降尿酸的最有效方法是什么？
尿酸高我们一定要吃不含嘌呤的食物，或者是嘌呤含量很低的食物，这样的食物有：苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、鲜奶、炼乳、鸡蛋、白菜、卷心菜、水果类：苹果、香蕉、红枣、等，像这些食物，通过日常饮食摄入我们体内都是可有有效地降低尿酸含量的，但是像一些动物的内脏，海鲜，鱼类，肉汤之类的，嘌呤含量特别高的食物是不能吃的。平时可以喝徳莆的兹沨草茶。尿酸高吃什么
1、木耳
木耳含有丰富的膳食纤维，其中钾含量能够有效的促进人体尿酸的排出。
2、西红柿
西红柿含有食物纤维、维生素、钾等成分，可以对尿液碱化，并且溶解更加多的尿酸。
3、芹菜
芹菜有丰富的胡萝卜素、钾、食物纤维等营养元素，有效的防止人体尿液的积蓄，还有一定缓和控制高血压的效果。
4、冬瓜
冬瓜含水量高，能够增加尿液，促进尿酸的排出，还有降压、消肿的功效。
5、苦瓜
苦瓜属于碱性食物，富含维生素C，有利尿活血的功效，有助于痛风患者排出尿酸。
降低尿酸最快的方法是什么？
1、饮食控制降尿酸的第一个步，就是饮食控制。很多人发现自己尿酸高，就马上先吃降酸药，这种盲目的作用，只会适得其反，反而引发痛风发作的风险。降酸药物本身不仅副作用大，如果不根据自己的实际情况就吃降酸药，而且没有做好饮食控制，尿酸急剧下降又反复回升，这种办法是不可取的。
2、药物降酸
如果本身对于降酸药物不是那么敏感，在饮食控制以后，可以适当的使用降酸药。这可以帮助我们起到降尿酸的作用，使得尿酸得到快速的溶解。医生会根据患者的实际情况配药，即使尿酸回到了正常值，也不能随意断药。药物降酸是降尿酸的第二步。
3、中医调理
第3步是非常重要的，这是调理体内尿酸代谢问题，也就是我们饮食控制了尿酸量的生成，加上药物降尿酸浓度降低，这时候调理体内代谢机制，减少尿酸在体内滞留时间，使得身体恢复正常。但是中医如何调理？配方如何？
疗方：葛藤栀子茶
配方：菊苣、葛条、桑叶、百合、栀子
取菊苣、栀子各10g，桑叶、百合、葛根各5g，一起放入锅中，加入适量的水，小火熬煮，1小时后即可取汁饮用。
菊苣中含菊苣多糖、菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素等成分，这些成分能降尿酸，改善尿酸水平，调理体内酸碱平衡。除了菊苣之外，栀子、桑叶、百合、葛根也都能促进尿酸排泄，还能起到消炎、止痛的作用。几味草药能够起到调理体内尿酸代谢问题，促进尿酸排放，几个步骤结合起来才能真正的起到降尿酸，而不再复发的问题。
在饮食控制上这一块，有必要的再说一下
像海鲜啤酒，动物内脏，高浓度的肉汤这种东西，是含非常高的嘌呤这种东西，过量进食会导致嘌呤在体内氧化成尿酸，这时候如果不能及时的排泄尿酸，一旦尿酸在体内堆积，尿酸高的问题自然就出现了。虽然这种外源性的嘌呤摄入量只占尿酸生成量的20%，但也是不容忽视的一个点。
降尿酸最好的方法
尿酸增高会诱发痛风的发作，痛风是由于体内尿酸增高导致尿酸结晶沉淀在关节腔内，并在尿酸浓度波动下引起的关节肿胀，剧烈疼痛。当发现尿酸增高时，就要注意少食用肉类，油腻等食物，不能喝酒，不能吃海鲜，否则容易诱发痛风急性发作，多喝水，口服别嘌醇，小苏打片排泄尿酸。
降尿酸最好的方法有哪些啊？
病情分析：我觉得没有必要专门去口服药物来降尿酸，可以适当地调整饮食结构就可以了
指导意见：
建议多粗少精，高纤维，低脂肪饮食，动物内脏尽少吃，不要喝啤酒，和碳酸饮料，多喝水，这样三个月后就会有明显的改善
医生询问：
你好，尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，这些都应该避免。宜多饮水，多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.
