人的胃到底有多大
人的胃一般有1300毫升左右，但是由于每个人的身体情况不同，而且食欲大小不同，因此胃的大小也是不一样的。饮食上尽量不要暴饮暴食，而且也不可以饿肚子，否则很有可能会导致胃部出现膨胀或者收缩的情况，从而会大大增加患上胃病的几率。
正常人胃的容量多少到多少？
学过生理学的都知道，这个问题不是很好回答。因为因人而异。还是分享点基本知识给您：
1、胃的排空时间为2~4小时。如果在学校，初中，高中，早饭上课8点，那么到10点半以后就会有饥饿感觉了。说明胃已经消化完食物了。
2、如果感觉的到饥饿了，那么说明你的胃里只有不到1/5的食物残渣了。如果是非常饿，则说明你胃里面已经没有一点食物了。
3、当你感觉到吃饱了的时候，说明你已经吃多了。因为胃的饱感觉要滞后饮食18分钟。所以，感觉吃的很饱很饱，对胃是个伤害。
谢谢。希望能够对您有帮助。
胃有多大?
阅读全文 (共2页)胃内无食物时，胃的容积较小（约0.05升），胃内压也较低。进食后胃的容积迅速增大至1－3升，而胃内压却上升不高。胃的容积扩大，而胃内压升高不大称为容受性扩张，它的生理意义是胃容量相应地增大以完成容纳和贮存食物的功能，同时胃内压基本保持不变，这就防止了食糜过早地排入十二指肠，有利于食物在胃内充分消化。 “你知道自己的胃有多大吗？”每次我都会在课堂上向学员提出这个问题。 答案各式各样，很多人都用手势比划着： “一个碗那么大！” “一个锅那么大！” “脸盆那么大！” “无限大！” 答案是：正常状态下，我们的胃只有自己的拳头那么大！ 拿起自己的手，握成拳头，看一看大小，你会有不少的感慨吧。 我们的胃就那么大，当然，我们的胃有能力变成原来的14倍。 有一位我们的学员，课程之后一个月再见面时，兴奋地说：“我从你们这里学到最关键的一点，就是知道原来我的胃只有拳头那么大，回去之后，我把食量减了一半，本来中午要吃两块大排，两碗饭，现在只吃一半，觉得也够了，而且人非常地舒服自在，少了不少饭后的困乏。” 我们到底需要多少食物？据说古埃及的金字塔碑刻上有这样一句话，“人类所吃食物的1/4是为了自己，3/4是为了他们的医生。”我第一次看到这句话的时候非常吃惊，感叹于几千年前的古人竟然会有如此看法，我们周边的人们似乎在近些年才慢慢意识到，吃那么多东西对我们身体的损害是首当其冲的。 其一，我们真的是因为饿才吃吗？基本不是了！很多时候我们的“吃”纯粹是为了满足心理的需要，遇到喜事了，要去大吃一顿，遇到节日了，要全家聚餐，遇到不开心的事了，也需要吃些什么来“压压惊，解解闷”。吃其实成了一个满足我们内心需要的一个非常有效的途径——这其实并没有错，只是，我们在吃的时候是否有所觉察呢？让自己的胃成为自己心情的奴役，还是对于美味“浅尝则止”，保留一个必要的身体内部的空间？
一个正常人的胃容量是多大?
按照成人胃容积标准，男性大约1400毫升左右。食物进入胃部，可以伸缩膨胀数十倍。女性大约1200毫升，扩张最大可达2000毫升。
胃部形状随着进食膨胀，当没有食物会缩小。
胃部饱腹感滞后饮食。吃饭时，当已经感到饱，说明吃的太多，因为胃部饱腹感滞后饮食18分钟左右。同时，感到吃的很饱对胃有一定伤害。
胃部排空时间通常2-4小时。当感觉到非常饿，说明胃部已经没有一点食物。如果仅感到饿，通常胃部还留有1/5食物残渣。
胃部容量随着年龄增长而增加。胃部正常容量相当于1瓶矿泉水或两碗米饭，一般人超过3500毫升，比较危险。
控制吃饭时间速度，坚持八分饱。细嚼慢咽对胃部不会有伤害，吃的太快时间太短，均对胃部有一定伤害。久而久之，容易患上胃部疾病。
扩展资料：
1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。可以选用容易消化食品并注意少用油炸、等烹调方法。食物应该清淡软烂。
2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，例如牛奶、豆腐、胡萝卜与一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，尤其晚餐要吃少，晚餐后不立即上床。养成良好的饮食习惯，减轻胃部的负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也要有少量主食。
参考资料：
一个人的胃有多大
按照成人胃容积标准，男性大约1400毫升左右。食物进入胃部，可以伸缩膨胀数十倍。女性大约1200毫升，扩张最大可达2000毫升。胃部形状随着进食膨胀，当没有食物会缩小。
胃部饱腹感滞后饮食。吃饭时，当已经感到饱，说明吃的太多，因为胃部饱腹感滞后饮食18分钟左右。同时，感到吃的很饱对胃有一定伤害。
胃部排空时间通常2-4小时。当感觉到非常饿，说明胃部已经没有一点食物。如果仅感到饿，通常胃部还留有1/5食物残渣。
胃部容量随着年龄增长而增加。胃部正常容量相当于1瓶矿泉水或两碗米饭，一般人超过3500毫升，比较危险。
控制吃饭时间速度，坚持八分饱。细嚼慢咽对胃部不会有伤害，吃的太快时间太短，均对胃部有一定伤害。久而久之，容易患上胃部疾病。
