婴儿为什么不能吃鸡蛋清什么时候能吃
鸡蛋的营养价值，相信大家都知道的。妈咪们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋。婴幼儿正处于迅速生长发育的时期，需要营养丰富的完全蛋白质食物。鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品。那么宝宝吃鸡蛋的最佳时间是什么时候呢？大家来跟我了解一下吧。宝宝吃鸡蛋的最佳时间和误区
1、将蛋黄作为第一次辅食。营养学专家认为，过去蛋黄多作为首选的辅食推荐，但蛋黄中铁很难吸收，吸收率仅3%，远低于瘦肉和动物肝脏，而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此，6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在8个月开始添加，每日自1/4个逐渐增加至1个。
2、一岁内给宝宝吃鸡蛋清。需要注意的是，一岁内前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。
3、吃未煮熟的鸡蛋。有的家长喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃，由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死，因而容易引起腹泻伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”，儿童会因此而患伤寒或肠炎。给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好，不宜用开水冲鸡蛋。
4、吃煎炸鸡蛋。因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时，蛋被油包住，高温的油会使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏，失去营养价值。食用后在口腔和胃内还不易和消化液接触，使消化受到影响。应该让孩子吃适量的水煮蛋蛋黄。
由于小宝宝的肠胃比较娇嫩，鸡蛋的营养价值挺高的，不适宜过早的食用鸡蛋，一般也要宝宝8个月以后慢慢给宝宝添加，逐渐过渡，由少到多，有蛋黄开始逐渐到整个鸡蛋。添加过程中要及时的发现宝宝是否存在过敏反应哦。
宝宝在几个月的时候可以吃鸡蛋清？
鸡蛋含优质蛋白是婴幼儿理想的食物。但是蛋黄却是婴幼儿致敏因素之一。所以什么时候才是让孩子吃鸡蛋的最佳时期呢？鸡蛋怎么处理才最适合宝宝吃呢？
1、因此建议蛋黄建议从宝宝满8个月开始再添加蛋黄，添加时从四分之一个开始，若宝宝接受没有问题，再以四分之一为单位逐渐增加至一个。
2、蛋清的添加时间应再推后一些，因为小宝宝的消化系统还未发育成熟，肠壁很薄，蛋清中的蛋白为白蛋白，分子量较小，会直接透过肠壁进入到宝宝的血液中，引起一系列过敏反应，例如湿疹、荨麻疹甚至喘息性支气管炎等。因此，蛋清建议在宝宝满一岁后再添加。
宝宝能吃鸡蛋清吗
鸡蛋是必不可少的食物，能给予宝宝营养。鸡蛋清中含有各类丰富的营养物质，是宝宝生长发育所需的营养。但是相对于较易吸收的蛋黄来说，太小的宝宝喂食蛋清反而对身体有害。那么宝宝多大可以吃鸡蛋清？通常情况下，宝宝1岁以后，可以尝试着添加鸡蛋清，最开始为了安全起见，鸡蛋清的量要很少。喂食过后，注意观察宝宝有没有过敏的现象。如果没有过敏，就可以继续食用鸡蛋清，但是当宝宝过敏，则建议迟点以后再添加鸡蛋清。由于婴儿太小，其消化系统等各个方面尚未发育良好。鸡蛋清中的蛋白分子很容易引起使婴儿过敏。所以，1岁前的宝宝是不建议食用鸡蛋清的。
另外，正常煮熟一个鸡蛋需要7分钟以上。在宝宝第一次添加鸡蛋清时，应取少量的鸡蛋清先单独喂，看宝宝身体是否有不良反应，再混入粥、面中。鸡蛋虽好，也不能多吃。毕竟婴幼儿消化能力差，吃多了，容易消化不良，或影响吸收，造成维生素缺乏。因此在给宝宝添加鸡蛋清时，也要注意其他辅食的合理搭配。
婴儿什么时候可以吃鸡蛋清
首先要结合宝宝消化道的功能和宝宝的身体体质，如果宝宝消化功能好不是过敏体质，9个月的时候可以尝试用全蛋来蒸鸡蛋羹，给宝宝少量的尝试蛋清，宝宝1岁以后，可以尝试吃煮鸡蛋里的蛋清。因为鸡蛋蛋白含有比较丰富的蛋白质，不太容易消化，而且异体蛋白有的时候容易导致过敏，因此宝宝在辅食添加早期，6个月刚刚开始添加辅食的时候，不建议用全蛋，更不建议单独用这种蛋清。一般的来说，辅食添加先从米粉开始，之后再开始添加干块类的蔬菜泥、土豆泥、胡萝卜泥、山药泥等等，慢慢的添加一些苹果泥、肉泥。9个月之后宝宝肠道功能逐渐完善，可以尝试用鸡蛋去做鸡蛋羹，给宝宝少量的尝试。1岁以后再根据宝宝的情况，如果没有鸡蛋过敏再去尝试煮鸡蛋是可以的。
多大宝宝可以吃鸡蛋
宝宝半岁前消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。
鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病
。因此，半岁前的宝宝不能喂蛋清，应只吃蛋黄。建议父母在宝宝在1岁以后开始喂食蛋清，绝不能让你的宝宝养成不吃蛋清的偏食习惯。
