奶涨得厉害怎么缓解
如果分娩后在医院就开始涨奶，可以用吸奶器吸出多余的乳汁，软化乳晕，这样宝宝就能正确衔乳，更有效地清空乳房乳汁。乳汁在妈妈分娩后第一周并不会太多，所以乳房稍微有肿胀感，到了分娩后第三、四周，乳汁就会滔滔不绝，这个时候宝宝吃不完，最好吸出多余的，这样做可以缓解乳房涨奶症状，避免进一步恶化。2、用冷敷或者冰袋敷在乳房上，可以减轻涨奶症状。过去很多人都是认为用热敷来缓解涨奶情况，殊不知，热敷会使涨奶更加严重。冷敷的时候，避免冻伤，妈妈可以在冰袋和乳房之间垫上一层布，直到肿胀减轻，奶水流出。冷敷还可以缓解乳房的发热和疼痛情况。
3、如果涨奶，乳晕太肿，宝宝吃不到奶，可以在喂奶前挤出一些乳汁，软化乳晕，这样宝宝就能含到乳晕。如果宝宝吃不饱，那么你最好每隔2-3个小时就用一次吸奶器，吸出乳汁，保证正常的奶水供应。
4、涨奶千万别停止喂奶，只有坚持给宝宝喂奶，乳汁释放出去，才能缓解这种肿胀。涨奶若得不到及时缓解，会恶化并引发乳腺炎。所以在喂奶期间不要干坐着等情况好转，妈妈要持续使用冰袋缓解疼痛和肿胀，买一个吸奶器，请教医生指导。
产后妈妈总是涨奶有什么危害?
1、涨奶对妈妈和宝宝都非常不好。涨奶是使乳房变得饱满、发胀，甚至坚硬而疼痛，这是身体出现母乳供求不平衡的征兆。如果不及时治疗，对妈妈来说很容易演变成乳腺炎。
2、涨奶对宝宝也不好受。妈妈乳房肿胀，乳头就会变得扁平，宝宝很难吸住，吃到的乳汁就变少了。而宝宝的吮吸会刺激乳汁分泌，但是乳房又很难清空乳汁，导致乳房进一步肿胀，宝宝就更加难含到乳头，这样就陷入恶性循环，母子俩都很麻烦。
涨奶厉害怎样可以缓解
涨奶是怎么检查的呢？在日常生活中经常涨奶，可以通过一下方式检查，是怎么体格检查主要进行乳房视诊和触诊，表现为乳房红肿、皮温升高、触痛等，提示乳腺炎。实验室检查,血常规显示白细胞计数及中性粒细胞计数升高，提示存在细菌感染。影像学检查,B超检查可判断乳汁淤积程度，存在脓腔时可判断脓腔的位置与大小。乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿以及乳腺导管不畅。1.炎症：如乳腺炎等。2.心理因素：产后心情不舒畅，抑郁等。在我们的日常生活中，家中宝宝长大了，但是我们该如何断奶呢？可以用以下方法：一般建议等宝宝满6-10个月的时候,断奶选择在春秋季比较合适，①充分准备，逐渐断奶：断奶对于宝宝来说不仅是生活习惯上的一次重要变化，更是心理上的转折。妈妈对此要做好充分的准备，不要因孩子哭闹就一时“心软”，否则会影响到孩子的健康。但是断奶不能一下子说断就断，要有计划地进行，给孩子一个适应的过程。②逐渐增加代乳品（奶粉），将为顺利断奶打下良好的基础，使宝宝能够慢慢适应和接受各种不同的食物。③逐渐减少哺乳次数：乳量的分泌与婴儿吸吮的次数有着密切的关系，每天哺乳少于3次的话，乳量的分泌自然会慢慢减少。对于妈妈来说，也是有好处的。
如果日常生活中，断奶时出现涨奶的情况，该怎么办呢？可以用以下方法，断奶处理乳房胀的方法，是先用吸奶器吸出一部分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛。否则乳腺管被堵，会形成硬核更麻烦。不要担心用了吸奶器断奶断不掉。吸奶器吸奶不彻底，乳汁分泌会逐渐减少。注意断奶不要喝汤汤水水的食物，每天喝麦芽茶，大约一两周，乳汁就一点也没有了。不要打回奶针，我同事打了回奶针，乳房变得很平很平，后悔都来不及了尽量不吃汤水，每天用热毛巾敷几次！坚持两三天就好了。
怎样缓解频繁涨奶
“缓解频繁涨奶的方法有如下：一、让婴儿吸，婴儿的允吸能力最强，可以短短几秒钟就能吸走很多，但是婴儿胃肠容量有限，吃着吃着就睡着了，且吃不完。二、吸奶器低档拔出，婴儿吃不完的奶可以存储在集奶袋里，写上日期冻在冰箱里或者冷藏在冰箱里，冷冻保存最好不超过一年，冷藏保存最好不要超过一个星期。三、洗个热水澡，放松一下。四、轻轻按摩乳房，手洗干净后，力道均匀且轻盈地从乳房四周沿至乳房中心按摩，可以帮助疏通乳腺导管。五、乳房胀得发痛发红，可用冷水敷暂缓疼痛。乳汁一定要及时排出，避免乳汁淤积引发炎症。”
怎么缓解涨奶
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适：热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
按摩，热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
借助吸奶器，奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
热水澡，当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
温水浸泡乳房，可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
涨奶越来越频繁怎么办
涨奶是产后女性出现的一种问题，有些女性因为是第一次生孩子，所以对这种情况不怎么了解，这个时候可以咨询一些有经验的朋友，向他们了解一下缓解涨奶的小方法，这样可以及早解决这个问题。产后女性平时需要多注意一下自己的生活习惯，好好保养自己的身体。那么涨奶有什么方法缓解?涨奶的正确护理方法是什么?一、让孩子吮吸：在孩子出生之后，宝妈一定要让孩子尽快吸奶，这样可以促进乳汁的分泌，可以帮助宝妈疏通乳腺管，从而起到缓解涨奶的现象。平时在饮食上面也应当多注意一下，一些刺激性较大的食物是不可以吃的，比较容易产奶的食物也要少吃一些，因为本身奶水就比较多，再吃一些容易产奶的食物，涨奶就会变得越来越严重。
二、吸奶器：现在市面上会卖一些吸奶器，可以帮助我们将奶水吸出来，这样乳房内的奶水就不会那么多了，涨奶也可以慢慢缓解。在选择吸奶器时一定要选择一些质量较好的，用完后和用之前一定要清洗干净，孕后女性一定要注意乳房的清洁工作，不然很容易患上一些乳房类疾病。
三、按摩：如果涨奶特别严重就需要经常按摩一下自己的乳房，特别是一些新手宝妈，每天都应该按摩几次乳房，这样可以有效缓解乳房涨奶的情况。在按摩时一定要注意力度，慢慢进行按摩，这样时间长了效果也会比较好，在按摩时也可以冷敷一下，这样也可以缓解胀痛感。
以上这些就是涨奶有什么方法缓解的回答，这些小方法新手宝妈都需要了解一下，在给宝宝喂奶的时候一定要注意姿势，因为错误的姿势容易导致乳房胀痛。平时穿的内衣也应该选择一些棉质的面料，透气性也要好一些，这样也可以加快乳房的血液循环。
