怎么吸烟才好？
吸烟的方法如下：
1、压实烟草
有某些预备仪式和吸烟是相关的，当中最重要的就是“压紧”。这是以颠倒烟盒，优雅的在桌上或者你的手掌上轻敲（轻拍烟嘴的那头）三到六次作为整个仪式的完成。这样可以缩紧松散的烟草以便以让它在卷纸中更紧一点，并且理论上，燃烧起来更平顺，也吸得比较久。
2、打开包装
要么是纸盒装，直接拆开外面的银箔的一端，要么是易拉罐包装，先去掉玻璃纸，然后再把箔去掉。
3、把烟含在嘴里
如果想要用牙齿把它从烟盒中拉出来，那它就已经在嘴里了。如果不是，就把烟的滤嘴放在双唇之间。
4、点火
用火柴或是打火机把香烟点着，然后像用吸管吸奶昔那样吮吸一口。在点香烟的时候不要吸气：只需要稳稳的短吸几口把烟草点着就好了。工厂制作的香烟一般点着都比较快，并且燃烧得均匀。
吸烟的危害
主要是呼吸系统，除了呼吸系统炎症比较高发外，癌症也比较高发，此外还对心血管系统有一定影响，如冠状动脉粥样硬化、高血压等疾病都跟吸烟有关，吸烟的人发病率约是正常人的2-4倍，此乃吸烟的直接危害。
而被动吸烟也有危害，因此，消化系统疾病、呼吸系统疾病、心血管系统疾病等癌症的发生都与吸烟有一定关系。
怎么吸烟
现在随着我们对于身体健康重视程度提高，有越来越多的人，开始反感身边吸烟的人。对于不吸烟的人群来讲，只要闻到烟味，就会觉得非常的刺鼻，很多时候还会出现咳嗽等不适的症状。
但对于那些吸烟的人来讲，很多时候都会觉得，闻到烟味就会让自己浑身轻快。而且很多时候还具有，提神醒脑的“神奇疗效”。
就我个人看来，他们之所以能够如此习惯香烟的味道，主要因为下面这两方面的原因：
一、长期以来习惯了烟味对于那些经常性吸烟的人来讲，早已经习惯了香烟的味道。老话说得好：“人以类聚，物以群分。”，喜欢吸烟的朋友，他们会经常聚集在一块吸烟。
所以对于他们来讲，早已经习惯这了这种烟雾缭绕的感觉。尤其是那些有着较长烟龄的人，可能半天不吸烟，就会出现浑身难受的情况。
当他们接触到香烟时候，也会表现出来舒适的表情，会觉得这种烟气，能够“沁人心脾”，让人精神振奋。
而不吸烟的人，则会觉得烟味十分的难闻；加上二手烟对于人体伤害很大，所以就更会引起身边人的反感。
二、身体产生了抗体我们的身体具有非常强的适应性，可能对于那些吸烟者来讲，在最初开始吸烟的时候，也会出现被呛、咳嗽的症状。
但随着我们吸烟的次数增多，身体也慢慢适应了香烟的味道。在这样的情况下，就会使得吸烟的人，即便自己不吸烟，也能够安然地待在吸烟的环境中。
这都是因为他们的身体，早已经习惯了这样的味道。而且很多时候，还会很享受烟味的存在。
正是有了这两方面的原因，才使得吸烟的人，能够顺利的待在充满烟气的环境中。
正确的抽烟方法 要具体怎么吸 详细的
吸烟是一种非常常见的行为，人们抽烟的方式多种多样，那么，怎么抽烟才比较正确呢?一起来探索下这个问题吧。人们在吸烟之前，最好先补充足够的水分，烟中含有大量的焦油，对人的身体有害，而水便是焦油的天然克星。因此，吸烟之前补充水分，可以减少烟中的焦油造成的伤害。
记住湿烟是不能够吸的。这样会让烟对人体的癌机率加倍。在烟抽到不到一半的时候，就将烟灭，然后继续抽的话，也是非常不可取得，因为，这样会让烟中的有害物质被充分燃烧。
新买的烟不可以立即抽。新买来的烟，需要先拆来放置一会，这样做的目的，是为了让烟在生产过程中，产生的化学添加剂、包装材料等物质在空气中得到充分的挥发，一般情况下，放置大概三四分钟之后，才可以吸，便可以很好的降低吸烟的危害。
怎么抽烟的关键是让烟对人体的伤害减到最低，除了上面的内容，还需要注意吸进烟之后，一定不要吐出来，利用舌头或者两腮，让烟可以从鼻腔吸进肺部。
