心脏不舒服怎么办呀?
心脏不舒服,我觉得分为很多种,比如心悸、胸闷、气短等,要根据具体的情况来进行分析,比如有些病人,长期生病,心脏病带来了焦虑,如果是焦虑症的话,会出现精神紧张、焦虑、烦躁、失眠等,这种情况,我们要安抚他的情绪,注意休息,必要的时候要进行抗焦虑抑郁治疗。也有些病人是心脏方面的原因,要进行相关的检查,比如测量血压、心率、检查下肢是不是有水肿、心电图、心脏彩超、生化检验等检查,找到病因以后给予正确的治疗,症状可以逐渐缓解。
如果出现了胸痛,特别是阵发性的,活动、情绪激动、紧张、劳累诱发,在几分钟内,胸痛就消失了,有的人胸痛的时候向左肩喉部放射,这种情况就要考虑是不是冠心病的心绞痛,要做冠状动脉造影或者冠脉CT确诊,如果病人出现了一活动就胸闷、气短,夜间不能平卧这些症状,这些症状往往是心力衰竭、左心衰竭的表现,所以这种情况下,也要到医院找医生进行心脏彩超的检查,查心肌的标志物、脑钠肽。
感觉心脏不舒服怎样才能缓解
一项调查研究显示,冠心病在美国和许多发达国家曾是排在死亡原因第一位的疾病,然而,从20世纪60年代开始,美国的冠心病死亡率呈下降趋势,这得益于60~80年代美国所进行的降低冠心病危险因素的努力,其中包括对膳食结构的调整。
我国的冠心病发病率正在不断上升,调查显示,平均每5个人中就有一人患有冠心病。这与我国生活水平的逐步提高,以及饮食习惯的改变有很大的关系。冠心病患者,尤其是高脂血症和肥胖者,需要严格控制饮食,多吃些粗粮,限制糖、脂肪、盐的摄入,饮食清淡易消化。
同时多吃一些对心血管有保护作用的食物,如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。可以对冠心病起到防治作用。
中医认为,冠心病因七情所伤、饮食不节、气血不足、阴阳亏虚、气虚血瘀、痰瘀阻络等所致,属胸痹范畴。所以多以通补治其本。而饮食调配更为重要,在扶正祛邪的指导原则下,通过对症食疗,可以起到活血化瘀、温通心阳、豁痰通络、理气宽胸的功效。
1,绿茶。
绿茶富含茶多酚,能加强毛细血管韧性,降低血清胆固醇浓度,从而防止动脉硬化,增强心脏收缩,改善心肌功能。
2,石花菜。
石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其是褐藻酸盐类具有降压作用,而淀粉类的硫酸酯具有降脂功能。
3,韭菜。
韭菜富含膳食纤维,以及挥发性精油和含硫化合物,能够促进肠蠕动,减少胆固醇的吸收,具有降脂、护心的作用。
4,胡萝卜。
胡萝卜含有丰富的维生素A原及槲皮素、山奈酚等,能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成,具有降血压、强心等功效。
5,甘薯。
甘薯富含糖类、维生素C和胡萝卜素,可提供人体所需的黏多糖和胶原物质,从而维持动脉血管的弹性,对防冶冠心病大有益处。
6,花生。
花生含有皂草碱的纤维素,具有减少体内胆固醇吸收的作用。花生还含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸,经常食用,可预防冠状动脉粥样硬化。
7,荞麦。
荞麦含有芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱以及黄酮物质,降脂、降压效果非常显著,黄酮类物质可以增加冠状动脉的血流量,防止心律失常。
8,玉米。
玉米中亚油酸含量高达60%以上,具有抗血管硬化的作用,还有卵磷脂和维生素E等,可降低血清胆固醇,有助于血管舒张。
如果大家经常感觉心脏不舒服,建议大家第一时间要及时去医院接受正规治疗。心脏难受怎么办?
心绞痛是一种由心肌暂时缺血、缺氧所引起的,以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心脏不舒服该怎么缓解?
剧烈活动后心跳的快是正常的,每个人在剧烈活动后都会觉得心跳的快。要确定有没有心脏病可以做心脏超声,您可以做个心脏超声看一下,如果没事,您可以经常参加体育锻炼,循序渐进慢慢就好了。心脏不舒服,怎么缓解
心脏突然难受怎么缓解出现心脏不适可能是因为身体的血液太粘稠造成,对于这种情况造成的心脏不适,我们可以通过日常护理改善,每日计划早上定点喝水,洗澡后和睡觉前一个小时都应该多点喝水;还有如有经常心脏不适症状的话,很可能是因为冠状动脉供血不足引起的,就容易引发心绞痛症状,心绞痛典型的症状就是前胸性发性、压榨性疼痛等,疼痛感也会放射到心前区和左上肢等部位,对于心绞痛我们可以通过一些方法缓解,如病症发作时马上休息,轻微的病症经过休息后会得到缓解,而对于严重的病症可以选择药物治疗,如硝酸酯制剂等,这些药物可以扩张周围血管、降低心室容量、减少静脉回心血量、降低心脏前后负荷等作用,从而减轻病症。
缓解心脏不适的方法
心脏不适的原因有很多,大家要根据自身的情况找出原因,当发生心脏不适时,患者需要马上休息少说话然后深呼吸,这样可以减少心脏负担。还有患有心脏疾病的人,一定将药物带在身上,这样病症发作的时候可以马上服药,当然,患者一定要有人陪伴这样病发的时候马上进行急救,也可以减少不必要的并发症出现。
怎样才能缓解心脏疼痛?
心脏难受怎么办?我来回答,心脏不舒服,我觉得分为很多种,比如心悸、胸闷、气短等,要根据具体的情况来进行分析,比如有些病人,长期生病,心脏病带来了焦虑,如果是焦虑症的话,会出现精神紧张、焦虑、烦躁、失眠等,这种情况,我们要安抚他的情绪,注意休息,必要的时候要进行抗焦虑抑郁治疗。也有些病人是心脏方面的原因,要进行相关的检查,比如测量血压、心率、检查下肢是不是有水肿、心电图、心脏彩超、生化检验等检查,找到病因以后给予正确的治疗,症状可以逐渐缓解。
还有一些病人,无法说清楚是哪种不适,对于这样的病人,要第一时间到心内科诊治,心内科医生会根据症状做出合理的判断。
如果心脏出现了心悸的症状,这种往往是心律失常的表现,这种情况下应该到心内科找医生做一个动态心电图,看一下心悸是什么原因,是什么样的心律失常。
如果出现了胸痛,特别是阵发性的,活动、情绪激动、紧张、劳累诱发,在几分钟内,胸痛就消失了,有的人胸痛的时候向左肩喉部放射,这种情况就要考虑是不是冠心病的心绞痛,要做冠状动脉造影或者冠脉CT确诊,如果病人出现了一活动就胸闷、气短,夜间不能平卧这些症状,这些症状往往是心力衰竭、左心衰竭的表现,所以这种情况下,也要到医院找医生进行心脏彩超的检查,查心肌的标志物、脑钠肽。
心脏不适,大家可以适当吃点什么缓解?
剧烈活动后心跳的快是正常的,每个人在剧烈活动后都会觉得心跳的快。要确定有没有心脏病可以做心脏超声如果您有遗传的可能,您可以做个心脏超声看一下,如果没事,您可以经常参加体育锻炼,循序渐进慢慢就好了。