宝宝能吃牛油果
当宝宝来到了这个世界以后，很多事情都需要慢慢去适应的，比如说饮食。牛油果，相信很多人都经常吃了，那么宝宝能不能吃牛油果呢？宝宝几个月吃牛油果？一般来说，宝宝可以在6个月以后吃适量的牛油果，家长在给宝宝添加牛油果作为辅食的时候，可以把牛油果弄成果泥喂给宝宝吃，但是需要注意的是，一开始给宝宝添加牛油果的时候，先给宝宝吃少量的，随着月龄的增加，可以慢慢增加牛油果的分量，另外不要一次性吃太多牛油果，很容易造成消化不良的。
牛油果是有很多好处的，因此家长可以适当给宝宝吃一些牛油果：
1、润肠通便。其实很多的水果都含有丰富的纤维素，而牛油果也是一样的。多吃牛油果能够促进肠道的蠕动，润肠通便的效果极佳。
2、促进宝宝的生长。宝宝每天都在生长发育，而这一个过程需要很多的营养，而牛油果就含有丰富的营养素，能够全面满足宝宝每天所需，促进宝宝的生长。
3、改善发质。靓丽的头发谁都喜欢，而牛油果的油酸就有改善发质的功效，因此，给宝宝适当吃一些牛油果，可以让宝宝的头发更加的润泽。
多大的宝宝可以吃牛油果
牛油果，又叫鳄梨，想必大家都不陌生。牛油果中所含的营养价值极高。一般来说，宝宝满六个月之以后就可以吃牛油果了，妈妈们可以将牛油果的果肉用调羹压成泥状的，然后直接喂给宝宝吃。随着宝宝年龄增加，循序渐进。不过，家长要注意的是，牛油果中所含有的油类成分过高，对于年纪比较小的宝宝来说，多吃是不利于消化的，虽然宝宝四个月开始就可以添加辅食了，但是最好还是在宝宝六个月之后，给宝宝添加。家长们在给宝宝吃牛油果的时候，切记不能多吃，要按照宝宝的消化情况来定量。
一、蛋黄牛油果米糊
要准备的食材有，米糊，牛油果，水煮蛋。
制作方法如下：
1、将米糊用水调开。
2、牛油果用调羹刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥。
3、最后样搭配在一起就可以了。
二、牛油果香蕉泥
要准备的食材有，一百五十毫升母乳或者奶粉，一勺半婴儿粥混六十毫升奶，牛油果，适量的樱桃，香蕉泥。
制作方法如下：
1、牛油果用刀切出五分之一个，樱桃两颗去核，香蕉一小段。
2、将上诉材料切成小方块后放入搅拌器成泥即可。
三、牛油果胡萝卜泥
要准备的食材有，牛油果一个，胡萝卜一根。
制作方法如下：
1、将牛油果切开，然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。
2、胡萝卜放入锅中蒸软后，压成泥状后和牛油果泥混合即可。
四、牛油果水果沙拉
要准备的食材有，牛油果，蒸熟的梨，香蕉及全脂酸奶。
制作方法如下：
1、牛油果果肉取出，香蕉，蒸熟的梨去皮切成块。
2、将上述水果放入搅拌机中搅拌成泥取出。
3、最后添加全脂酸奶即可。
五、牛油果芝士
要准备的材料有：牛油果，小麦胚芽(或者是压碎的麦片)，奶油芝士，饼干。
制作方法如下：
1、将牛油果去皮后，果肉取出捣成泥。
2、芝士放置融化后，和牛油果肉泥混合在一起。
3、加入麦芽或压碎的麦片成半固状。
4、最后将半成品捏成小球，混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。
多大的宝宝可以吃牛油果？
牛油果(Butyrospermum parkii)又称为酪梨、因为外形像梨，外皮粗糙又像鳄鱼头，因此人们也常称其为鳄梨或油梨，油梨、樟梨，有一很大的果核，其果肉为黄绿色，味如牛油，被称为“森林的牛油”。
宝宝多大可以吃？
6个月以上~
牛油果营养价值极高，是高热能水果，富含脂肪、糖分、纤维、叶酸、镁以及多种不饱和脂肪酸，是很好的婴儿辅食食材，营养丰富，具有保护肝脏、促进皮肤发育和防晒等功效。
一、牛油果怎么挑？
1、看牛油果的颜色
很多人觉得黑色的快坏了，翠绿色的才是新鲜的。这是不对的。
黑色的牛油果含油量更高，口感更好；深绿色次之；浅绿色再次之。
如果这批牛油果质量都不太好，那么同批牛油果一定要挑选颜色最深的。
2、摸摸牛油果粗糙的外表
