孕晚期怎样做有助于顺产？
孕妇还有两天到预产期，但是却没有任何临产反应，这在孕期是非常常见的情况。因为虽然说孕妇的整个妊娠时间是40周，预产期是40周那天，但是分娩的时间却不是固定的，可能会提前预产期，也可能会推迟预产期，当然胎儿也可能会如约而至在预产期当天出生。
预产期只是一个估算的分娩日期，因为预产期的日子是根据孕妇末次月经计算得来的，而孕妇真正受孕的日期却并不是末次月经的时间，因此，胎儿真正的分娩日期，可能会根据胎儿在孕期的发育而发生变化，在预产期前后浮动都是正常的。
从医学上来说，孕妇在预产期前后两周内分娩都是正常的。如果孕妇快到预产期了仍然没有任何临产反应，那么则不要着急，因为这是正常情况，当然，孕妇也可以借助外力来加快发动。
因为孕妇还没有到预产期，并且因为预产期前后两周内分娩都是正常的，所以孕妇无需太过心急。因为胎儿什么时候发动是不固定的，可能下一秒突然间就发动了，也可能推迟预产期几天仍然没有临产反应。
因为预产期前后两周内生产都是正常的，所以在孕42周之前生产都属于正常情况。因此，孕妇可以耐心等待几天，可以等着胎儿自然发动，因为虽然还有两天就到预产期，但是推迟预产期分娩的孕妇有很多，只要没有超过孕42周，胎儿在子宫内一切正常，那么就不需要再刻意的去借助外力促使胎儿胎动，加快孕妇临产反应的到来。
所以，当孕妇快到预产期了，或者已经到预产期了，但是还没有超过孕40周，那么都可以不用太着急。因为推迟预产期出生时正常的。对于过期妊娠的孕妇来说，最重要的不是促使胎儿早点发动，而是检查胎儿在子宫内的状况。
因此，当孕妇到了预产期还没有出现临产反应，那么需要去医院检查一下，检查胎儿和孕妇一身的情况，是否可以再继续等下去，等到胎儿自然发动。如果一切正常，那么孕妇则可以耐心等待胎儿发动，而如果有异常情况，则需要根据医生的建议来决定是否再继续妊娠下去以及决定分娩方式。
当然了，如果孕妇想让胎儿早点发动，那么也可以借用外力促使快点发动。孕妇可以从自身入手，可以通过多活动或者过预产期后进行催产也可以。孕妇可以通过以下几种方式来加快发动：
- 爬楼梯：当孕妇临近预产期或者推迟预产期仍然没有出现临产反应，那么可以爬楼梯来加快发动。因为爬楼梯不仅比较费体力，还可以锻炼孕妇臀部和大腿的肌肉群，并且可以松弛骨盆韧带，不仅有利于胎儿下降入盆，还有利于促进临产反应的到来。
- 大步走：因为孕妇月份比较大，而胎儿迟迟不出生，那么孕妇则可以改变一些运动方式，可以不再缓和的散步，可以改为大步走，这样跨的步子大些，有利于刺激胎儿早点发动。如果孕妇肚子比较大，行动方面比较笨拙，那么可以不大步走，仍然是散步，只要达到一定的运动量，依然会有效果的。因为大步走只适合肚子不是太大，并且行为灵活的孕妇。
- 坐弹力球：弹力球是很好的锻炼用品，当孕妇到了预产期仍然没有临产反应，可以坐坐弹力球，这样可以刺激孕妇出现临产反应。并且在孕妇出现临产反应后，如果宫口开的慢，但是在没有破羊水的前提下，孕妇仍然可以坐弹力球，来刺激宫颈口扩张。
- 催产：虽然说预产期前后两周内生产都是正常的，但是也有一些孕妇想早点分娩，或者是胎儿或者孕妇情况不允许再继续妊娠下去的，可以根据医生建议进行催产。
因为预产期快到了，孕妇随时可能出现临产反应，所以孕妇需要格外的注意自身情况，以免错认了临产反应的到来，耽误了分娩的时间。
常见的临产反应，主要分为三种，分别是见红、阵痛、破羊水。当孕妇出现这种临产反应后，很快就要开始分娩了，因为伴随着这些临产反应的到来，孕妇的宫口会逐渐的扩张，当扩张到十厘米的时候孕妇就可以进行分娩胎儿了。
除了见红阵痛破羊水这三种主要的临产反应，还有几种次要的临产反应，孕妇可以多注意观察一下。分别是：排宫颈粘液栓、阵发性腰痛、假性宫缩频繁。
孕妇还有两天到预产期，还没有任何的临产反应，这是非常常见的情况，因为孕妇的预产期只是根据末次月经估算的一个大概分娩日期，并不能说十分准确的确定了孕妇的分娩日期。再加上预产期前后两周内生产都是正常的，所以孕妇无需着急。当孕妇到了预产期后，可以先去医院检查一下，检查胎儿和自身情况是否可以继续妊娠下去。如果可以，孕妇可以通过爬楼梯或者大步走以及坐弹力球来促使孕妇第一产程的到来。如果有异常情况，孕妇可以根据医生的建议来进行催产。
如何快速发动
1、下蹲法对于爬楼梯吃力的孕妇，可以在预产期前几天开始，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
注意：下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
2、扎马步
怀孕了运动都要多加小心，平时在家的时候，可以一手扶着凳子，双脚分开，另一手拖着肚子，慢慢往下蹲，再慢慢站立起来，每天重复做几个，也有助于宝宝尽快入盆。
3、腿画圈
手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5-6次。手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5-6次。
4、产前体操
可以在网上下载一个产前体操，每天早晚都跟着视频慢慢做一次，不仅可以舒缓胫骨，还有助于宝宝发动。
二胎不发动的原因
