吃完西瓜还可以喝牛奶吗
吃西瓜是可以喝牛奶的,但是一定要在吃西瓜后少量的服用牛奶,而且要喝温热的牛奶,不可以服用冰凉的牛奶。西瓜中富含维生素和多种微量元素,但是西瓜属于寒凉性质的食物,如果吃完西瓜后立即喝牛奶,尤其喝冷牛奶和冰牛奶,会出现如消化道不适应的情况,出现反酸、烧心、恶心、呕吐、反胃、腹痛,尤其脐周围绞痛等情况出现。所以完西瓜后是可以喝牛奶,但是一定要喝少量的温热的牛奶,但是对于乳糖不耐受的患者,先天体内缺乏乳糖酶,喝牛奶后易出现腹泻的患者,吃完西瓜后是不可以喝牛奶的,否则会造成乳糖不耐受的情况加重,会出现严重的腹泻、恶心、呕吐等情况发生。要注意的吃西瓜后不建议立即喝牛奶,因为西瓜和牛奶都属于凉性食物,进入肠道内容易引起腹泻的症状。而且牛奶中含有大量的蛋白质,西瓜中含有大量的维生素C,蛋白质与维生素C共同摄入时会使机体胃肠道内产生沉淀不利于消化,容易导致便秘,如果经常共同食用产生沉淀较多,容易引起胆结石疾病的发生。牛奶中含有丰富的营养物质,但是西瓜中的一些物质会破坏蛋白质的结构,两者一起吃影响机体对营养物质的吸收。不仅如此,其他的水果也不建议与牛奶同食,建议吃完水果后1小时再喝牛奶,能够防止腹泻、腹痛症状的发生,还有利于机体对于营养物质的吸收。
吃西瓜多久后能喝牛奶
西瓜里含有维生素C 会和牛奶中的蛋白质形成沉淀,不容易消化,所以通便牛奶和含有维生素c较多的水果不适合一同食用。至少一个小时,不然会不舒服的,反胃当然因人而异,另外西瓜吃的太多其实也是会上火的哦!
吃完西瓜可以喝牛奶吗
因为西瓜里含有维生素C 会和牛奶中的蛋白质形成沉淀,不容易消化,所以通便牛奶和含有维生素c较多的水果不适合一同食用。至少一个小时,不然会不舒服的,反胃当然因人而异,另外西瓜吃的太多其实也是会上火的哦
吃了西瓜再隔5分钟可以喝牛奶吗
水果、牛奶是大家都知道的非常具有营养的东西,不仅可以补充维生素,甚至可以提升免疫力,促进成长!但是很多人非常担心,水果和牛奶搭配,会影响消化,容易拉肚子!那么这种说法是否正确呢?和小编一起了解一下这其中的原因和背后的营养故事吧。
吃完水果能不能喝牛奶呢?牛奶和水果中的有机酸会结合形成凝乳、奶冻儿、或者沉淀、还会有固体和水分分离的现象。容易拉肚子而且吸收不好。其实水果就算不和牛奶一起吃,到了强酸性的胃酸里面也是要进行酸化的。水果的PH值一般在4左右,和牛奶混合提前形成了凝乳奶冻儿。但这种形态不会阻碍牛奶和水果的消化吸收。因为还有更厉害的胃酸在等着呢!
民间流传说牛奶不能和水果一起吃,并没有考虑到人体胃酸的强酸环境,二者分开吃,还是一起吃,喝奶之前吃水果,还是之后吃,并不影响各自的消化吸收。
其实这种担心大可不必,拉肚子的说法多半来自于水果或牛奶不新鲜,或者太凉刺激胃肠道,还有一些人有乳糖不耐症,乳糖酶不足,不能很好分解乳糖为半乳糖,乳糖大量进入肠道,不能完全消化所引起的非感染性腹泻。这种症状无论牛奶是不是和水果一起吃,都会出现。
如果肠胃本来就比较bai虚弱或者寒湿气比较重的du话,确实会。因为水果的纤zhi维本来就可以增加胃肠蠕动,加之dao牛奶本来是消化产气的食物,所以两者混在一起就更加容易导致胃肠道蠕动加快排气排便,形成你说啥的拉肚子。而且食物类型太多太杂也容易因为胃肠超负荷,导致急性肠胃炎的发生。
吃完西瓜能喝牛奶吗
您好,请放心,吃完西瓜可以喝牛奶,食物没有相克。 谢谢!!!
西瓜相克的食物
西瓜+皮皮虾:腹痛、腹泻、恶心
西瓜+粽子:会腹痛、腹泻
西瓜+海虾:会导致呕吐、头晕、恶心
西瓜+香蕉:会引起腹泻
西瓜+羊肉:会导致腹胀、腹泻、腹痛
西瓜+山竹:身体不适
西瓜+虾:腹痛、腹泻、恶心
西瓜+羊肉:伤元气
西瓜+鲷鱼:引起胃肠不适
牛奶相克的食物
牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体
牛奶+菠萝:身体不适
牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾
牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收
牛奶+金针菇:消化不良
牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻
牛奶+米汤:导致维生素A大量损失
牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收
牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低
牛奶+巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象
牛奶+乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗
牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗
牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常
牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值
牛奶+橙:影响消化
牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康
牛奶+西兰花:影响钙的吸收
牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收
牛奶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
牛奶+空心菜:影响钙质的吸收
牛奶+香椿:腹胀
牛奶+番茄酱:降低营养素的吸收率