蒸胡萝卜要蒸多久,天天吃胡萝卜对肝脏不好吗

蒸胡萝卜块材料:胡萝卜2根。做法:1、将胡萝卜去皮,然后切成长条。2、将锅中放入适量水,等待水开,将胡萝卜码好放在笼屉中,蒸15分钟即可。小贴士:如果是给小朋友吃的胡萝卜泥,直接把蒸好的胡萝卜块用勺子


胡萝卜蒸多长时间就熟了

蒸胡萝卜块
材料:胡萝卜2根。

做法:

1、将胡萝卜去皮,然后切成长条。

2、将锅中放入适量水,等待水开,将胡萝卜码好放在笼屉中,蒸15分钟即可。

小贴士:如果是给小朋友吃的胡萝卜泥,直接把蒸好的胡萝卜块用勺子碾压成泥即可。



粉蒸胡萝卜丝
材料:胡萝卜一根,盐适量,食用油少许,面粉适量,葱,蒜,干辣椒丝或辣椒面,花椒粒。

做法:

1、胡萝卜用刨菜器刨成细丝,泡在盐水里10分钟左右。

2、用纱布把盐水泡好的胡萝卜丝拧干,一定尽量拧到最干,要不拌面会粘的。

3、倒入食用油拌匀,然后把面粉倒入拌了油的胡萝卜丝里,用双手搓匀,直到每根胡萝卜丝用面粉包裹住。

4、锅里倒水,水开后把拌好面的胡萝卜丝放入铺了干屉布的笼屉蒸。上气后3分钟左右即可。

5、蒸好后,依次放葱末、蒜末、干辣椒丝(或辣椒面),油里放花椒粒,烧热后浇上,拌匀即可开吃。

小贴士:

1、平时蒸拌面菜是先拌油、后放盐,这个做法是先用盐水泡,这样蒸出来的胡萝卜丝有韧劲。

2、泡好的胡萝卜一定拧干了,要不蒸出来不利落。
胡萝卜蒸多长时间就熟了

蒸胡萝卜需要多长时间呢

胡萝卜洗净去皮,切成丝然后剁碎,放入容器里,把粉丝和木耳提前泡好,剁碎放在一起,加入适量的盐,五香粉,少量的鸡精,加点油,就可以包包子了。开锅蒸15分钟,然后再闷五分钟就可以出锅了锅烧热,加适量的植物油,油温6成热时,倒入打散的鸡蛋液,转小火用筷子将锅里的鸡蛋向四周拨动使鸡蛋均匀受热,待鸡蛋熟透后,盛起装盘。

胡萝卜里的胡萝卜素很丰富,它被人体消化吸收转化为维生素A,有着补肝明目的功效,含有的木质素又能提高人体免疫力,丰富的纤维素又有着润肠通便的效果。胡萝卜有这么好的功效,那么胡萝卜怎么吃才有营养呢?胡萝卜怎样吃有营养?它营养的吃法是多样化的,蒸着吃、煮着吃、炖着吃、拌着吃、煮粥吃、做汤吃等都可以让它的营养全面发挥出来。

把胡萝卜切成丝,肉切成丝,调料很简单:盐、糖、生抽、葱姜少许。热锅凉油,把葱姜爆香,放入肉丝,胡萝卜丝炒熟,调味就好。蒸米饭,一般我们在用电饭锅的时候,可以把炒好的胡萝卜炒肉丝放入快蒸熟的米饭中搅拌一下,再等饭蒸熟就好了。

说起胡萝卜怎样吃才有营养,一句话,就是熟吃,如果生吃胡萝卜,它的各种营养素是不会被人体吸收的,因为胡萝卜素及各种其它原素,只有煮熟、或者用开水焯后食用,才能充分被人体吸收,所以说人们在食用胡萝卜时,不管是凉拌还是其它方面,它里面含有较多的胡萝卜素,维生素,氨基酸和多种矿物质,膳食纤维,果胶等等。现在人们对胡萝卜越来越重视了,不仅营养成分较多,它的功效也特别多。

蒸胡萝卜需要多长时间呢

想要吃蒸胡萝卜,蒸几分钟最好?

胡萝卜是一种蔬菜,一般来说比较好熟的,十分钟就差不多了。


扩展资料:人,可以从生物、精神与文化等各个层面来定义,或是这些层面定义的结合。生物学上,人被分类为人科人属人种,2号染色体和猩猩甲条染色体着丝粒融合(平衡易位)缔合模式接近度超过16N,并臂间多次倒位,其余染色体都有很强的同源性,是一种高级动物。精神层面上,人被描述为能够使用各种灵魂的概念,在宗教中这些灵魂被认为与神圣的力量或存在有关。文化人类学上,人被定义为能够使用语言、具有复杂的社会组织与科技发展的生物。

想要吃蒸胡萝卜,蒸几分钟最好?

如何蒸胡萝卜

大概十分钟蒸软,蒸的时候建议稍微放一点点色拉油,因为胡萝卜的营养成分是油解的,加点油才会出来,更容易被吸收。

蒸胡萝卜有很多蒸法,有点人喜欢蒸胡萝卜丝,有的人蒸胡萝卜块。不管喜欢这么蒸,蒸胡萝卜都要无论如何要想想办法,弄点油上去;

因为胡萝卜素不溶于水,只溶于油脂,可以加上一点香油或者橄榄油,这样不仅胡萝卜更有风味,营养价值也更高了。

扩展资料:

储藏

窖藏和通风库储藏胡萝卜是北方各地常用的方法,储藏量大,管理方便。胡萝卜在窖内或库内散堆或堆垛,堆高0.8~1.0m,堆不能过高,否则因为堆内温度高而导致腐烂。

为了增进通风散热效果,可每隔1.5~2.0m设一通风塔。储藏中一般不倒动,立春后视情况检查倒垛,除去病腐胡萝卜。

在窖或库内用湿沙与胡萝卜层积堆放比散堆效果好,这是因为前者比后者保湿性好,并容易积累高浓度的CO2。由于胡萝卜不耐寒,入窖时间应在储藏大白菜之前,以防霜冻。通风库储藏,经常湿度偏低,故应采取加湿措施。

如何蒸胡萝卜
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