小孩消化不良怎么调理比较好?
这几天发现我家宝宝拉的便便里,很多奶瓣,呈黏液状,不知道宝宝这是怎么了,想请教下有经验的宝妈~小孩消化不良怎么调理有效?
中医讲脾胃是主攻饮食的受纳、消化和吸收等,所以脾胃虚弱,自然饮食消化吸收的功能就差。消化吸收功能不好免疫力就会下降,久而久之就会带来一系列的问题。对于大多数孩子可能都存在这样的有问题。有孩子的家长都会感慨,小时候的孩子是真的不好带,因为孩子年龄小,不管是身体还是心性上发育都不成熟,尤其是孩子的脾胃,非常的脆弱,稍不留神就会给孩子的脾胃带来损伤,影响孩子的健康发育。
小孩子脾胃不好,最重要的是注意肚子不能受凉。比如夜里睡觉要保护好小肚子,不食生冷,少吃不容易消化的食物,尽可能地一日多餐一餐少食,多喝白开水,适当运动等。饮食定时定量。每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。
脾胃喜欢温暖,寒凉是脾胃的大忌。特别是夏天来了,孩子喜欢吃凉的东西,雪糕,冷饮,凉性瓜果,都容易伤及脾胃。除了让孩子少吃生冷食物,还要注意天气的温差变化,给孩子的腹部做好保暖,以免脾胃受凉。
不要带孩子吃路边摊食物,小吃摊上的东西看上去确实比较美味,不仅是大人还是小孩都非常喜欢吃。但是这些食物通常都有一个特点,那就是高油,高盐,调料也比较多。三餐中晚餐或者早餐建议多喝小米山药粥,小米山药都是养脾胃的。平时多注意观察孩子的舌苔,如果发现舌苔白厚就说明消化不良,要少吃油腻食物喝点益生菌来调理。
小孩消化不好怎么调理
可从这几个方面进行改善!1.少吃冷食,如冰激凌、冷饮、还有赤脚的小孩在瓷砖上行走、空调室温过低等,容易导致脚寒和腹部损伤。
2.多吃点甘味食物,如苹果、薏苡仁、山药等,其中味道甜,孩子喜欢吃,建议孩子多吃。
3.让孩子多运动,食物摄入需要运动消耗,可以使器官吸收运转,增加户外活动,改善脾胃功能,促进消化。
总的来说,孩子肠胃差是跟日常有所关联的,所以家长们需要多加注意,平时可以考虑给孩子吃点Life-Space婴幼儿益生菌。
孩子的肠胃消化不好要怎么办?
孩子的肠胃不好可能是与体质虚和免疫力低下及脾胃虚寒有关系,首先要注意饮食方面的保养,吃饭不能太饱,少食多餐,卫生干净,清淡饮食,避免不易消化的食物和产气食物。可以给孩子口服肠道益生菌调整一下孩子的肠道功能,常用的有妈咪爱或者乳酶生,乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。要适当的让宝宝活动活动,能消化食,对肠胃很有好处,平时注意胃肠的保暖,可以多用温水毛巾给孩子揉揉肚子促进消化。孩子肠胃不好该如何调理呢?
如果我们的孩子肠胃不好,想要进行更好的调理的话,我们就要在日常的饮食方面多用点心,尽量要保证孩子的饮食均衡,而且不要吃一些辛辣刺激的食物,或者是一些太过于油腻,或者不利于肠胃消化的食物。尽量在生活当中要多吃一些富含各种维生素的水果和蔬菜,同时我们还要多喝水,每天都要上一次大号。并且要改掉挑食的毛病,不可以只是单一的吃一种食物,应该要饮食均衡,各种食物都要吃,不要让孩子养成挑食的习惯。
孩子的肠胃如果情况比较严重的话。那么我们是可以通过一些药物的治疗,有很多益生菌的药物,对于治疗肠胃都是能够起到很好的作用的。我们在进行药物治疗的时候,我们还要多控制自己的生活饮食,尽量以清淡为主,少吃那些高热量高脂肪的食物。还有就是要让孩子多喝水,早晨起来要喝一杯温开水,这样子非常有利于我们肠道的蠕动,而且还能够促进我们血液的流动,对我们的身体也是有一定的好处的。
在生活当中,我们尽量吃一些对我们肠胃有好处的食物,可以多吃一些小米,或者是一些比较易于消化的粗粮等等,都能够很好的减轻我们肠胃的负担,对于改善肠胃有很好的作用。我们也可以让自己的孩子适当的食用一些益生菌,就可以更好的调理我们肠道里面的菌群了。
想要增强肠胃功能的话,我们也可以让孩子多参加一些户外活动,不仅能够改善我们的床位,而且还能够起到增强体能的作用,可以锻炼我们的身体,加快我们体内的新陈代谢速度。同时我们尽量不要让孩子着凉了,要注意日常生活的保暖。
小孩的肠胃不好怎么调理呀?
