腿疼怎么办？
腿痛症状很多，可能是由于受风或是肌腱的损伤所导致的。建议查明原因后治疗比较安全。平时要避免长时间的走路。
腿疼怎么办 几个神奇妙方轻松解决腿疼
腿疼可以是各种原因引起的。应急处理办法可以通过按摩疼痛处，热敷疼痛处，使用麝香去痛喷雾剂等等。其中麝香去痛喷雾疗效最好。它能够活血散淤、破淤消肿去风止痛；对各种急慢性软组织扭伤、挫伤、骨折和脱位后的关节肿痛以及风湿痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明显的疗效。另外在网上找了一些资料提供你参考。
一,左小腿肚子疼
可能是以下两种疾病，不安腿综合征、肌阵孪。不安腿综合征是一种病因未明、发病机制不清的中枢神经系统功能紊乱性疾病。常常会感到小腿酸困、麻木、疼痛。通过拍腿，活动关节，走动或揉捏后可使症状减轻及缓解，但不久又可再次出现，往往一个晚上反复多次。由于它是一种功能紊乱与失调性疾病，目前尚无特效疗法，应当采取综合治疗，每天睡前用温热水泡脚10～20分钟并稍微活动一会儿。如果您的症状严重而影响入睡，可服用一片安定，但不可长期靠服用安眠药帮助入睡。最好在医生的指导下服用抗抑郁药物，如百忧解、黛力新等，可有效控制症状的。肌阵孪性发作，会出现快速猛烈的肌肉收缩、疼痛，一次或多次，病因复杂，，患者应查找病因，平时可服用丙戊酸钠来缓解症状.
建议您还是确诊后再行治疗。
二,为什么运动后大腿不疼小腿肚子疼
因为毕竟是小腿驱动大腿在运动啊
你运动前做好必要的胫骨拉伸动作(就是拉韧带动作)
只要运动不是太激烈
天天持续差不多的运动量
以后会改善.必要的是你运动过后还要拉下腿和手
这样可以让自己的肌肉曲线更美丽
而不会肌肉积累在一块看上去变粗
运动的时候是点着脚尖的小腿用力比较多所以小腿肚子疼了。用脚跟着的的话小腿用力就小了就不会太疼。
三,小腿肚子胀疼的原因
如果感觉是骨头里疼，必须拍X片，确诊骨头里有无问题后再论治疗。
可以查一查坐骨神经或下肢其他神经系统。
坐骨神经痛。它可以由多种因素造成，如椎间盘突出、椎管狭窄、腰肌劳损、“骨质增生”，以及坐骨神经本身的病变等等。建议你到医院骨科检查治疗。
钙缺乏症状！你应该还会有抽筋的情况！睡眠也应该不太好！还有心率不齐！这样就要多补充钙！还有就是改善生活饮食规律！多喝牛奶！如果不见好转！就应该去看看中医.
腿疼怎么办
1、对局部进行冰敷
前三天可以使用冰块对疼痛部位冰敷，然后再使用热水袋热敷，能达到消肿以及舒缓疼痛的功效，同时也能促进炎症因子的吸收。另外患者应该多注意休息，不能让身体过度劳累，让腿部的肌肉以及神经得到一定的放松，期间不能做剧烈运动。
2、对局部针灸
可以对腿部疼痛周围的穴位进行针灸刺激，下肢血管病变早期还表现为肢体皮肤温度下降、足部发凉、足背动脉搏动消失等。后期皮肤变薄、萎缩，毛发脱落，最终出现溃疡和坏疽，此时治疗上相当困难，常常导致截肢。因此，早发现、早诊断、早治疗非常重要。
扩展资料：
腿疼隐藏疾病
1、下肢动脉硬化闭塞症。
主要表现为肢体发凉、麻木、间歇性跛行等。北京60岁以上的老人大约有8%～16%有肢体缺血症状。而三高患者，长期吸烟等会加剧病情进展。如果诊治不及时就可能延误病情，危及生命。
2、腿疼或由眼病引起
无论是感染性原因，还是非感染性原因导致的葡萄膜炎，都不是单一眼病，与全身状况有密切关联，有时伴有全身病变表现，如有的出现口腔溃疡、皮肤红斑等，腿痛也是其中的一种表现。
参考资料来源：
参考资料来源：
腿疼怎么治疗？
局部上一下热敷，缓解疼痛的症状
