感冒了 怎么好得快?(尽量不吃药)
你好,春天的感冒多为风寒感冒,是寒气侵袭了肌体。当人的皮肤受到寒邪侵袭时,皮肤有自我保护功能,就自动关闭了。这样寒邪就不能再进入人体。但皮肤关闭后使体内的热量散发不出去,就造成了发烧。这时就需要把皮肤疏通,把热量散发出去,感冒也就好了。风寒感冒的主要特证:流清涕、发烧、不出汗。
如果没有上面的特证,可以再询问
如果不想吃药,还可以熬生姜红糖水喝。生姜是温性、发散解表的、红糖驱风散寒,活血化淤的,所以生姜红糖水可以治疗外感风寒的感冒。
感冒初期不吃药,能自愈吗,怎么做能让感冒快点好?
你直接用下面的方法来,不但可以快速治好感冒,以后还可以直接避免感冒。我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌,而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下,鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处,并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内,所以我们就不会生病。
但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低,病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量,病毒便大肆侵入人体,我们也就感冒了。(在经期、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显,即更加容易感冒。)稍后,鼻腔内病毒的基数更大,病毒数量增长更快,于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位,这时感冒的全身症状就开始表现出来了。
因此,在感冒的时候,鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔,有点鼻涕了就冲一次,保持鼻子通畅,将大量病毒清理出鼻子,越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时,人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。
所以,自己去买个瑜伽洗鼻壶,将温盐水灌入其中,让水流在重力的引导下,缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织,清除鼻腔中的病毒以及其它有害物质。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔,有点鼻涕就冲一次,保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅,可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒,并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子,可在很大程度上预防感冒,极大降低感冒几率。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道,因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量,也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。
同时因为流感和感冒让人生病的过程相同,只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感,对各种流感均适用。
以此方法将感冒治好后,洗鼻的次数就降为早晚洗,这样就可以慢慢地调理鼻子,治疗鼻炎了。个人辛苦劳动成果,转载请注明百度“无言3322”.
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感冒了不吃药,吃一些什么东西好的比较快?
得了感冒可还没到打针吃药的程度,很多人会自己采用食疗的方法,比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。感冒初期:红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒,得了热伤风的人,则不适合饮用。洗澡后有可能会引起免疫力下降,一般要少洗为好。
祝你健康!
感冒了不吃药怎么好得快
多吃饭 要是风寒感冒 可以自己煮姜汁可乐喝你要不去网站的健康类频道看看么 推荐搜狐、新浪、新疆网等等的健康频道去看看
感冒怎样好得快?不吃药。除了喝热水。
刚刚有一些感冒的症状,如身体感觉发冷了,或是感到头痛、头晕、头重了,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。尽快排出病毒
西医说感冒的致病原因是病毒,而病毒至今没有特效药,所以你就不必去想着用吃药解决,最好最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气
受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒,效果同样不错,受风寒严重时,可以一边喝著生姜红糖水,一边泡脚,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾条1/4根,撒碎后放入桶中,用滚开的水冲泡化开后,再加入温水泡脚,泡到全身冒汗,再多喝温开水,寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息
只要是有感冒症状了,一定要及时休息,这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水,喝几次温热的葱姜蒜水,再泡脚出汗祛寒后,尽早的休息,第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办
浑身酸痛说明体内寒湿重,一定要多喝几次生姜红糖水,生姜可以多放。一次放上6~8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温,但手脚仍是冰凉的,说明体内的寒仍重,仍需要喝生姜红糖水,发热时再加上1~2颗葱一起煮,利于发汗。如果体温偏高,手脚已不再发凉了,这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里,很多人就不喜欢在夜里喝水,怕尿多,影响睡眠,只要是发热,不要管是白天还是夜晚,必须多喝水,这是快速降温,快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫,几大杯的温水喝下去,再尿几次后,能明显地感到身体容易出汗,只要一出汗,体温就能很快的降到正常。然后再注意休息,盖好被子,防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后,第二天的身体基本就能恢复正常,但身体比较虚弱,这一天的处理很关键,关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔,如果舌质仍发白,这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下,同时仍要多喝温开水。第二,饮食很关键,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等上火的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,特别是孩子,又会再发热。第三,这一天的休息也很重要,不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏,虚弱,可以吃鳝鱼,补虚而又不上火,这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤,不要加姜葱,只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉,一天两次,一次半勺或量稍稍比平时多一点,能很快恢复体力。
轻度感冒时不吃药怎么好得快
感冒是一种很正常的一种病症,比如说我每年最少感冒两次,我们要明白一点,在感冒的时候,并不能说一定就是坏处,因为在感冒的同时也会排除我们身体当中的一些毒素。
但是普通的感冒和流感两者是有一定的差距,流感感冒在其中包含着一些病毒,而且流感会伴随着一些炎症,如果不去及时治疗的话,炎症就会变得越来越重。
普通感冒并不需要吃药,所以我们平时可以吃一些排汗排毒这样的食物,比如喝姜水就是一个非常有效的方式。
小时候每当生病的时候,妈妈就会给我熬一碗姜水,但是这种东西真的非常难喝,尤其是生姜,我闻到就想吐。但是为了能够好的快,必须捏着鼻子也把它喝下去,喝下这碗姜水之后身体就会发汗发热,基本上第2天身体就会有一种大病初愈的感觉。
说句心里话,小时候我还比较盼望感冒,因为在生病的时候可以要求妈妈给我们做各种各样好吃的东西,毕竟那个时候生活条件有限,能够知道妈妈说的美食已经是一种奢求。在生病的时候,多喝开水肯定是有益于身体的健康。
因为这些热水进入我们身体之后,这种热度就是由内而外的一种产生,就会将我们的汗液排出体外,所以在感冒的时候,往往都是发过一次汗之后病症就会逐渐的消退,所以这是一个很直接有效的方法。
感冒了在不吃药得情况下怎样才能好得快
生活中有很多妙方,能够让我们不吃药,就能让感冒快速的好起来。特别是感冒初期,选择对的方法,就能够避免后期感冒带来的难受感觉。
1、喝温热水。
喝热水也能够有效地预防感冒,减轻感冒所带来的症状。感冒初期喝了热水之后,可以加速我们的新陈代谢。而且温热的水,也很容易被我们的身体所吸收,促进身体代谢。
温热的水进入体内之后,能够有效地促进我们身体的血液循环,同时能够促进我们的胃肠道蠕动。此时,我们的身体也会微微的发汗。我们的身体以发汗的形式,排出来身体的一些废弃物、毒素和垃圾。从而有效地帮助我们减轻身体的毒素,帮助我们恢复健康的身体。
2、减少食物摄取。
感冒,也是一种我们的身体对抗外来病菌的表现方式。当我们身体正在奋战,与一些外来侵入的细菌对抗时;此时如果摄取食物会增加我们胃的消化负担,增加我们的感冒不适症状。
很多懂中医药的朋友,也都推荐大家在感冒的时候减少食物的摄取,给身体以自我调理恢复的时间。
所以感冒初期,减少食物的摄取也大有益处。
3、泡脚。
在晚上的8:00至9:00期间泡脚,能够促进我们的血液循环,心肾相交。此时泡脚,能够让我们的身体有效地把毒素排出体外。很快速地帮助我们减轻感冒的症状,使身体恢复健康态。
以上这些方法,都是不用吃药就可以帮助我们减缓感冒症状的好方法。对于一些出去感冒的朋友,想要达到快速治愈,还是非常有效果的。