牙不好怎么办
我的牙齿也有一点点白色的,我看过医生,医生说没什么大问题,只是牙齿钙不足而已,要补一下钙。平时要勤刷牙,要交替用牙膏,不要只用一种,我每天早晚都用不同的牙膏的。无论你选择什么牙膏,一支中药牙膏是少不了的。不要以美白牙膏为主,最好用点治疗有关牙多种问题的牙膏。
年轻就牙齿不好是怎么回事,怎么治疗和预防
您好;种牙的价格在每颗5000-8000元之间,需要根据自己的情况选择。种植牙需要很长时间,要到正规的医院去治疗,也可以镶牙。牙齿特别不好怎么办??
龋齿发病因素主要按照目前教科书上的介绍是四点,我们又叫做四联因素:细菌——牙齿——食物——时间,下面解释一下:细菌——每个人口腔内都有细菌,这是不容置疑的,也是无法抗拒的,口腔是全身细菌最多的地方,谁也改变不了,你无法通过控制细菌来控制龋齿的发生。
牙齿——先天长的,受之父母,每个人都是一样的。先天发育后天长成什么样就是什么样了,无法改变。那么因为小时候生病、吃药、水质等问题造成的先天牙齿发育不良或是牙齿后天排列的不整齐等为龋齿的发生创造了条件,但也只是个条件而已,这是无法改变的事实,当然了,有些后天可以通过一些方法来纠正,咱这里是讨论龋病的发病病因,我想说的是牙齿先天发育不好不是造成龋齿的绝对理由。
食物——主要指糖的摄入,糖在口腔内被细菌分解后产生酸,酸对牙齿有一定的腐蚀作用,喝过可乐、雪碧的都应该有经验,你喝完这些东西是不是感觉牙齿发涩,这就是酸的作用,牙齿表面是釉质,是人体最硬的组织,细菌不容易破坏,但是由于我们牙齿的表面有很多的沟窝,这里是个薄弱区,很容易被细菌破坏。有很多朋友说我根本就不吃糖,怎么还是容易得龋齿呢,其实你错了,你吃个馒头咀嚼到最后什么感觉,是不是发甜呀,那就是糖,它是馒头中的淀粉分解而来的,同样的道理,你早餐吃的小点心,女士们吃的零食,每天的三顿饭,都和直接吃糖是一个效果,这就是为什么我们医生建议吃完东西要漱口的原因,如果有条件吃完东西最好刷牙才好。看到这里大家应该明白为什么医生让大家控制吃糖的原因了吧,因为只有这一项是可以改变的。
时间——那么说是不是只要我吃了糖就一定会得龋齿呢?回答是否定的,因为细菌发酵糖产酸对牙齿造成破坏不是一天两天的事,发展到可见的深龋洞需要将近1-2年的时间,而发展到牙髓炎大概要2-3年的时间,也就是说龋齿的发生发展是个相当漫长的过程,这也就是为什么我们医生建议你半年左右检查一次牙齿的原因,如果有了龋洞,在很小的时候就充填了,就不会有以后的很多麻烦了。
看到这里我想大家都应该明白了一个道理:这四个因素中你能够控制和改变的是食物、能够把握和利用的是时间,其他的你无法改变!
因为口腔内对牙齿有害的细菌大都是厌氧菌,从字面上解释就是这种细菌不喜欢氧气,也就是说在有氧气存在的前提下不利于这种细菌繁殖,也就无法对牙齿造成伤害,当你晚上睡觉的时候,一般人都是闭嘴,用鼻子呼吸,口腔内相对来说是一个没有氧气的环境,这个时候这种细菌就会大量繁殖,如果晚上不刷牙,食物的残渣就会成为这种细菌的培养基,细菌大量繁殖,分解食物中的糖产生酸对牙齿造成伤害。早起的时候,很多人都会感觉口腔内不舒服、有异味,这就是这种细菌繁殖的结果,如果你不刷牙直接吃饭或是喝水,就会将细菌吃进胃中,有过胃病的患者也许不知道,造成胃病的细菌也大都是厌氧菌,因此细菌吃到胃中会对胃造成伤害,因此一定要吃饭前刷牙,饭后应该再次用清水刷一次,口腔科常用的药物甲硝唑,还有冲洗用的双氧水都是针对这种厌氧菌的。
牙齿越来越差怎么办?
