喝酒后头疼怎么办 简单的妙招
你好，喝酒后酒精对胃部的刺激很大引发呕吐难受酒精刺激神经系统引起头痛建议在喝酒前喝一大杯牛奶这个可以保护胃粘膜减轻酒精对胃部的刺激 醉酒后可以去药店买点葛根或葛花（一种中药）泡水喝这个是醒酒的良方或是取白菜根白萝卜或是西芹菜榨一大杯汁喝下去再多喝点水多排尿可以加速醒酒的
酒后头疼怎么才能缓解啊？
醒酒的方法很多，很多中药都有醒酒的功效，但各自体质不同，有些法子人家用了有效，到了自己这一点作用也没有。这里为您多准备了一些招儿，以备不时之需，真要是全式过了，都无效，就要去看医生了，别当玩笑。第一招：别喝
最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰块火果汁，这样就可以降低酒精含量，啤酒也是一种很好的选择，还可以选择一些果子酒，度数不高，又有保健作用，很适合女士和中老年人选用。人在空腹时对酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前应先吃一点东西。
第二招：家常大白菜
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后淹渍10分钟后食用，清凉、酸甜、又解酒。
第三招：芹菜舍生取义
取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服，可解酒醉后头痛脑胀、颜面潮红等症。
第四招：豆子是个好同志
用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
第五招：荸荠的脾气
取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用饮高粱酒等烈性酒致醉者。
第六招：苦肉计
如果醉酒者的神志清醒，可通过手指抠喉咙催吐，然后喝点白糖水。
第七招：盐水解闷
饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。
第八招：好汤好水
浓米汤里含有多种糖及维生素B，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果会更好。
第九招：集体的力量
将生鸡蛋清、鲜牛奶、柿饼各适量煎汤，可清热、解醉。
第十招：姜不吐
酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
第十一招：牛奶的阻断功用
牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。
第十二招：蜜到痛除
治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜，这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果，应为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感。
第十三招：百果争醉
1、
苹果，去皮吃下；
2、
柿子，洗净后去皮，饮酒前吃下；
3、
直接吃梨或饮梨汁；
4、
吃鲜橙或鲜柑、柑桔；
5、
鲜柚去皮生吃，或取肉榨汁，兑温开水饮服；
6、
香蕉，吃肉并将皮加水煎服；
7、
草莓100克，洗净，一次吃完；
8、
取鲜菠萝果肉煎汁，一次饮下；
9、
杨桃，先用醋浸泡，加水煎服；
10、
鲜橄榄5枚，去核捣烂，加白糖30—50克，用文火煎服。
注意事项
极其错误的醒酒方法：
1、
喝浓茶——对肾脏有损害作用
2、
喝陈醋——易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎
3、
喝汽水——导致血压迅速上升
4、
睡觉——造成体内血液循环不畅，动脉远程缺血，严重者会造成肢体系统缺血坏死。
希望能帮到你，祝您健康快乐每一天
喝酒之后头痛怎么办？
根据对喝酒引起头痛根本原因的了解，整理出以下10个缓解酒后头疼的小妙招，以供参考：
一、喝酒后头疼是怎么回事
1、酒后头痛--杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。
3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。
二、缓解酒后头疼的方法
1、喝西红柿汁
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。
3、冰敷
在头上放个冰袋，或者用冷水浸脚，将头部血液带引至足部，可以有效缓解酒后头疼。
4、擦拭
用薄荷油(或者薰衣草、桉树油和迷迭香等)擦在太阳穴上。
5、按摩
给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。
6、沐浴
热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒)。
7、补水
在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
8、进补
吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。
9、中成药
适当吃点中成药有助于缓解头痛。
10、休息
安安静静睡一觉，可以缓解头痛。
以上列举若是觉得有所帮助，请顺手点击采纳！
喝酒会头痛，酒后如何做才能缓解头痛？
1.酒后喝蜂蜜水减轻头疼。蜂蜜当中食物丰富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。2.西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应，能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。