一定要摸摸牛油果的表皮，好吃的牛油果是粗糙的，摸起来有颗粒感，坑坑洼洼的，如果一个牛油果外表不正常的光滑，说明可能生过病，千万不要买。
3、感觉牛油果的手感
可以用手掂量下牛油果的重量，太大的不要，太小的也不要，要选择中间大小，中间重量的，然后再用手捏捏，太软的不要，太硬的也不要，最好是选择中间态的。
4、掰掉果柄看看
掰开牛油果的果柄看看（注意不要掰坏了），如果接口处的颜色发深，那么这个果子就是过分熟了，口感很不好。好的牛油果在掰开处很新鲜，还能闻到独特的香味。
5、外表有伤口的牛油果不买
一些牛油果外表有伤痕，无论是天生收的伤，还是后天被碰伤的，这样的果子口感都要变差。我们要检查果子的外表，发现完整无缺后再购买。
二、取果肉方法
将牛油果对半切开，用刀在果核上切进去然后旋转一下去核；然后用勺子将牛油果的果肉挖出来即可。
三、牛油果可以怎么吃？
最常见的就是将牛油果果肉直接用勺子挖出来给宝宝吃了，除此之外，家长还可以尝试以下几种做法哦~
1、牛油果奶昔
适合月龄：8-10月龄
食材：牛油果，配方奶粉
做法：
1 牛油果半个，配方奶120毫升。
2 全部倒入料理杯中，用料理棒低档打两三分钟（打得久一点可以让水果和奶粉充分混合，奶粉味几乎就吃不出来了）。
食谱来源育学园用户@小雨_0404
2、牛油果蛋卷
适合月龄：8-10月龄
食材：牛油果半个、蛋黄1个、奶粉1勺、面粉6勺
做法：
1 将蛋黄、面粉、奶粉放一起搅拌成糊状。
2 锅底刷一层薄薄的橄榄油，将拌好的面粉糊倒入锅中，烙成饼。
3 在鸡蛋饼上涂上牛油果泥，再卷起来，切成卷就OK啦！
几个月孩子可以吃牛油果怎么给吃
多大都可以吃的，牛油果是良好的婴儿辅食之一。
牛油果的4大营养价值
1、纤维：酪梨的纤维含量很高（一个酪梨提供的膳食纤维为每日摄取量的34%），因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。
2、叶酸：酪梨是叶酸的良好来源（一个酪梨提供57微克叶酸，即每日摄取量的28%）。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的机率。
3、镁：镁这种矿物质有助于缓和经前维候群、偏头痛、焦虑和其他不适。
4、油酸：油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。
扩展资料：
牛油果的功效
1、抗氧抗衰老
牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。
果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。
2、丰胸
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
3、保护肝脏
经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。
4、美容
牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
参考资料来源：
参考资料来源：
宝宝几个月可以吃牛油果泥
宝宝6个月能吃牛油果牛油果含有比较多的脂肪，不容易被消化，而小宝宝的消化系统又是不太健全的，所以很小的宝宝不建议吃牛油果，避免消化不良，对宝宝的身体造成不必要的伤害。很多小宝宝添加辅食是从四个月开始的，但是牛油果，最好是不要在宝宝刚吃辅食的时候就给宝宝添加，避免消化不良。
一般牛油果在宝宝六个月的时候才开始尝试添加，添加的时候需要限制用量，一次性吃太多不好，避免对宝宝消化系统造成负担。牛油果食谱推荐：
1.蛋黄牛油果米糊。将米糊使用开水泡开，之后牛油果使用小勺子刮成牛油果果泥，再将鸡蛋用水煮熟，将蛋黄制作成为蛋黄泥，之后将所有的食材放在一起，就可以给小宝宝吃了，吃的时候一定要注意温度，不可以过凉。
2.牛油果香蕉泥。将牛油果切一半，将香蕉切一段，将樱桃两三颗去掉核，之后将所有的食材一起放入搅拌机中，搅打成为水果泥，之后就可以给宝宝吃了。
