当你处于人生的最低谷时,你是如何度过的?
我在人生最低谷时,就是想躺下来休息,一动不动的,但是,我得有所准备的,我得把水与食物准备好,放在床边,这样,醒了时,或是饿了时顺手就能吃到!待到思想回暖的时候,我就重整旗鼓,从新开始。在人生最低谷的时候是怎么度过的
首先是一句废话 坚持,接着做点自己喜欢的小事情,成功后心情会好很多的,再接着买彩票,不要看结果哦。现在我跟你是一样的,不同的是我找到了份试用工作,但是一切对我来说都很艰难,彩票这招我还没用上呢,希望在我人生做困难的时候再用上,这时候,差得远呢。
最后,我想多啰嗦几句。胖子不是一口吃成的,虽然这句话我已经听了十几年了。可是真的直到今年我才真正体会到这句话蕴藏的那份淡然,在解决问题的时候,总想着今天我就要全部搞定,可结果往往是自己弄的乱七八糟,还感觉超没自信。
当遇到困难的时候,可以转移下注意力,比如散散步什么的,曾经的我也认为这纯属扯淡,你走几步问题就解决了?其实根本原因是我太急躁了。散步本身确实没办法帮你解决你的苦恼,但是它神奇的给你一丝清凉,梳理已经混乱一团的思路,暂时的远离是为了看的更清楚。
现在我在一个很优秀的团队里学习,人生环境发生了翻天覆地的变化,也感觉一切都有点无所适从,但迷茫本身就是个纸老虎,或许因为你成功找到一家好吃的小饭店就一扫阴霾呢!
这几行回答其实对于你能否找到心仪的工作毫无帮助的,但是请暂时安抚下自己躁动不羁的心,仔细思考几个问题:1.我来深圳想做哪方面的工作? 2.我在决定来深圳之前,为这份工作提前做过什么功课吗?
这时的思考请尽量以自己最大的认真和理性去面对。无论你的结论是什么,也无论你因此做了什么决定。人生就是那样不可预料,我没一点把握给出你一个可靠的建议。等等先别骂我,把最后一句看完再骂不迟:在这次认真面对自己的体验中,我想你已经认识到自我原来就在自己的手中。
在人生低谷时,你是怎样度过的?
第一步:购买单人喜剧表演的门票。现场脱口秀的门票有多种方式帮助你走出人生的低谷。
首先,它会帮助你把注意力从事情上移开。
它会帮助你笑。
伟大的漫画,那些谈论人类境况而不是个人轶事的漫画,有一种敏锐的方式来阐释这个世界的荒谬性。这些荒谬的事情会对你现在的处境产生巨大的影响。
它能让你离开这该死的房子。
大脑非常善于扭曲思想、合理化、消极的自言自语,一而再再而三地把最糟糕的情况演出来。
我去过那里。我曾多次被长期的情人欺骗过。我曾经被解雇过,我以为自己在不断往上爬,并真正有所作为。我在投资上亏了钱。我已经无家可归。我不得不睡在朋友公寓的地板上才能勉强度日。我看了我的银行对账单,不知道我要怎么付房租。
走出家门,开怀大笑,以指数的方式帮助你重新站起来。独处和把你的想法藏在心里只会成为一种催化剂,让你进一步失去控制。
步骤2:写。我不在乎你写什么。
写下你的愤怒或悲伤。
写一下如果你有第二次机会,你会如何重新做一遍。
写下你想对冤枉你的人做的坏事。
把你的想法从头脑中释放出来,放到现实世界中去。写作就像从你大脑里的水压中释放阀门。你下沉。写的时候放一些水。
步骤3:锻炼。是时候让你的血液循环起来了。你的大脑一直在努力恢复到最佳状态,现在是时候让你的身体也跟着恢复了。
身心的协同作用不能被低估。当你的身体健康,你的思想也健康。你有多少次听说过身体健康的人不合群?可能不会那么频繁。让你的屁股保持匀称。
奖金离开。如果你有钱,去旅行吧。从你的日常工作中抽身出来,后退一步。
我有个朋友经历了一场非常糟糕的分手。他的感情生活跌到了谷底。他逃离了这一切,去旅行了。
的是……
他最终去了他和前妻在一起时经常去的海滩和度假村。
我不建议这样做。
我再说一遍。不要这样做。
去一个你从未去过的地方。走出去,接触新的人。在大自然中迷失。彻底重置和放松你的生活。这是一个让你完全摆脱低谷折磨的机会。这是一个让你休息的机会,体验一个全新的空间。这是你认识新朋友的机会。
所以,走出去,行动起来。