偏头痛是什么原因造成的？怎样缓解偏头痛？
偏头痛一旦发生很难受，能怎么缓解呢？
偏头痛是临床上比较难缠的病痛，是血管扩张性头疼。其是血管的舒张运动出现障碍，引起局部的血液循环不畅，从而刺激大脑的敏感系统，引起了一种疼痛的表现。
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它和多种因素有关系，可能家族史阳性病史，特别是女性比较多见。青春期多发，女性的月经期容易发作。诱发因素有一些刺激性的食品饮料，如咖啡、酒精等，也发生在疲劳、受凉、失眠等之后发生头痛，女性月经前后也易发生头痛。
但女性更年期以后就会逐渐逐渐减少，甚至消失，与内分泌之中雌激素的分泌功能都有一些关系。一旦发生偏头痛不要过度紧张，在有规律的偏头痛发作的先兆之下，可以适当的用一些药物控制，避免强烈的反应性的发作。服用药物以外应该放松休息，空气好的地方安静的休息下来，适当的用一些止痛药物，但是不要依赖这个药物。
偏头痛是慢性疾病，可反复发作。偏头痛的发作诱因较多，甚至和情绪、气候改变、睡眠情况都有关，可通过以下方式进行缓解：
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1、生活方式，保证足够的睡眠、不要熬夜，同时避免诱发偏头痛发生的食物，比如不要多食奶制品、不要食用油炸食物、少食含酪胺高的啤酒，这些饮食酪胺较高，容易诱发偏头痛。还需注意寒冷的天气要注意保暖；
2、一旦发生头痛，急性期可以服用血管收缩药物，比如麦角咖啡因或者一般止痛剂，注意休息；
3、每年发作超过4次，或者每月需要食用2次以上止痛剂，这些患者需要预防性的给予抗偏头痛的药物治疗。
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应该避免恶性的刺激，如浓茶、咖啡、酒精等，避免过度的寒冷、疲劳等等，可以自我缓解。还可以请中医进行针灸的疗法，疏通经络的方法缓解症状。关键防止诱发因素的刺激的发生，同时心情要放松、休息，要避免恶性刺激，还要采取适当中医、西医的措施、药物的措施、物理措施都可以。这要在专业医师的指导下进行。
怎样有效缓解偏头痛？
偏头痛是我们日常生活中给很多人都带来困扰的一种症状，一旦发作，就会非常痛苦，头痛难忍，其实有一些小妙招可以稍微缓解偏头痛的症状，比如说，可以热敷或者冷敷，还可以进行头部按摩，转移注意力也是一种不错的方法。
热敷或冷敷在生活中，如果突然发生偏头痛的症状，可以将毛巾放在热水中烫一下，然后用热毛巾放在额头上敷一会，症状就会有所缓解；当然如果冰箱里有冰块的话，也可以用毛巾包住几块冰块，将冰块放在疼痛的部位冰敷一会也会让症状有所缓解，当然，如果有冰袋的话就更方便了。
头部按摩如果偏头痛发作的时候身边既没有热毛巾也没有冰块的话，就可以用手对头部进行按摩，用手指在眉毛和太阳穴之间反复揉搓，按摩十秒之后休息三秒，调整好自己的呼吸节奏，可以适当做几组深呼吸，这样配合反复按摩，头痛的症状就会有所缓解，这种方法适用于任何情况，只要用手就可以按摩，不需要借助任何工具。
转移注意力我们会发现，不管是在我们头痛的时候还是在我们有其他地方不舒服的时候，如果我们一直想着这件事，就会越来越难受，但是如果我们将注意力放到别的事情上，就会让我们忘记头痛，头痛自然就会有所缓解了。比如说我们可以听听音乐、看看电影，或者和别人说说话、聊聊天，这样就不会想着头痛这件事了。
偏头痛不是小事，一定要认真对待自己的身体健康，而且止痛药也不能经常吃，吃得多了也会对身体造成一定的危害，而且时间久了也会产生耐药性。在天冷的时候，一定要注意头部的保暖，尽量不要让头部遭到寒冷的侵袭。
如何快速缓解偏头痛?
偏头疼的缓解最主要的是使用非甾体类的消炎止疼药。一旦出现偏头疼的时候，我们立刻吃药治疗。首选是非甾体类的消炎止疼药，这里头包括了布洛芬、对乙酰氨基酚等等。另外，可以选择曲坦类的药，舒马曲坦、佐米曲坦等等。再有，也可以使用一些三环类的抗抑郁药来缓解头疼。比如说阿米替林等等。如果对于慢性的偏头疼的持续发作，我们可以选用一些双通道的受体拮抗剂，比如说5-羟色胺和去甲肾的双通道受体拮抗剂，文拉法辛，度洛西丁来进行治疗。另外，可以选用抗癫痫药德巴金来进行治疗，再有，也可以选用一些β受体阻滞剂来进行预防性的治疗。总之，快速地缓解偏头疼发作的疼痛症状是治疗的关键。专家提示：一旦出现偏头疼，应立刻吃药止疼。首选布洛芬这类非甾体类的消炎止疼药，也可选择曲坦类、抗抑郁类药物。而对于慢性偏头疼的持续发作，可选用一些双通道的受体拮抗剂，如5-羟色胺等，此外，还可选择德巴金、β受体阻滞剂等进行治疗。
偏头痛一旦发生很难受，能怎么缓解呢？
偏头痛是一种常见的症状，是属于神经科的一种疾病。经常出现在一些白领或者压力大的学生身上，并且一般发生在女性身上。
那么什么原因会引起偏头痛呢？
1、药物的副作用。比如一些感冒药，降压药，治疗抑郁的药的副作用，会引起眩晕等偏头痛的症状。
2、脱水。脱水也会引起偏头痛，这是因为人体是由水组成的，一旦丧失水分，血液就会变稠，引起眩晕，从而会引起偏头痛。
3、喝酒。喝酒多了，会使血管扩张，刺激神经，第二天可能也会引起偏头痛。所以我们要控制饮食，养成良好的饮食习惯，其实偏头痛也和遗传因素有关。
4、运动。如果做了大量运动，或者是使身体疲惫的状态下，会引起偏头痛。比如工作，学习上的压力太大，或者受到外界的情况而感到焦虑，郁闷，会引起偏头痛。
5、环境。和周围的环境有关，包括当天的天气状况，海拔高度，空气污染等。尤其是一直待在同一间屋子里，会引起偏头痛。
建议必要时，去医院做检查，科学的治疗。
