高龄女性如何成功备孕？
我今年32岁了，跟老公结婚4年，因为我们两个都是独生子女的，双方的爸妈都很希望我们快点生个孩子，可以帮家里继后香灯，和增加一下人气。所以我们两年前就着手备孕了，一直都很想赶紧怀上，期间为了提高受孕的机率就到处找偏方，例如用苏打水冲洗下面（大家千万别试这些方法，搞不好容易落下各种问题），还有狂吃含叶酸的食物，可全部都失败了。之前还听我家婆婆跟别人聊天的时候说我总是怀不上，让她很丢脸。哎，我听了之后更加心灰意冷了。
后来听说亲戚家表姐也是备孕很久，一直没怀上，现在终于怀上了，第一时间我就发微信恭喜一下，因为我特别特别想要孩子，就问她用了什么方法？你也知道，想怀孕，不是你想怀就能怀上的，但是双方父母不这么认为啊。她说是：备孕导师哪里上了90天助孕班帮他们科学成功备孕所以怀现在怀上了宝宝，
你们觉得怎么备孕容易成功？
1、全身检查少不了：在备孕期间，第一件要做的事情，就是夫妻二人一起去医院做个全身的身体检查，因为很多人都知道，在怀孕期间如果身体上有什么疾病，那是极有可能影响到下一代的身体健康。尤其是如果是女性患有带传染性的妇科疾病时，就更要及早治疗。2、补充叶酸：这也是很常识性的怀孕小知识之一了，在怀孕前即在备孕期间，女性要注意补充叶酸这种物质元素，因为叶酸这种元素对于预防胎儿早产是必不可少的，而在平时，女性可能会忽略了要补充叶酸。其实除了叶酸以外，其他的一些维生素、矿物质等微量元素，都应该要合理摄取，对提高身体的免疫力很有帮助。
3、精确测算易孕期：易孕期的意思就是女性的排卵期，利用测卵试纸可以很方便女性在备孕期间测算自己的排卵期，那么在排卵期的高峰期，进行同房的话，受孕的几率就能够大很多。那么，备孕的成功率也就变大，也就更容易怀上小孩。
谁知道如何备孕成功率高呢？
科学备孕：一、有计划的妊娠
对于妊娠也不能随便，一定要计划好，尤其是要避免高龄妊娠（孩子出生时母亲年龄达到35岁），因为高龄妊娠的话胎儿染色体异常、畸形等并发症以及难产的风险都会增高，因此适龄怀孕十分重要。
二、合理饮食、控制体重
可以通过BMI（体重（KG）/身高（㎡））指数进行判断自己是不是胖，而对于孕前最好将BMI控制在18.5~23.9kg/㎡最合适
三、补充叶酸
叶酸对于备孕女性而言的重要性不用多说，普通人口服叶酸量为0.4~0.8mg每天，或者服用叶酸的复合维生素。
四、勿讳疾忌医
对于有遗传病或慢性疾病的女性而言，准备妊娠的时候一定不能讳疾忌医，注意要将一切实际情况如实和医生讲明。让医生给你专业的评估和指导。
五、合理用药
在备孕期间，难免可能会出现疾病，这时候也要注意生病了要前往医院检查，在医生的指导下用药！
六、改掉不良的生活习惯
熬夜、吸烟、嗜酒等不健康的生活方式都需要改正，如果自己都没有一个健康的生活，又怎么能有一个健康的宝宝呢。同时在备孕期间也要适当的运动，不要整日于手机为伴！
当然备孕夫妇还需要到医院找医生进行孕前评估、检查、咨询!医生会根据每个人的具体情况制定检查方案、给出科学合理的建议的!
