有牙石怎么办？不洗牙怎么去牙石？
洗牙对牙齿没有害处！洗牙其实是刮治术，分龈上和龈下两种。是治疗和预防牙周病的有效措施。是在保护我们的牙齿！洗牙一般也分两种，有超声波的手动的，有的人认为洗牙会传播血液疾病，但是现在的正规的大医院的消毒很好的，所以可以放心的使用。注意是正规的大医院，至于个体的诊所我就不敢保证了。
去除结石除了洗牙，还有一种方法就是不得结石，但是牙结石不光是食物引起的，唾液中的钙盐沉积也会形成！因此每个人都有不同程度的呀结石，牙结石堆积时间长了回引起牙龈萎缩。
所以该洗的时候还是、要洗的，为了牙齿的坚固！
在不洗牙的情况下,如何去除牙结石
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
二、关于洗牙等医护手段
F普通洗牙是有效果的
只是可能过个一年半载可能又黄了
主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，听说会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。
洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。
2、冷光美白全名——Beyond冷光牙齿美白
一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。美白过程中〈10%的人有轻度过敏,微痛，24小时消除,大概2-3天白亮的感觉十分明显。
3、药水洗的，用美国药水。
做好了牙模放药水上去，就放在牙齿上
晚上睡觉时放的。一次要一个月才见效。300元左右,不过可能会伤牙的表面层,刚开始时牙酸酸的,可是惯了就好了。
三、推荐的牙膏及其他
1、高露洁的捷齿白（高露洁的那个效果不太好，只是干净了一点,颜色均匀了,根本没白）
高露洁的simple
white
（是一种看上去像瓶装修正液的东东，但液体是透明的。说明书上说至少要用14天，但只能维持6个月）
2、佳洁士美白牙贴（效果很好哟！贵是贵了些，不过有用就好）
洁士的亮白（对牙黄比较有效,至少我用是这样,一两个星期就能看出来了）
LG竹盐,（如果有毅力可以用粗盐擦牙）参考资料：知道
怎样自己去掉牙结石而不用去洗牙
要去除牙结石，首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。如果可能，用带旋转头的电动牙刷能更好的分解顽固牙斑。每天用牙线清除牙齿和牙龈之间的牙垢。用牙线刮擦牙齿表面数次，以帮助去除牙垢。此外，也可以用专用牙科专用剔牙工具挂掉牙齿表面的酒石。对付少量牙结石的生活小妙招
1、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙;最后用冷水漂洗干净即可。
2、熟透的香蕉皮含有丰富钾、镁，擦拭牙齿，能够洗去沉积在牙齿上的污垢，是牙齿白亮。
3、纱布蘸柠檬汁擦，柠檬洗净力较强，又含有维生素C，能强固齿根，减少牙齿松动。
4、桔子皮晒干后磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
5、食醋法：口含食醋3分钟吐掉，在牙膏中滴2滴食醋刷牙，能够去除较重的牙垢。
6、白矾粉末加入牙膏中，每日刷2次，能够去除黄色牙垢。
如果时间允许的话，建议还是去洗个牙比较好，半年洗一次，也不会很贵，价格的话一般在两百左右！
不洗牙怎样去掉牙结石
现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除,必要时再以括匙括除较深部的牙结石,不然你可以选择溶解牙石疗法。溶解牙石疗法：通过口含天然植物提练的牙齿黄金生物科技产品,无任何化学添加剂,无异味,无需进入肠胃吸收,只需要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显效果,使用简单,安全性高,属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着.其实采用超声波洁牙快捷有效,不防试试.
不洗牙还有什么办法去除牙结石
如果嘴里面的牙结石比较严重，可以去医院进行清洁。牙结石是牙齿周围一些坚硬的、矿化的物质，内部主要成分是细菌、食物残渣以及软垢组织。牙结石比较多会引起牙周发生炎症，出现牙龈红肿、出血，甚至是牙周脓肿、牙道齿松动、牙根暴露。牙结石严重影响口腔的卫生以及牙周的健康，一旦出现牙结石严重的情况，一定要进行彻底的牙周治疗。进行龈上洁治术、龈下刮治术、根面平整术以及牙周手术，将牙结石清除除干净之后，还要药物进行牙龈的治疗。
