喝普洱茶多久能减肥
普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其它茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用。因此在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有着减肥茶、快瘦茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。 一药不能治百病，普洱茶减肥也不是每个人都能有效，如果体质刚好对应了，一般1个月左右就能见到效果，3个月左右效果就很明显，当然要每天坚持。云宗茶叶为您解答！
熟普洱茶喝多长时间能减肥呢
普洱茶的效果是去油除脂，也就是你吃的大鱼大肉，它能给你排出来一些，它只是能保证你不会变胖，但不是必定能让你减肥，减肥还是得靠你自己的节食以及运动。你要是天天靠喝稀饭吃青菜度日，一周你就得瘦5斤。你要是天天大鱼大肉，你喝多久普洱茶也不管用。
一般喝普洱茶减肥的话，多久可以瘦5斤
熟普洱喝了主要是肚子饿得快，饿了你抵死不吃，等到吃饭的点才吃，如果你有毅力兴许可以减肥，但这是普洱间接的作用，减肥很难的，如果你妈妈胖的话你要减肥更难，如果你妈妈瘦的话，是你还没有到瘦的时候，我就是这样从小到大都喝普洱，但是我以前是个胖子，我妈是瘦子，我什么方法都用了，而且特爱运动，吃的也不多但是还是胖，后来到那个年龄就突然瘦了。他们说和遗传有关，是还没有到瘦的时候。胖人有福气，不要老纠结这个问题，但是喝茶还是很养生的，我也是建议你喝生茶。
喝普洱茶多久才能瘦
喝普洱茶不能减肥，我本身喝普洱茶三十多年，我可以证明这一点。「普洱茶减肥」这个问题在百度上经常有人提问，而这个我非常有经验，所以我可以很肯定的回答你，喝普洱茶不能减肥，无论生茶或熟茶都一样，它们都没有减肥效果，普洱茶的功能是「养身」，不是「瘦身」。
我本身喝陈年普洱茶三十多年，每天都喝，所以我知道普洱茶不能减肥！（我本身是卖古董的，所喝的都是高档的陈年普洱茶）
如果普洱茶能减肥，那卖普洱茶的茶行老板应该都没有胖子才对；事实上，卖普洱茶的茶行老板，身体过胖的比例非常高，那就表示，普洱茶不能减肥！
身体的型态，是吃出来的结果，如要减肥，还是要从饮食著手，才能根本摆脱肥胖困扰。
在我喝普洱茶的这三十年当中，前十年我很胖，我也是每天喝普洱茶，也没瘦，还越来越胖；後来是改变三餐饮食顺序後，才成功的瘦下来，一直到现在，二十多年了，都没复胖，维持苗条身型，这二十年来我也是每天喝普洱茶，但我很清楚，我瘦下来，与喝普洱茶无关，那是我改变饮食的功效。
以上是我个人喝陈年普洱茶三十多年，以及研究减重多年的亲身体验，供你参考。
