肝脏的功能有哪些?吃什么护肝?
1、合成功能。五谷杂粮进入消化道,经过消化,水解为葡萄糖,然后被输送到肝脏,然后被人体吸收和利用。当葡萄糖被输送到肝脏时,其中一些作为糖原储存在肝脏中以备将来使用。
消化道吸收的氨基酸在肝脏中也具有蛋白质合成、脱氨和转氨的功能。肝脏也是合成各种凝血因子的主要场所。人体有12种凝血因子,其中4种在肝脏合成。
2、分解功能。肝脏是人体的主要解毒器官,它可保护机体免受损害。一些代谢废物或肠道细菌的腐烂产物以及体内服用的药物都由肝脏处理。有毒物质变成无毒、毒性较小或易溶解的物质并排出体外。这个过程叫做排毒。
3、滤过功能。激素合成于内分泌器官,以微量调节各种人体功能。大多数激素都会发生化学变化,并在肝脏中排出。如甲状腺激素、雌激素、醛固酮和抗利尿激素在肝脏中代谢。因此,当肝病严重时,激素水平会失衡,影响机体的正常功能。
4、贮存功能。肝脏可贮存脂溶性维生素,人体95%的维生素A都贮存在肝脏内。肝脏也是维生素c、d、e、k、b1、b6等的储存和代谢场所,铁是血红蛋白的重要组成部分。肝脏中储存的铁比全血中的多。
5、产生胆汁。胆汁是有助于吸收脂质和脂溶性维生素的消化液。肝脏产生胆汁,然后输送到胆囊并储存起来,胆汁集中在胆囊中并排入十二指肠。
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肝脏的保养:
1、均衡饮食
为了快速减肥,三餐只吃水果,不吃其他食物,或是“低糖饮食”——高蛋白低碳水化合物的饮食结合,不均衡的饮食增加了肝脏的负担。肝脏负责将所吃的食物转化为身体的能量来源。对肝脏来说,将非碳水化合物转化为能量比将碳水化合物转化为能量更困难。
2、注意饮食卫生
不要喝生水,也不要吃生海鲜,因为蛤蜊、牡蛎和贝类都容易感染甲型肝炎病毒。
3、不喝酒
人们所饮入的酒精都要经过肝脏进行代谢,当酒精过量,肝脏代谢功能下降时,酒精的主要成分会在乙醇脱氢酶的催化下转化为乙醛,乙醛对人体有很大的影响。最后,人体肝脏在乙醇和乙醛的作用下形成酒精。精致的肝脏。酒精中毒是酒精性肝病的主要病因。
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肝有什么功能吗?
具有储存血液和调节血流量的作用肝的功能是什么
肝是人体脏器中的五脏之一。是身体内以代谢功能为主的一个器官。肝脏位于腹腔,大部分在腹腔右上部,小部分在左上部,是人体最大实质性腺体器官,正常肝脏外观呈红褐色,质软而脆。肝脏的功能主要有六个方面:一是解毒功能。有毒物质大部分在肝脏被处理后变得无毒或低毒。
二是代谢功能。其中包括合成代谢、分解代谢和能量代谢。人每天摄入的食物中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养物质。这些物质在胃肠内初步消化吸收后被送到肝脏,在肝脏里被分解,由大变小,蛋白质分解为氨基酸,脂肪分解为脂肪酸,淀粉分解为葡萄糖等,经过这个过程之后,摄入的营养物质就变成了人体的一部分。
三是分泌胆汁。进食时胆囊会自动收缩,分泌胆汁,帮助消化食物。
四是造血、储血和调节循环血量的功能。由于血液通过两根血管流入肝脏,同时经过另一根血管流出肝脏,因此肝脏的血流量很大。如此说来肝脏就像一个仓库,在需要时可以供出一部分血液来,为其他器官所用。
五是免疫防御功能。
六是肝脏再生功能。肝脏的再生功能实际上是肝脏对受到损伤的细胞修复和代偿反应。肝脏的再生功能非常强大。
肝脏有什么功能?