抽烟是怎样抽的？
对于刚开始抽建议用鼻子吸，比较不容易呛到，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，先鼻后嘴，抽一口烟以后先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气。
对于新手吸烟的正确方法中，很多新手开始抽烟都是假抽的，如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，这一点也很关键，因为对于新手抽烟的时候，直接过肺会很不舒服，而假抽也不能做的太明显，这个时候就不要吸一口马上就吐出来。
抽烟注意事项
需要注意吃饭时以及刚吃完饭不能抽烟，因为有害成分会粘附在消化系统，会增加食道癌、肠胃患病几率。另外，经常抽烟的人味觉会退化。
已有研究发现，饮酒时抽烟，各种危害增加数倍，患病几率提高几十倍，因为酒精会溶解有害成分，溶解后被肝脏吸收毒害身体。
怎样抽烟才是正确的
吸烟的时候，首先，放轻松，很自然的吸进去，然后合上嘴唇，轻轻的由鼻腔呼气，这样一来就出来烟气了，而鼻孔不出烟气的原因，就是因为没有吸到肺里，吸进去了，很自然的就出来了。
对于吸烟的正确方法第一点就是在吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
对于刚开始抽建议用鼻子吸，比较不容易呛到，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，先鼻后嘴，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气。
扩展资料
对于新手吸烟的正确方法中，很多新手开始抽烟都是假抽的，如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，这一点也很关键，因为对于新手抽烟的时候，直接过肺会很不舒服，而假抽也不能做的太明显，这个时候就不要吸一口马上就吐出来。
怎么吸烟才是正确的
吸烟刚刚开始对肺有些影响，你是初学者，刚刚吸第一口就像呼吸空气一样把它吸进肺里，如果觉得头晕那就是烟夹杂着你吸进去的氧气，造成少量供氧不足，所以当然会有点头晕了还有把烟点着，轻轻的吸一口，把烟拿开，把刚才嘴里的烟向外轻微的吐一点，再用点劲往嘴里一吸，再吐出就可以了
刚开始吸烟头疼是很正常的，吸多了就感觉不出来了
另外，刚开始吸烟的时候要小口
小孩子可不要吸烟~~~
我是过来人，劝你最好不要烟了，这玩意一旦上瘾了就难戒了，劝你三思而后行，好的我也说了，坏的我也教了（作孽啊），但是听不听还是由你自己来选择吧
怎么吸烟？
怎么吸烟都不好，建议戒掉，戒掉的方法很简单，先给自己许下3天不吸烟的任务，然后告诉自己：“我是男人！这点小事没问题！”连续3天内成功达到目标后给自己买个小礼物或者吃上一顿好的奖励自己！以此类推：1周、1月、3月、半年....你要心里一直想：3天都可以，1周也一定行！1周都可以、1个月也一定行....
直到3年...如果你坚持3年都不碰烟了，那你还愁什么呢？
期间也会有犯烟瘾的时候，可以暂时用其他东东代替，比如说糖果、口香糖、绿茶等小零食...换着吃！
如果你是个一直脆弱，戒烟方法连看都懒的看的..人，对我说：戒不掉了！我不是男人！打死我也戒不掉了！我认可要饭去也要抽烟！
那我可以给你出第二个主意：喝绿茶，一天一瓶，淡淡的绿茶，铁观音为上品。只限男性喝，可以排除部分毒素的作用。
