小孩缺钙的症状有哪些？
首先我们要明白，较小的宝宝缺钙的原因是因为缺少维生素D，致使食物中的钙不能得到吸收，并不是因为我们宝宝食物中的钙含量不足。较大的儿童缺钙则是因为缺少钙的摄入。维生素D缺乏的原因是什么呢，主要有以下几点：
1.出生前从母体中获得的维生素D不足。
2.日照不足。我们体内的维生素D的来源主要是通过日光照射，因为紫外线不能透过玻璃，长期在室内活动的婴幼儿容易导致维生素D的缺乏。
3.食物中的维生素D含量不足。要知道，我们平常所吃的食物中天然维生素D含量是很少的。
4.宝宝生长发育快，对维生素D的需要增加，导致供不应求。
5.某些胃肠疾病导致维生素D吸收不良。
那么缺钙的症状有哪些呢？主要有以下几个表现：
1.初期。6个月以内的婴儿多见，主要表现为兴奋性高，如烦闹，多汗刺激头皮摇头而引起枕秃等，6个月以内的婴儿缺钙还会引起抽搐。
2.如果缺钙得不到纠正，就会进一步导致骨骼的改变，如方颅，手足镯，鸡胸，O型腿X型腿等。
3.如果缺钙一直得不到纠正，2岁以后就会残留不同程度的骨骼畸形。
4.年长儿童缺钙会引起夜间容易出汗，生长痛和抽筋，发育迟缓身材矮小等症状。
弄明白了缺钙的原因和症状，我们就要积极的预防缺钙引起的发育异常，及时补充维生素D或补钙，并适当的进行户外活动。
婴儿补钙菜谱
1、鲜虾肉泥
原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。
制作：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。
用法：每日1--2次，每次20克--25克。
功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
2、鸡肝糊
原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。
制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。
功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用。
3、三色肝末
原料：猪肝25克，葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各适量。
制作：将猪肝、胡萝卜分别洗净，切碎；葱头剥去外皮切碎；西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切碎；菠菜择洗干净，用开水烫过后切碎备用。分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟，再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻，调匀即成。
功效：富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
4、西红柿鱼糊
原料：净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。
制法：将净鱼肉煮熟后切成碎末；西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。
功效：富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，适宜6个月以上婴儿食用。
宝宝很缺钙，都会有哪些症状表现出来？
你家宝多大了，如果是婴儿的话看看枕秃是不是很严重呀，我家宝贝就很严重，大夫说缺钙，主要是晚上睡觉容易出汗，俗称盗汗，头皮痒痒，来回蹭。
儿童缺钙有哪些症状
你好，很高兴回复你的问题，希望以下答复对你有帮助。
一、孩子缺钙的危害
如果孩子真的缺钙，甚至严重缺的话，引起营养性佝偻病的发生，影响生长发育。但家长也不要因为一点症状，就把原因归咎是缺钙导致的，缺钙的表现不仅仅是肋骨外翻，不要仅凭这一点就觉得孩子是缺钙，要综合考虑才行。
二、孩子缺钙的表现1、指甲易断、起皮、起层；
2、个子小、长得慢；
3、出牙迟、磨牙；
4、方颅鸡胸；
5、肋骨外翻；
6、佝偻病；
7、O型X型腿。
如果孩子有以上的症状，那就可能是有缺钙的情况，可以带孩子到医院进行检查，如果确认的话，可以按要求补钙，但如果只是出现个别情况，也不一定是缺钙导致的，因为每个孩子的生长发育情况不同，不能把所有原因都赖在缺钙的头上。
三、如何补钙1、补充足够维生素D
孩子出生后15天开始，就要每天坚持吃维生素d，一岁前是每天400个单位量，一岁之后就是600个单位，坚持吃到2岁，或者一直吃下去都是可以的，能促进体内钙的吸收。
2、每天晒太阳
除了每天坚持吃维生素d以外，还要保证一定量的户外运动时间，让孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，最好每天有2个小时户外时间，但最好选在早上10点之前，下午4点之后的时间，避免让孩子在曝晒情况下运动，容易中暑。
3、进行食补
在添加辅食之前的孩子，每天吃足够量的维生素d还有晒太阳，母乳妈妈要自己多补钙，基本上不会缺钙，如果是奶粉宝宝，奶粉里面也是有含一定量维生素因此缺钙可能性也不大。
在孩子添加辅食后，家长也可以给孩子多吃一些钙含量丰富的食物，除了奶制品以外，还有芝麻酱、虾皮、蛋类、榛子、奶酪等，但每次添加新食物之前都记得让孩子试试会不会出现过敏情况，特别是蛋类，虾皮，如果孩子有过敏情况，可以用其他食物替代，不用过分纠结，等孩子长大，身体免疫力和各个身体机能都成熟了，过敏的情况也会逐渐好转。
4、补充钙剂
当然如果家长还是不放心，也是可以选择市面上钙剂进行补充，但是补充钙剂的前提，还是要记得每天吃维生素d和晒太阳，不然吃了效果也不会好。
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小孩子缺钙主要有哪些表现？
小儿是否缺钙可从以下几个方面判断:1.夜间盗汗
尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。
2.睡觉不实
夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。
3.性情异常
脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。
4.枕秃圈
由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了;后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。
5.出牙晚、出牙不齐
有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。
6.婴儿湿疹:多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。
7.生长迟弗，学步晚，骨关节畸形:缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。
8.前囱门闭合延迟
常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。
9.常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
10.
肌肉肌腱松弛
小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
11.其他:小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
12.长的过大、过胖
宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。所以，家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。