解毒,肝脏是人体最大的解毒器官,主要的毒素均在肝脏分解。造血主要是骨髓的造血细胞的功能。
肝脏的功能是什么?
肝脏的功能有很多,有代谢功能、解毒功能、免疫功能、再生修复功能、调节水电平衡功能、调节酸碱平衡功能、分泌排泄胆汁功能等等多种重要的功能,可见肝脏的健康是多么的重要。肝脏的功能还有另外一层意思,就肝功能检查,肝功能检查是一种非常重要的肝病检查项目,通过这项检查能够了解肝病患者肝脏是否有损伤,为肝病的治疗打好一个好的前提。
当肝的功能出现异常,说明肝脏有损伤,需要积极的到专业的肝病医院进行检查治疗,防止病情加重对肝脏造成严重的损害。
肝脏是人体最重要的脏器之一,所以要好好的养护肝脏。现在日常生活中的很多不良生活习惯如过量饮酒,胡吃海塞等以及蔬菜水果残留的农药等导致的化学性肝损伤给肝脏造成了巨大的负担,影响了肝脏的正常功能,如不及时调养,则会引起各种肝病。日常调养可以通过食疗茶疗的方式,喝养生茶保养肝脏是不错的选择,我搜藏有养肝资料的网址,你可以去了解一下
9、肝脏有哪些功能?
肝脏有哪些功能呢?1、代谢
代谢是肝脏最为人熟知的功能,因为肝脏是人体最大的消化腺,所以各个代谢活动大多数情况下是在肝脏进行。肝脏的代谢活动包括合成代谢、能量代谢还有分解代谢,包括碳水化合物的代谢,也是由肝脏进行的。人们吃了粮食以后,经过消化分解成葡萄糖之后,然后再运送到肝脏,经过肝脏的代谢之后被人体所吸收。包括药物也是经过肝脏代谢的,所以如果盲目吃一些药物,也是有可能会对肝脏造成损伤,另外酒精也是90%通过肝脏进行代谢,所以长期酗酒的人也会有肝脏健康问题。
2、分泌胆汁
肝脏的另一个功能就是分泌胆汁,肝细胞分泌成胆汁之后,储存在胆囊。在进食的时候胆囊就会自动的收缩,然后把胆汁排泄到小肠,帮助食物消化。所以有时胆汁淤积有可能对肝脏造成损伤,胆汁性肝硬化就是其中的常见疾病。
3、解毒
肝脏除了代谢之外,解毒也是它非常重要的功能,因为肝脏可以保护机体免受损害,使有毒的物质的毒性降低。这些物质经过肝脏的解毒之后,经过尿液或者胆汁排出体外。因为肝脏里含有大量的淋巴细胞,这些细胞是身体的防护层。肝脏如果收到损伤,也会使身体健康失去了防护。
4、造血储血
肝脏其实还有一个功能不被大家所认识,那就是肝脏有造血和储存血液的功能。新生儿的肝脏是有造血功能的,随着年龄的增长就不会再造血了。但是因为肝脏需要大量的血,血液循环的时候促使肝脏有很多的血液流通转换,所以肝脏也就有一个储存血液的功能,当身体有需要血液的时候,肝脏就可以拿出一部分血来以解燃眉之急
肝脏的主要功能是什么/?
肝脏的功能有很多种,除了是消化系统的器官以外,还有一定的代谢解毒作用,摄入体内的东西得通过肝脏来进行解毒,然后代谢转化来排出体外,还可以造血等,和身体健康可是息息相关的。日常想要呵护肝脏,可以吃些高蛋白低脂肪的食物,这些有助于促进肝脏的修复,还有就是补充肝脏所需的营养物质少不了,这个对养护肝脏健康起到很好的积极作用。试试我爸在吃的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,可以补充四种护肝成分,全面呵护肝脏健康,护肝效果真的很不错的。