经期受凉怎么办?
月经是女性的一个通常表现，月经是女性在进行排毒的一个阶段。所以这个阶段对女性来说是十分重要的，同样在这个阶段的女性，她们也会变得尤为的脆弱和敏感，所以大多数女性在来月经的期间，她们都会格外的小心和保护自己。
女性来月经期间最突出的一个特点就是不能受凉。并且有人提出，为什么女性来月经的时候不能受凉呢？
因为女性天生就比较体寒和体虚，来月经期间又是女性一个月以来的关键时期。如果女性再来月经期间不小心受凉的话，那么这对女性未来的身体会造成比较大的伤害，并且在月经期间受凉的话，女性通常就会痛经。
作为一个女性来讲，痛经是一个很痛苦的事情，痛经在小腹那一块胀痛，并且持续时间特别久，并且痛经一般还不能去吃止痛药，因为在经期吃止痛药的话，对女性以后的未来身体健康也有很大的危害，这也就是为什么到了女性的月经期间，她们从来不吃一些比较凉性的物质。比如说水和冰淇淋，她们是从来都不敢碰的。如果我们身边有女性朋友的话，也要时刻关注着她们，在月经期间尽量不要邀请她们吃一些凉性的食物。
并且在女性的月经期间，如果大量的吃凉性食物或者受凉的话，很容易使女性朋友在那个时候生病感冒。这还是比较轻的一种症状，如果长时间在月经期间都吃凉性物质，然后身体受凉的话，这对女性以后的生育能力有很大的影响。就很有可能会造成女性的宫寒，从而导致不孕不育，这也是个很大的问题。
所以来月经期间的女性，要好好的保护自己，尽量不要吃凉性的食物。穿好衣服，避免受凉，并且在月经期间可以吃一些比较暖胃和补血的食物，这样都对自己的身体会更好。
月经期都会有哪些症状？
怀孕一个月主要有哪些症状?在女性怀孕一个月的时候，由于胚胎太小，母体的激素水平较低，因此一般不会有特别不舒服的感觉，较敏感的人身体可能会有畏寒、低热、慵懒、困倦及嗜睡的症状，使女性很容易将这些怀孕症状误认为是感冒。怀孕一个月时，子宫的大小与未怀孕时基本相同，只是稍软一些。
1、胃口变化
有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。
2、月经逾期没来
健康妇女的月经周期是很平稳的，如果月经超过一星期左右还没来，首先应该想到怀孕的可能。一般来说，如果月经超过10天左右还没来潮，就可以到医院检测是否怀孕。
3、尿频情形
在怀孕初期，许多妇女有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。
4、乳房变化
在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。
5、体温特殊
正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温，并超过21天月经仍不来潮，则属于早孕.这是衡量怀孕与否的重要标志.假若体温高低不平，而且悬殊较大，胎儿往往发生危险，多属于黄体功能障碍，必须及时治疗。
6、精神疲乏
在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。
7、恶心呕吐
在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、4肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。
怀孕两个月主要有哪些症状?
1、怀孕在5～6周时，怀孕女性出现乳房肿胀，乳头及乳晕颜色变深、乳头敏感等症状。这个时候容易出现流产现象，应多注意。
2、怀孕在第7周的时候，怀孕女性出现害喜现象，包括：头晕、头痛、恶心、呕吐、无力、容易倦怠、嗜睡、口水增多等症状。而且，阴道分泌物会增加。
身体受寒有哪些症状
月经期都会有以下症状：一是白带增多，女性可以在来月经之前观察一下白带出现明显增多的情况。这是由于月经来潮前盆腔充血，阴道和宫颈也出现血流量增加的现象，就会造成阴道和宫颈分泌物增加。这些分泌物就是白带。
二是胃肠胀气，这是在月经周期比较常见的一种情况。女性在月经期间要喝多一些温水，对肠胃胀气有减少的作用。女性在月经期间要多注意身体保暖，避免肚子着凉。
三是乳房胀痛，很多女性在来月经之前，触摸自己的乳房，就会感觉到疼痛感以及小的结节，但是月经来了之后，这种疼痛感和结节就会慢慢消失，等待下次月经到来再出现这种情况。
四是其他异常症状，女性除了上面说的那几项症状之外，还会出现烦躁，腰酸背痛，易怒，无法集中注意力，盆腔下坠感，头痛等。
以上就是月经期会出现的症状，月经期的不适症状都是可以通过服用金巢安来改善的，能够从根本上调理月经，改善内分泌，从而使月经更加顺畅规律。
女性来月经的时候，如果在此期间受凉了会有什么危害吗？
可以适当吃红糖鸡蛋汤，多喝点温牛奶，不要喝冷的东西，暂时也不要吃寒凉的食物。之后还要吃点补气血的食物，比如薏米山药粥之类的，下次注意点，月经期间尽量不要着凉，也不要碰冰冷的东西。
若是受凉导致的痛经，可以喝姜糖水、红糖水，及一些含有暖胃成分（如姜、红糖）的药用饮品，若是因经血不畅而引起的痛经，可以吃乌鸡白凤丸。
1.选用块状红糖 。
2.鸡蛋煮熟后剥皮，放入适量开水，然后直接将红糖放入开水和鸡蛋中，慢慢待红糖融化即可饮用。