牙齿问题已经是一种身体健康危机的警示,老言道:祸从口出患从口入,牙齿问题多数与自身的生活习惯、饮食习惯息息相关。首先饮食习惯,少吃甜食、少吃麻辣食物、少碰烟酒、夏季少喝冰冷饮料......这些食物都容易导致牙尖缝扩大,牙齿敏感,牙龈出血,牙黄且伴随口气等多种牙龈口腔问题,不得不重视饮食健康的重要性。
其次生活习惯,少熬夜保持良好的生活作息,多运动锻炼良好的身体机能,忠言逆耳利于行。在口腔护理中,尽量选择电动牙刷刷牙,相比手动牙刷,电动牙刷可更有效祛除牙菌斑,打造一个无菌的口腔环境。且电动牙刷的震动能促进口腔的血液循环,同时按摩牙龈组织,起到坚固牙齿的作用。
早晚各刷牙两次,若选择手动刷牙则尽可能使用巴氏刷牙法,才能有效防止牙龈口腔问题的发生;而电动牙刷能够自动地助你刷得更干净更清洁,奇异鸟K5款电动牙刷清洁力度更强。而且手动牙刷及电动牙刷的刷头均需周期更换,3个月为一周期。
牙齿不好怎么办
一、请保证有充足的睡眠。睡眠对人来说非常重要。二、适当进补。最好进一些补而不燥的补品,冬虫草及燕窝是首选。其次可以补充一下维生素及钙、镁、锌等微量元素。
三、加强煅炼。利用空余时间煅炼身体,可以做下健美操、瑜珈,跳交谊舞也是个好选择。
四、定期体检。谨记病从浅中医的道理,定期体检是让你正面面对自己的健康问题。
五、提高心理素质,修炼自己的心灵健康。多看正面积极的书刊,学习休会人生乐趣。
如何保养
目前,在市面上有大量关于保养方面书,各种讲座也经常举办。各种讲法,使得大家无所适从;更有一些公司,为了自身的产品,做误导宣传。
实际上保养并不复杂。人与机器最大的不同,在于人有自身修复功能:一个人手上有一个伤口会慢慢长好,这就是自我修复。因此,根据人体的特性,保养分两个层次:一是给人均衡的营养;二是通过调理,激活自我修复功能。
1:给人全面均衡的营养
一幢房子的建造,需要各种的原料。人有五脏六腑,也需要不同的养料。根据人有自我修复功能的特性,一般情况下,给予人体均衡全面的营养。人体就可以自我修复受损细胞乃至脏器。我国养生学,在几千年前就已经提出食养重要治疗。均衡全面有两个意思,一是要给予人体所需的全部营养,因为没有材料,巧妇难为无米之炊;二是适量,营养过盛也会导致身体不良,乃至造病。
自改革开放以来,我们国人的生活条件比过去改善了很多,人们吃的越来越好了,越来越精了,也吃的越来越偏了。已经明显出现了原发达国家存在的饮食问题:高热量、高脂肪、高蛋白(即世界卫生组织提出的三高),导致现代文明病大量出现。因此,我们要控制平时的三高饮食,即高热量、高脂肪、高蛋白;代之以粗食、杂食,水果、蔬菜。同时由于现在的各种食物,已经和以前用有机肥种出来、用原始方式饲养出来的食物,有很大的区别。营养含量明显降低,以致我们虽然吃了很多食物,却还是许多营养缺乏。
按照世界卫生组织报告,人需要260种营养。由于现在我们吃的食物都是用化肥农药,或各种人工饲料以致激素催大的,里面的营养种类,比自然生长减少很多,所以这些营养需要在30-50种日常食物中获得。因此我们要多吃各种食物。同时,我们需要适当服用一些健康食品,以补充饮食不足。“
2:适当调理
虽然我们身体有自我修复、自我平衡的功能,可是,由于种种原因,如某些基因、细胞的失活缺失,我们会部分丧失这一功能。这时我们就需要激活自我修复功能。调理说白了就是激活基因、细胞等体内组织,使其重新可以自我修复、自我平衡。许多物质如:酶类的物质、黄酮类的物质、甙类物质、生长因子、一些生物碱与多糖类等可以起到这些作用。因此,在人处于亚健康状态,或得了慢性病,应该通过调理的方法,恢复自我修复功能,根本改变健康状态。在人体调理方面,我国中医走在世界前列。现代研究表明,我们的许多调养性中药,就含有那些可以激活细胞的物质。西医则采用替代、抑止的方法,不能治本。当然这里不是否定西医的作用,西医在应急救生方面,为人类作出了极大的贡献。
此外还要注意以下三个方面:
1.保持良好的心态;我们的心态会影响体内的内分泌,并由此会影响体内各器官的工作。
2.持续适当的运动;适当的运动可以有助于我们的新陈代谢,加速养分及废物的输送、排泄,按照中医的说法,表里是相连的,外部的运动可以加强体内的器官机能。
3.充足的睡眠;充足的睡眠使我们的身体,有时间修复。当然,最重要的是均衡的营养,如果长期缺乏某些营养,细胞的再生修复就会发生问题,由此导致机能的下降,以致生病。这时再有好的心态、运动、睡眠也无济于事。因此均衡的营养是身体保养的基础
牙不好,怎么办
牙冠缺损太大,剩余牙体组织不能承担相应的咬合力,就容易出现牙体组织断裂,还有你要是有得牙去神经做过根管治疗也就是无髓牙,比有活髓的牙耿脆更容易断。你做根管治疗的时候一声应该是常规建议你做牙冠把剩余牙体组织保护起来的吧。去检查看看还有龋坏的去干净补起来,剩下的健康牙冠不足的做冠套起来,就是那些烤瓷牙啊金属冠啊什么的。
趁着你的牙还没全掉完。
牙不好!!想知道怎么办!!!
年轻牙齿不好,有机方面原因!1,遗传因素.2,牙齿发育期营养不良.后生过慢性消耗性疾病.3,与饮食习惯有关糖的摄入量较高.
4,最关键最主要的是口腔卫生不好!
治疗请专业的牙医针对你的口腔具体情况制定治疗计划!该充填的充填,该治疗的治疗,该镶复的镶复!
预防,最关键的就是保持好口腔卫生,刷牙(要按正确的方法刷),牙线,牙间隙刷的使用,定期找口腔医生检查!全部做到的话,完全可以保证以后不会再继续坏下去了