若孩子出现消化不好现象,建议家长可以根据实际情况给孩子进行调理。首先,孩子消化不好,多数是腹部受凉引起的,此时一定要注意腹部保暖,避免着凉,可通过按摩或热敷方式帮助缓解。其次,可能是由于饮食不规律或不卫生造成的,建议家长给孩子养成好的饮食习惯,避免吃过冷、过硬、油炸、油腻食物,给孩子吃柔软好消化的东西。除此之外,家长要带孩子尽量外出活动,比如可以每天锻炼半小时,可促进胃肠蠕动,加快消化,提高免疫力。孩子消化不好的调理方法如下:
1、孩子消化不好可以表现为上胃肠异常,比如吃的食物无法下行,在胃内积存较多,表现为积食对应的症状。饮食上尽量避免进食过多,要减少摄入量,即少食多餐、清淡饮食;
2、有些家长会反应患儿大便中有欠消化的食物,这也是孩子消化不好的表现。可以服用助消化的药物,比如益生菌等促进消化。也可以选择健胃、健脾、消食的药物,在临床中西医医生喜欢选择复方胃蛋白酶,其也是促进消化较好的药物。
一、经常煮些苹果给宝宝吃。煮熟的苹果治疗了消化不良,但,苹果内的VC会减少。
二、家里熬粥时,多放些水,粥熟后,先给宝宝打一份米汤。米汤俗称:粥油。营养相当丰富,而且还能调理肠胃,增强抵抗力。[肠胃不太好的看医生时,医生通常都会告诉病人,多喝米汤
三、给宝宝补充含益生菌的牛奶或是合生元的儿童益生菌冲剂。益生菌能促进肠道挪动,增强宝宝的抵抗力和免疫力。
四、给宝宝做的辅食易软烂。越烂的食物对宝宝调理肠胃越好。有些水果我们可以用料理机榨汁给宝宝喝。
五、给宝宝经常做些小米粥。小米粥有健脾胃的功效。妈妈可以试试我的方法。宝宝肠胃很弱,要调理好宝宝的肠胃。
孩子的消化不好该怎么办?
1、观察宝宝的病情,是生病了闹的不消化呢,还是吃了什么食物导致,这个必须分析出来。2、如果是生病导致消化系统减慢,而出现的消化不良,这个需要找出根源,让宝宝的病情治疗痊愈,才能慢慢的回复内部的消化。
3、如果是吃了某些比较难消化,或者是实物太多而导致,这个需要让宝宝不要吃那么多食物,尽量吃一些稀饭等容易消化的食品,同时也不要吃太多油腻的食品,如蛋糕,奶油等。
4、让宝宝多休息,增加身体的成长,让宝宝在充足的睡眠下恢复。
5、喝脱脂奶:将鲜牛奶煮沸后冷却,待液面上出现一层奶皮,即可用小匙将其除去,再煮沸冷却,除去奶皮,反复去奶皮3次,即成全脱脂奶,可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。
食疗调理
山药炒青菜和山药粥
山药是补脾胃的经典食材,民国时期的张锡纯就经常单用山药治病,而且治好了许多人的病,包括哪些病危的患者。当然,他用的是药店里卖的干的山药。
那么,我们怎么利用山药调养小孩的脾胃呢?
一、山药炒青菜
做法:
1、山药去皮,洗干净,切成薄片。
2、小白菜洗干净,胡萝卜洗净,切片。(胡萝卜最好不要去皮,因为皮有丰富的营养。)
3、跟平时炒菜那样的步骤去炒这三种食材……
ps:山药皮上的毛毛会令人刺痒,明火燎一下再去皮。
二、山药粥
做法:
1、山药去皮,洗干净,切片。
2、大米洗净,加适量水,加山药。大火烧开,转小火熬煮成烂粥。
3、加适量的食盐,即可食用。
三、小米大枣粥
小米含有丰富的营养物质,煮粥吃可以改善消化不良;养胃安眠;滋阴养血;补气健脾。但是,小米性偏凉,气滞者和体质偏虚寒的人不能多吃。我试过让我们家小孩连续吃了几天,但是,发现他的小便次数多了许多,而且,尿很清。后来我不让他吃小米粥后,小便又正常了。所以妈妈们要注意啦。
做法:
1、适量小米(如果没有小米,大米也可以),大枣3—5颗,加入清水。
2、放在砂锅里煮,先是大火烧开,改为小火熬煮,直到粥烂。即可吃。
注意:小米,小米越新鲜,营养越丰富。大枣要把里面的核儿去掉才不容易上火,而且只有把大枣掰开,里面才会融入粥里。
四、南瓜粥
做法:
1、南瓜洗净去皮,切成小块。大米淘洗干净。
2、南瓜、大米煮成粥。
3、最后,加少量冰糖,即可食用。