1、胎位不正导致。这一般多见于胎儿较大的情况，因为如果胎儿的体积较大，很可能会导致宝宝的头盘不正甚至是胎位不正，那么这种情况胎儿入盆就比较缓慢了。而胎儿没有入盆，孕妈的宫颈没有受到刺激，自然就会过了本身的预产期。
2、遗传原因导致。很多孕妈可能比较奇怪，过期妊娠还会遗传啊？是的，如果您的家族女性中有这样的情况，那么很可能会遗传。所以一般怀孕时间超过预产期了，孕妈可以询问一下是否家族有这样的情况。
3、雌性激素水平不达标。孕妈雌激素的高低和临产有着很大的关系，如果血雌激素水平不达标也就是比较低的情况，那么就可能会发生过期妊娠的情况。
二胎怎么加快发动
点击重新启动就会重启你的手机Recovery和Fastboot也有着相应的功能，根据你的需要来选择。需要root权限。中文名
快速启动
大小
34KB
时间
2012-05-08
类别
系统工具
快速
导航
软件介绍安装指南分辨率wp版应用
安卓版
快速启动 V4.1
下载：87次
语言：中文
系统：Android 1.5+
软件介绍
很多重启软件在2.1rom下好像都不能用，这款android软件在2.1rom下测试没有问题，界面非常简洁 。
安装指南
从网页上的“下载地址”中下载软件的apk文件，再使用PC端工具来安装已经下载好的apk文件，或者将apk文件直接放到手机中存储卡中，使用文件管理器进行安装。
分辨率
屏幕分辨率
QVGA（320×240） ，WQVGA（400×240） ，HVGA（480×320） ，640×360 ，VGA（640×480） ，WVGA（800×480） ，FWVGA（480×854） ，qHD（960×540） ，DVGA（960×640） ，480×1024 ，WSVGA（1024×600） ，WXGA（1280×800） ，XGA（768×1280） ，1280×720
wp版应用
windows phone版应用
软件简介
从Lumia 800 XDA ROM中提取出来的。可以快速启动“蓝牙”“飞行模式”“数据连接”“Wifi"” 节电模式”还有本机装的所有应用程序
还有2天到预产期，怎么加快发动？
选择分娩方式是在孕晚期一个比较重要的议程，很多妈妈都会选择顺产，因为顺产容易恢复，产后马上就可以吃东西，几个小时后就可以下床了，出血少，对宝宝也好，所有的妈妈们都很伟大，只要是对宝宝好的，不管多难多痛都会坚持去做。
那么怎么做才能有助于顺产呢？
1.合理控制体重。孕妈妈的产道中最狭窄的部位只有10厘米，胎宝宝如果想要通过产道分娩，双顶径最好不要超过10厘米，这就需要孕妈妈合理的控制体重了，因为如果胎儿体重过大，会给顺产增加风险和难度。如果孕前是身材匀称的孕妈妈，整个孕期体重增加最好不要超过30斤，20--25为宜，孕早期增重3--4斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤是比较合适的。如果孕妈偏瘦，可以在这个基础上再增加2--5公斤，如果孕妈偏胖，整个孕期体重增加最好不要超过9公斤。
有些妈妈长胎不长肉，有些妈妈长肉不长胎，到了孕晚期的最后4--6周，饮食要根据胎儿的体重进行调整，胎儿大小适中更有利于顺产。
2.运动，运动能加快血液循环，也能供给胎儿足够的含氧量，并能锻炼身体，增强体质，增加皮肤的弹性，如果胎儿体重较大还能通过运动来消耗掉多余的能量，多运动还能帮助胎儿入盆，总之是好处多多。
比较适合孕妇的运动就是散步，可以选择早上和晚上两个时间，避开了太阳最猛烈的时候，以免孕妈妈晒伤或者中暑。每次散步半个小时左右，如果孕妈体力好，可以延长时间，只要自己不觉得累就行。孕妈妈可以选择的运动，还有孕妇操，游泳，瑜伽等，建议在专业人士指导下进行。
3.按时产检，通过产检才能随时了解胎儿的生长发育情况。在孕晚期产检的次数要比之前多，虽然频率增多了，但是孕妈不能偷懒哦，胎儿是动态发展的，上一次产检情况不代表下一次产检也是一样的。在孕30周左右，孕妈最好做个B超检查一下胎位，如果胎位不正就要及时纠正，因为胎位不正有可能导致不能顺产。
4.每天数胎动，孕晚期之后胎儿活动的空间小了，容易出现缺氧的情况，孕妈妈可以通过每天数胎动来监测胎儿的情况，如果胎儿一切正常才有机会到后面顺产，如果发生紧急情况那可就来不及了呀。
5.尽量左侧卧，在孕早期和孕中期胎儿比较小，对于妈妈的睡姿没有多大的要求，进入孕晚期之后，因为胎儿能够活动的空间越来越小了，很容易压迫下腔静脉而导致血液循环不良，引起胎儿缺氧。所以孕妈妈最好左侧卧以便于子宫和胎盘供血。当然这个姿势不是固定的，尽量就可以了，可以左右交替侧卧的。如果觉得不舒服的话就换一下姿势，如果孕妈都睡得不好，胎儿又怎么会好呢？
6.保持心情愉悦。妈妈开心是胎儿心里最大的保障，孕妈所有的情绪都会感染胎儿，所以孕妈一定要多开心，胎儿也会很开心，特别到了分娩前，如果孕妈轻松愉快能帮助分泌催产素，有效帮助顺产哦。
但是也不是所有的孕妈妈都能顺产，如果没有顺产的指征那是没办法的，只能选择剖腹产了，现在医学昌明，剖腹产也只是一个很小的手术，已经很成熟了，所以都没有问题的，孕妈妈放心好了。
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