要起来多活动腰部颈部这些部位，平时还可多做一些腰部的活动锻炼，这些都可避免腰部肌肉处于长时间的疲劳、紧张状态；其次，避免诱发腰痛的诱因，如避免潮湿寒冷的环境，天冷时注意腰部保暖；此外，腰部若扭伤或牵拉伤后要及时彻底治疗，不要遗留残漏症状。还要注意一点是腰肌劳损患者最好选择硬板床加厚褥子，软床不利于腰部损伤康复。
听了专家从疾病来由及治疗方面介绍后，大可不必紧张了。一旦腰痛不能自己先定论腰肌劳损，应前去医院就诊拍片，确诊腰肌劳损后听医生指导，配合医生有序治疗直至将其拿下，让腰痛彻底消失，恢复健康如初的生活已不再是一个梦想了。
常用的腰肌劳损治疗方法
腰肌劳损怎么办？
手指肌肉劳损怎么治好？
头部运动这组动作通过头向不同方向的运动，使头部、颈部肌群以及颈椎都得到了锻炼，从而调节由于长时间的坐姿头部对颈椎所造成的压力。
1、a：两脚分开站立与肩同宽，双臂屈上举，双手伸直置于头上，抬头挺胸，收腹沉肩，两臂尽量向后外展。
B：两脚与肩同宽，屈膝，双臂由上至下，两肘关节尽量内收，低头含胸，收腹弓背。
2、a：两脚站立稍宽于肩，一腿向内屈膝，另一腿直立，同侧手屈臂上举，手伸直置于异侧耳部，并轻轻向下拉引头部，伸展颈侧肌群，重心在直立腿上。
B：两腿伸直站立，上面的手随着身体的直立，伸直放在头上，收腹挺胸，眼睛平视前方。
3、a：两脚前后站立，前腿屈膝，重心在两腿中间，两臂伸直下垂，肩下沉，头部向前伸，拉长颈部的肌肉。
B：下肢不动，头向屈腿的一方转动，收下颌，同时两臂屈放于腰部，上体随头部转动。
肩部运动
通过对肩部韧带的伸拉，改善肩部及两臂的血液循环，从而缓解肩部的疲劳。
1、 a：两腿站立稍宽于肩，一腿向内屈，另一腿直立，重心在两腿中间，两手屈臂上举并置于头后，两手拉住，向屈腿的一侧下拉上臂，头向下看。
B：两腿伸直站立，双臂伸直上举，两手握住，抬头挺胸，收腹站立。
2、 下肢站立或坐姿均可，身体面对正前方，一臂向异侧平举，另一臂屈，并下内拉引直臂，五指尽量伸展。
腰部运动
这组动作伸展腰部的肌群，长期练习，可改善不良姿态。
1、 a：两脚分开站立与肩同宽，一臂上举，另一臂下伸，身体向侧拉伸，上臂尽量向远伸，抬头挺胸。
B：下肢不动，身体恢复直立，上臂屈侧展，手握拳，肌肉紧张，下臂伸展，两肩尽量打开，收腹收臀。
2、 a；两腿并拢伸直站立，双手分开向后（可握把杆，也可扶墙），头和躯干向后屈，抬头挺胸，两肩放松。
B：下肢不动，双手握把，头和躯干由后向前屈，低头弓背。
手指运动
通过此练习，伸展手指肌群，拉长小臂韧带，缓解手指部小肌肉的疲劳。
此动作站坐姿均可，上身保持正直，挺胸收腹，两臂前伸，一上一下，下臂手腕上翘，由上面的手握住，轻轻向内拉引，然后四个手指由小指到食指依次从上面的手中伸出来。
注意：意识动作为一拍一动，每个动作可做2-4个八拍，左右交替进行练习。所有动作都要根据个人的身体状况来掌握其幅度、速度和强度。
参考资料：保健网
心肌劳损怎么治疗
你好,你的情况常见的是有劳损的情况造成的.或有筋膜炎的疾病造成的.这种情况常用的治疗方法是用理疗,针灸,按摩,活血化瘀舒筋通脉的中药等治疗方法进行治疗的.疼痛厉害的需要适当服用一下止痛药物进行治疗.这种疾病的治疗时间比较长,常见的诱因是劳累,长时间一个姿势等情况造成的.如你所说的体育锻炼,坐的太久等.对于这种情况平时的保养是比较关键的,注意适当的功能锻炼,但不要劳累了,避免着凉,不要长时间一个姿势等.肩部劳损怎么治疗
你好！你手部不适属于慢性劳损，由于反复做重复动作所致。治疗方法除了局部外用扶他林等药物外，还可以行局部理疗。如果能不再做这样的重复动作，才能逐步恢复正常。否则容易复发。
手臂肌肉劳损怎么治疗
由于长期的不正确姿势和没有及时的休息放松，身体发出的警告讯息是让我们去关注和在意身体。你应该每天活动脖颈，让这个区域的肌肉和关节得到应有的放松。最好也能够让身体的其余部分也得到休息。身体处于放松的状态时最不容易受到伤害，而长期的紧张更容易受到伤害。应该慢慢的去做，不应该活动得太快。
你的颈椎问题是长期累计的结果，要缓解和治疗也需要耐心，慢慢的来，但是最重要的是要坚持，每天练习和调整。