3.酸葡萄解酒效果好。大量饮酒后出现恶心、反胃现象时，不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质，对于稀释胃部的酒精有很好的效果。
4.酒后香蕉。喝酒后出现胸闷、心悸症状时，可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度，这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。
5.西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高，既可以降低人体对酒精的吸收，也利尿。可以促进体内大量的酒精排出，对于解酒也能起到促进的作用。
注意事项
酗酒是非常不利于健康的行为，如果酒后头疼现象十分严重并且有其它症状出现，应该及时到医院进行治疗。
饮酒造成的头痛如何缓解？
喝酒后头疼怎么办
一、冰袋冷敷法
因为在喝过酒之后，人的血管是会很容易出现扩张的情况的，对于这种情况，可以使用冰敷的方法，来进行缓解。
二、按摩头部法
还可以通过头部按摩的方法来进行因为醉酒而产生的头疼的情况，可以用食指来按摩一下太阳穴的位置。
三、喝醒酒茶法
对于喝醉酒的人来说，可以通过喝茶来进行缓解头疼的情况，这样可以让醉酒的人变得清醒起来。希望大家能够注意一下。
四、服芹菜汁法
将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝， 连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
五、饮服白萝卜汁法
取两斤的生白萝卜，将生白萝卜洗净，然后拿去榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。
酒后头疼原因
对喝酒人士来说酒后头疼是常见现象，但是为什么会出现喝酒后头疼?酒后头疼的原因有很多种，比如：脑血液供应不足、脑血管受刺激、酒的成分等。
一、脑血液供应不足
人一旦喝多酒，人的脑血液就会供应不足，从而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、素及儿茶酚胺类物质就会堆积起来，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。
二、脑血管受刺激
喝酒之后会出现很多不良反应，头疼就是其中的一种。另外，酒精会刺激到脑血管痉挛引起疼痛。
三、酒的成分
酒的成分有杂醇油，然而杂醇油惹得祸发生在喝酒人士,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。
喝酒头痛如何缓解
相信很多人喝过很多酒。特别是天气变热，晚上吃宵夜喝啤酒的人越来越多。但是酒喝多了不仅会损害我们的健康，还会使我们头晕。让我告诉你喝酒为什么会引起头痛，如何缓解喝酒头痛，经常喝酒的危险性。
为什么喝酒后头疼？
酒后头痛主要是因为酒后酒精刺激大脑血管，导致脑动脉血管痉挛或扩张，导致脑血液供应不足的现象。因此，喝醉后可能会出现头晕、头痛等症状。也有人喝酒诱发偏头痛等疾病，出现头晕和头痛的症状。另外，也有人因酒精过敏等引起头痛。
酒后疼痛难以忍受，除了头痛之外，还会头晕。而且睡不着。你可能想知道一些缓解头痛的方法。今天大家一起聊天吧。
1.最先有效的方法之一是喝蜂蜜水可以缓解头痛。这种方法可以缓解疼痛，主要是因为蜂蜜中含有丰富的食物果糖，上面的酒精在这种果糖下迅速分解和吸收。所以这种方法也是可以迅速减少头痛的现象。而且，这种方法对喝葡萄酒引起的头痛有效。
2.另一种方法可以缓解头痛。就是喝番茄汁番茄是比较酸的食物。这种食物中有大量的果酸，果酸可以缓解酒精在胃里反应的不利影响。酒后头晕头疼等喝番茄汁可以迅速缓解。
3.而且，酸葡萄对缓解头痛的效果也很好。酒后可能会出现头痛、恶心、恶心的现象。葡萄中的一种叫石山，可以与乙醇反应，停止这种反应可以稀释胃里的酒，达到良好的醒酒效果。
4.喝酒后还可以吃西瓜。西瓜汁利尿解酒几乎已经成为众所周知的事情。西瓜汁水分多，糖分也比较高，对降低人体酒精吸收和利尿有很大帮助。可以通过频繁的小便来缓解宿醉。
喝酒后头疼是正常现象。解酒的方法很多，还可以吃香蕉等水果。但是最根本的解决方案是克制，要控制好自己。喝酒会伤害身体，喝酒是更坏的习惯。如果不头疼，没有喝酒后的苦恼，最好的方法是不要喝醉，尽可能不喝酒。
怎样可以缓解酒后头疼
酒后头痛应该是酒精中的物质刺激到血管、导致血管收缩引起的，患者可以通过热敷、按摩来缓解这种不适。其次，患者还需要适当食用葡萄、柚子等水果，可以加快酒精的代谢。
喝酒后头疼怎么缓解？如何快速缓解头疼？
喝酒后头痛，推荐五种餐桌上的食品，可以缓解喝酒多后的头痛：一、清水、矿泉水或者苏打水都可以。喝酒过程中可以多喝清水，可以稀释体内的酒精的含量，不能总喝酒，不喝水。喝水多可以增加排尿的次数，排尿过程中也，可以排出一部分酒精，减少喝酒太多所导致的头痛的程度。二、西瓜汁。西瓜汁就是中医说的天生的白虎汤，一方面可以加速酒精从体内的排出，另一方面本身有清热去火的作用。三、骨头汤。骨头汤中富含矿物质，可以帮助提神、缓解疲劳。另外，汤中有丰富的氨基酸，可以帮助修复肠道的黏膜。四、蜂蜜水。蜂蜜水有特殊的果糖，可以加速体内的酒精的分解，可以缓解头痛，所以头痛之后要喝一杯蜂蜜水。五、酸奶。蒙古人都非常豪饮，酸奶就是解酒秘方，酒喝多了，就喝酸奶，酸奶不仅能够保护黏膜、延缓酒精的吸收，而且能减轻酒后烦躁的程度。里面富含钙物质，对于缓解酒后的烦躁症状非常有效。以上五种食物，就是可以缓解酒后头痛的食物。
喝酒头痛如何缓解 ？谢谢
喝酒后头疼其实不是个人体质的问题，而是就得原因，有的酒喝醉了第二天也不会疼，有的就会，所以你在喝酒的时候最好还是有选择的喝。头疼的话可以喝点葡萄糖！但效果不是很明显，还是要有充足的睡眠才会缓解！希望能帮到你，望采纳！