如何备孕成功率高 备孕期间注意事项
如果你已经准备怀孕了，那么有以下这些注意事项。
首先是叶酸，最好是和丈夫一起口服，一般建议提前三个月开始口服叶酸。
去一次医院，和丈夫做一次孕前检查，据我所知，上海有很多区夫妻双方只要参加了婚检就可以有一次免费的孕前检查，包括精液的检查，女方的白带常规，淋球菌，乳房，阴超，TORCH等，性价比还是很高的。
从准备怀孕开始记录一下自己的月经周期，看一下近几个月的月经是否规则，因为怀孕以后推算预产期是需要记清楚末次月经的时间的啊。
调整好夫妻的作息时间，怀孕虽然是一个生理过程，但是也是非常收到内分泌影响的，夫妻双方调整好作息时间，有一个健康的身体，才能有一个健康的宝宝啊。
备孕期间可以保证一周两次比较规律的性生活，这样也可以保证精液中精子比较高的活力，受孕几率更高。
假如你非常急迫想要怀孕，可以去医院进行卵泡监测，从月经第一天开始算十天以后去医院监测，医生会根据你的情况告诉你的监测方法的。
好了，备孕的注意事项大概就是这些，祝各位好孕啦。
怎么备孕成功率高？科学生女孩方法是什么呢？
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好想备孕，怎么备孕容易成功?
我从孕前三个月就开始吃送福女儿了，提高生女孩的概率。
备孕终于成功了，你们怎么备孕的？
高龄的女性如果想要备孕成功的话，一定要注意这四点，第一点：要调整体内的激素分泌，第二点：一定要有一个标准的体重，第三点：一定要保证自己的卵子是优良的，第四点：一定要有一个好的子宫环境。首先我们先来说一下第一点，对于一个高龄的女性想要备孕的话，那么我们首先就要调理身体的激素平衡，这是怀孕之前是必须要准备的事情，调理好自己的月经，要保持月经正常，如果体内湿气过重或者月经不正常的话，那么就会影响怀孕。如果体内的激素水平不正常，那么就会导致受孕的几率下降。
一定要有一个标准的体重对于高龄产妇来说，有一个标准的体重是非常关键的，因为如果身材过于肥胖或者太瘦的情况下，都会影响到身体的内分泌功能，那么就会影响到受孕。就算是怀孕或生产了也很容易导致婴儿出现疾病的风险，如果太胖或者太瘦的话对于产后的恢复都是不利的，而且还有可能在妊娠的过程当中增加孕妇患上糖尿病的概率，如果女性要是太瘦的话那么就很容易导致内分泌出现紊乱，太瘦或太胖的女性怀孕的成功率都是相对来说要低的，而且流产的概率也是非常高的，所以对于高龄的产妇来说，一定要有一个正常的标准体重。
一定要保证自己的卵子是优良的如果高龄产妇想要备孕的情况下，在之前就要减少一些化妆品的使用次数，特别是不能够去染头发或者是烫头发，减少涂指甲油的次数，平时也要远离一些电子产品，这样就会减少辐射。在使用微波炉或者是吸尘器的时候也要尽量的避免能减少就减少，平时的生活当中我们要多去参加运动。比如我们可以选择慢走，跑步或者大步行走，以及游泳等有氧运动，这些运动可以让身体的抗病能力越来越高，这样对于怀孕可以打下一个很好的基础，还可以保证卵子的优良。
一定要有一个好的子宫环境对于高龄的产妇来说，一定要注意子宫的健康，一定要远离那些妇科的疾病，或者有宫寒的问题，如果出现宫寒，就会导致出现月经不调或者是痛经，也会导致女性的夫妻方面兴趣下降，这样就会影响到怀孕，就算是怀孕成功了，也会导致流产的概率增加。如果宫寒的女性平时可以多泡脚，然后多吃一些补气或者补血的食物，经常喝一些红枣汤，这样可以帮助调理身体。改善身体的健康。保持一个良好的职工环境，这样才可以增加受孕的概率和让宝宝可以健康的成长。一定不要患有妇科炎症，如果患有妇科炎症，应该在调理好了之后再去备孕。
