女儿多大了可以吃dha?法澜秀儿童的dha有知道的吗?
很多孕妇和宝妈都听说过DHA,很多宝宝的奶粉中就有DHA成分。听说dha对孩子发育很好,于是很多家长都积极给孩子补充dha,使自己的孩子能成长的健康又聪明,那么,儿童dha的作用与功效是什么?儿童吃dha有什么好处?我们一起来看看。儿童吃dha有什么好处
1、DHA 对婴儿视觉发育起重要作用
人类大脑所获得的信息,其中有60%来自于视觉,因此,视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质, DHA 缺乏时视觉功能受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,从而影响婴儿的反应能力和观察能力。有研究显示:162名非早产儿摄入含DHA的配方乳,1年后视力检测时在视力表上增加了一行。
2、DHA对儿童智能发育的重要作用
儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0~6岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍,严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇DHA严重摄入不足可生出极低体重儿,表现为精神发育迟滞,思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。
3、DHA与注意力缺陷多动障碍
多动症是学龄儿童的一种行为疾病,患多动症的儿童常常在学习时出现注意力涣散、多动、冲动等行为问题。国外学者研究发现,多动症患儿体内DHA/ARA 水平低于正常儿;而一些DHA/ARA缺乏的患儿又常出现多动症的症状。最近我们的一项研究也显示,对确诊为多动症的学龄儿童每天给予补充DHA300毫克(智灵通迪儿软胶囊)2个月,发现患儿注意力障碍的严重程度明显降低、上课时多动行为减少,记忆力和学习成绩有一定的提高。此研究为多动症的治疗提供了新的思路和方法,将对多动症患儿的心身健康起至关重要作用。
4、DHA具有抗过敏、增强免疫作用dha是对人体非常好的一种营养,特别是对怀孕的妇女和小孩,更有很大的作用。因此,在很多时候,妈妈为了自己的宝宝能够茁壮健康的成长,都想给自己的宝宝补充dha。但是就算是营养,也不能随便乱补充。而且在补充的时候如果选中黄金时间就会让宝宝得到最大的补充。
什么时候给宝宝补充dna最好
一般来说宝宝在0到6个月左右最好不用dha产品进行补充,可以用含有dha的海生产品来进行补充,也可以让正在哺乳期的妇女多吃一些含有dha的食物,通过在用母乳喂养的时候进行补充。
当宝宝dha在6个月左右就可以开始吃dha,因为在6个月左右至2岁左右是宝宝发育生长最为快速的阶段,在这个阶段吃dha,可以让大量发育大脑的重要激素进入宝宝的身体中,这样才可以满足宝宝的生长需求。同时,宝宝由于吃了合适的dha,可以让宝宝的手眼协调能力变得更好,这一现象会在2岁左右表现出来。所以,给宝宝补充dha的最佳黄金时间是在宝宝6个月到2岁的时候。至于宝宝要吃多久的dha,这个是没有什么统一标准的。一般情况下在6个月到2岁这个黄金时期,可以在有医生指导的情况下,适量增加。一定要记得不要贪多,如果宝宝补充dha过量会对身体健康造成伤害。宝宝补充dha,通常情况下补充到2岁左右就可以了。给宝宝补充dha,可以提高宝宝的记忆力、促进宝宝视力发育以及促进宝宝脑神经发育。
dha适合多大宝宝吃
4个月后可添加辅食,奶类仍是5-12个月婴儿的主食,添加的辅助食物不能代替主食。因为这时婴儿的消化功能尚未完善,新添加的食物要有几个月的时间才能诱导酶类数量增加到足以完全消化和吸收。我家喝的双亲之选,想多补些牛磺酸,能促进宝宝神经心脑发育,口感比较淡,像母乳的味儿。里面富含益生元成分帮助宝宝胃肠消化,宝宝吃辅食也不用担心便秘的情况,也不用额外给宝宝补充益生元成分。DHA和AA的含量很高的,而且比例也与母乳相同,都为1:1.8,好吸收,不上火。宝宝多大可以吃dha
婴儿是不需要补充dha的,因为婴儿的食物大多是奶制品,以母乳或者牛奶或者羊奶喂养为主,而这些奶制品当中含有的dha是比较丰富的,能够满足孩子生长发育所需,因此不需要额外的补充dha。但是可以多给孩子吃一些含dha丰富的食物,例如深海鱼类,金枪鱼和三文鱼含有的dna是非常丰富的,可以给孩子多吃一些。所以婴儿要到多大才能吃dha,若是算上奶粉里面的dha,那么从生后就要开始吃。孕早期疾病注意事项
1、阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定准妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
2、白带异常:孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒,准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多,但没有恶臭,没引起瘙痒,没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色),则属正常的怀孕征兆,无须特别处理。
3、肚子疼:女性在刚怀孕的时候有很多症状,如常见的肚子疼就是其中一种,如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,很多情况下都属于这种。
4、拉肚子:准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心,也要看一天排便的次数,如果达到四五次就得看医生了,向医生说明情况。一旦拉肚子,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。
5、腰酸腰疼:孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的,日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血,如有异常,需要及时就医。
6、头晕:孕早期的晕眩,可能是因为贫血,但更多的可能是低血糖引起的。这是因为准妈妈饮食中大部分的营养都被胎儿吸收,吃的时候虽然血糖升高,但很快又会降下来。另外,怀孕中血压变动较大,特别是突然站起来时,就会感觉晕眩。准妈妈最好一餐分成几次来吃,少量多餐。空腹状态不要太久,随身备着一些饼干等小零食。日常不要一下子站起来,要慢慢地站起来。也不要站在一个地方太久,随时活动身体。
7、感冒:如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水。如症状严重,则在医生指导下,合理用药了。
8、便秘:许多准妈妈惟恐活动会伤了胎气,加上家人的特别“关照”,往往活动减少,整天坐着或躺着,使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。孕早期的准妈妈切不可乱用泻药,泻药容易引起流产、早产,对于一些症状较轻的孕妇,可以采用食物疗法。平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,每天注意多饮水。 适量的运动也可以增强准妈妈的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。
9、胃疼:怀孕期间由于宫体膨大,对各个器官都会有一定的挤压,所以胃部可能会受影响,等宝宝再大一些可能还会出现气短。此外,怀孕期间血中的hCG快速上升,本身有保胎的作用,但同时带来的副作用就是对胃部的刺激,很多准妈妈孕吐也是这个原因。日常吃一些容易消化的食物,少食多餐,对缓解胃痛有所帮助。
10、孕酮低:孕早期孕酮低,胎儿可能会发育迟缓或者不发育,很容易造成流产。若检查出孕酮低,医生会主动帮准妈妈进行保胎。准妈妈也不要过于担心,放松心情,配合医生采取保胎措施。日常要注意多休息,少运动,做好定期检查。
11、流产:孕早期流产的症状除了下腹疼痛,没有别的症状,大部分还会有少量的出血。因受精卵异常产生的流产,没有什么特别的办法应付。准妈妈日常生活要规律,避免激烈运动,要保持平静。