病情分析：
如果你有痛风的症状，在急性发作期这些消炎止痛的药物当然是救急。如果你现在仅是尿酸高没有症状，那要降尿酸还要从生活做起啊。
指导意见：
药物有排尿酸药苯溴马隆和抑制尿酸合成药别嘌醇，高度嘌呤食物像鹅肉、动物内脏（肝、肾、肠、心和脑）、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等就不要吃了。还有酒类，尤其是啤酒，大量喝水，保证主食，蔬菜，少吃脂肪高的，油腻的。希望我的回答对你有帮助。
医生询问：
降尿酸有最好的方法吗
降尿酸的方法1.低嘌呤饮食（控制尿酸的20%）；2.小苏打碱化尿液，促进尿酸排泄；3.降尿酸药物（有抑制尿酸生成有别嘌醇和非布司他，促进尿酸排泄苯溴马隆）
如何降尿酸？
高尿酸血症不是孤立的现象，而是和常见的疾病相伴随并相互影响的，因此需要引起高度的重视。可以用得甫的资风草茶调理尿酸。首先是生活方式的干预，控制体重并参加运动，低嘌呤饮食可使血尿酸水平降低10%到15%；要限制动物性食品、酒精、果糖、蔗糖等摄入。如较长时间内不能改善就要考虑药物治疗，对于有慢性疾病的患者要特别注意药物的选择，比如高血压要选氯坦沙，避免使用噻嗪类利尿剂；高血脂可选用小剂量阿司匹林碱化尿液等。
建议常喝以下饮品：
1. 茶水：茶水中含有抗氧化的茶多酚，还有各种维生素及咖啡碱，游离氨基酸，无机盐等多种营养物质，这些物质对于身体健康通常是没有较大影响的，多喝茶水，一方面可以促进排尿，促进尿酸的排除，茶叶中抗氧化的茶多酚，维C等物质，对于维护肾小管健康，保证尿酸的代谢正常也有一定的保护作用。
2. 咖啡：多谢研究证明，咖啡对于尿酸的代谢没有不利影响，多喝咖啡甚至可能有降低尿酸的功效。这一方面是取决于咖啡中含有利尿作用的咖啡因，可以促进排尿，加速尿酸的排泄，另一方面咖啡中的多种微量元素，对于身体中B族维生素，钙，磷，膳食纤维等的补充，也是非常有益的。
给大家两个建议：
1. 对于茶水和咖啡，大家在喝的适合，都不建议喝太浓的，茶水和咖啡都有刺激神经兴奋的作用，喝过浓的茶或咖啡，特别是晚间喝的话，可能会影响睡眠，反而不利于尿酸的代谢和排泄。
2. 另外就是不建议加糖，很多人喝茶或者咖啡，特别是咖啡的时候，喜欢加糖来矫正苦涩的口感，对于高尿酸的朋友来说，摄入过多的糖，一方面不利于尿酸的代谢，另一方面不利于体重的控制，因此，在喝茶和咖啡的时候，不建议加糖。
如何快速降低尿酸，降低尿酸最好的方法有哪些
降尿酸的好方法主要是
生活方式干预以及必要的降尿酸药物结合。
生活方式上主要是要限制嘌呤的摄入，因为尿酸是嘌呤的代谢产物，主要要减少高嘌呤类食物，如动物内脏、海产品以及一些肉类的摄入，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，同时鼓励多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以选择一些鸡肉、鸭肉、草鱼，不要喝白酒、啤酒、黄酒，多喝水，保证尿量在两千毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。由于高尿酸血症是一种慢性代谢性的疾病，建议一定要积极运动帮助控制好体重，因为减重是一个非常重要的生活方式干预。
如果通过生活方式干预以后，血尿酸水平控制得并不理想，应该在医生的指导下加用降尿酸的药物进行治疗。目前有抑制生成和促进排泄两大类药物，可以根据患者的不同临床特点进行选择，通常这些药物治疗效果是非常良好的
