怎样克服有人在尿不出,尿羞症8年一秒悟

我心理有障碍,上厕所时只要有人在,我就尿不出来!我应该怎么克服啊!?我真的很痛苦!!!你这种反应是非常正常的,人在紧张情况下确实尿不出来,除非尿憋的特别厉害。怎么克服旁边有人尿不出来?如何克服身边有人


我心理有障碍,上厕所时只要有人在,我就尿不出来!我应该怎么克服啊!?我真的很痛苦!!!

你这种反应是非常正常的,人在紧张情况下确实尿不出来,除非尿憋的特别厉害。
我心理有障碍,上厕所时只要有人在,我就尿不出来!我应该怎么克服啊!?我真的很痛苦!!!

怎么克服旁边有人尿不出来?

如何克服身边有人,尿不出来的困惑,先找个熟人练练
"动了感情的人都会喜怒无常因为付出太多难免患得患失。

  你没有错,我没有错,是一阵风,吹熄了承诺。

  我只想要少一点悲伤,多一点快乐。我只想要少一点孤独,多一点幸福。

  在幸福的岁月中,我不曾与你擦肩而过
"
怎么克服旁边有人尿不出来?

有人在旁边看就尿不出来怎么办

这是心里的一个定格,如果让一个男生在女生面前尿尿,同样也尿不出来。而你的定格更大程度些,一开始都有这种状况,我也有过,不过别人看我,我心里想的第一句话就是,有什么好看的,照样轻松的尿。如果他盯着我不放,我就盯着他,心里在想,你有毛病啊。
当别人看你的时候而你心里想的第一句话一定不是这么轻松,而且你旁边有人时,其实别人没看你,你也觉得好象有人在看你,很不自在。时间长了,你上厕所时的第一反应,心里的第一句话会给你带来压力,久了就会更严重,形成恶性循环。你在大便池时可以尿出来,是因为大便池有一层高点的墙,可以遮住你。

所以你需要调整的是心态,心态要轻松,上厕所有什么,上厕所心里的第一句话就是憋不住了,尿出来多舒服。有人的时候,你心里的反应不需要想上厕所什么的,而是想其它的事,我等下干什么,或其它的事。有人看着你的时候,你心里的第一反应应该是没事看我干什么,不要觉得自己有什么病,所以别人看你,你就像暴露什么一样,其实你没病,搞不好也让别人觉得你有病。如果你尿尿也有人没事看你,你就可以想,这人真的病的不轻,有毛病,尿尿也看。

调整自己的心态,不要对厕所有恐慌。上厕所想别人事,别人看你,不要觉得自己怎么样,而是觉得别人怎么样。慢慢的调整,就可以调整好自己的心态。这时间2天就可以调整你自己的心态了。只是在于你愿不愿意去大胆的做,大胆去想。
有人在旁边看就尿不出来怎么办

如何克服身边有人,尿不出来的困惑

我以前也这样,和朋友去厕所的时候,站在尿槽一直没尿出,总感觉朋友一直在看你,后来陪他们一起出厕所后,然后说突然有点想上大号,后又去厕所尿了一次,从那一次就没在尿槽尿过,但后来我一直很烦这个心里作用的恶习,后来每次上厕所的时候都是尿急的时候去,尿槽哪里人越多越好,经过几个星期的时间,现在已经没有那个恶习了
如何克服身边有人,尿不出来的困惑

我尿尿在有人的情况下尿不出来怎么办

这个正常,是没有安全感的表现,就是尿很急,如果旁边有人就尿不出来了。克服的方法很简单,只要别考虑别人的看法就好了。 第一就是转移注意力,不要想小便的事,也不要看旁边的人,如果避免不了就自己去, 自己去的时候也别想这个事,时间长了就忘记了。还是多跟朋友多接触下吧,心情开朗就不考虑这些事了。
我尿尿在有人的情况下尿不出来怎么办
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