经常打嗝是怎么回事啊，需要注意什么？
1、压力大或紧张当处于精神压力比较大到时候，身体对氧气的需求就会增加，结果就会直接用嘴进行呼吸了，这样一来进了很多气就会造成打嗝了，过于紧张的时候也会打嗝，例如考试、比赛之前，这种则是因为情绪过于紧张时，人体会有缺氧的感受，就会不自主的张嘴吸入空气，从而引起打嗝。
2、吃太多
最普遍的原因就是吃的有点多，这样会造成肚子难受，而且吃的太快的话也会引起打嗝的现象的。
3、某些疾病
如果打嗝的时候还会发出异味那可能是跟某些疾病有关，最常见的就是肠胃疾病，例如慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。如果经常打嗝找不到原因的话，最好是去当地医院检查一下比较好。
4、热茶或者热咖啡引起
热茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内，为了让热饮冷却一般会吹气，这样也会把大量空气吸入体内，所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
5、吃饭太快
人体在匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物快速吃完，要慢慢的食用，细嚼慢咽。
6、食物因素
有些碳水饮料、还有易产气的蔬菜也会引起打嗝，这是压缩气体从我们的消化系统冒出来引起的气嗝，会出现打嗝，如果食用这些食物经常打嗝，就要少吃为宜。
经常打嗝是怎么回事？
打嗝基本上是无害的，自然而然会消失打嗝是因为分隔胸腔和腹腔的横隔膜或呼吸辅助肌肉受到刺激产生痉挛所发生的一种反射运动。
虽然俗语说：“持续三天打嗝不停会致死。”但事实上打嗝对身体没有伤害，不用担心。
但是若在尿毒症、腹膜炎，开腹手术之后发生，则必须特别留意。或是有胃肠、呼吸器官、心脏病等疾病时合并发生也要小心。
一般打嗝发生的原因，是因为太急地喝下热或刺激性的饮料，或酒精类饮料，神经受刺激所致。有时是胃无力，食物在胃中停滞太久，或是胃太冷而蠕动迟钝所致。吃太多时也会发生打嗝。
打嗝大都只是一时性的症状，最好任其自然消失。
柿子蒂和生姜的煎汁是打嗝的特效药
柿子蒂自古即被用作治疗打嗝，柿子蒂和生姜对打嗝不止很有功效。小孩的打嗝，或因为胃受寒而打嗝时，可以在煎汁中加入蜂蜜，可易于入口饮用。
其做法为取十个柿子蒂和少许生姜一起放入锅内。
再注入二百西西的水，煎煮至水份减半，此为一次饮用的份量。
顽固难治的打嗝用菲菜的种子粉末很有效
顽固难治的打嗝，妨害了睡眠和进食是非常恼人麻烦的事。菲菜和大蒜有一样的强精、强壮盗用。除此之外还有多项药效，例如对胃肠著凉，腹部疼痛、支气管发炎都明显的交果。长时期不好的打嗝，可以服用菲菜种子干燥的粉末，一天三每次九分克加水服用。
其他的推荐食品
·盐渍的山芋对抑制打嗝、化痰、及脚气病等都是食品。
·加少许辣椒粉加入小麦粉中，每次服用一小茶匙。一口气喝下生姜榨汁也会有效。
民间一般用来抑止打嗝的方法
①向前倾，由杯子远侧的一缘，饮下半杯水。
②闭气，一口气喝下浓的食盐水或水。再用下腹吸气，下腹鼓胀时闭气。
③一个鼻孔以手指抵住，然后打喷嚏。
④婴儿有打嗝情形时，在其呼吸会悸动的脑门处，放上热毛巾。
⑤闭气，仰卧。用大姆指以外的四个指头并拢，以指类压迫眼球。如此反覆为之。但心脏不好的人不要如此作。
⑥口中含一口水，再一小口一小口咽下去。
经常打嗝是怎么回事
打嗝又称呃逆，祖方茶疗瑺媦宝搽能有效的预防打嗝，治疗肠胃，缓解胃胀气，从内部调理。在给大家介绍几个常用又简单的方法，你去试试，相信总有一种方法能解决的。（1）吸气后屏气法 患者深吸气后迅速用力屏气,然后缓缓呼气即可。此法可反复使用,多用于由精神刺激和进食过快引发者。
（2） 按压双眼球法 患者闭目,术者将双手拇指置于患者双侧眼球上,按顺时针方向适度揉压眼球上部,直到呃逆停止。此法多用于上腹部手术患者,但青光眼、高度近视患者忌用,心脏病患者慎用。
（3） 按压眶上神经法 患者平卧位或坐位,术者用双手拇指按压患者双侧眶上,相当于眶上神经处,以能忍受为度,双手拇指交替旋转2～4分钟,并嘱患者有节奏地屏气。
（4） 颈动脉窦压迫疗法 方法是嘱患者用手指指腹轻轻揉压单侧颈动脉窦(位于气管两侧搏动处)。注:严禁双侧同时压迫,以防脑缺血而发生意外。
（5） (吞)吸食烟雾法 取一长圆形的一端开口的硬纸筒(患者可以自己制作,纸筒口径以刚好能盖住口唇为宜),用火点燃碎纸屑后放进硬纸筒内,然后使其熄灭,产生烟雾后立即将纸筒开口端紧压在患者口唇周围,留出鼻孔,嘱患者张口把烟雾吞下(忌用抽吸法),吞烟时间1～2分钟。或者选用干净的人指甲,剪碎后和烟丝混匀卷成纸烟点燃抽吸。
（6） 牵舌法 患者取仰卧位或半卧位,张口,伸舌,术者用消毒纱布裹住舌体前1/3～1/2部分,轻轻向外牵拉,以患者稍有痛感为度,持续30秒钟左右后松手使舌体复位。此法可重复操作。
（7） 足部疗法 方法是嘱患者用手指稍加压力揉搓足底(位于涌泉穴内下旁开1寸处),直至呃逆停止。
（8） 含水屏气法 取凉开水一杯，令患者含水一大口，然后屏气停止呼吸，尽量延长时间，待到将无法忍受时，才把水吞入胃中，注意不要呛入气管中。该法可反复使用，有心脑疾病者禁用。
为什么经常打嗝，是什么原因引起的呢？
经常打嗝是怎么回事，可能和这5个原因有关：1、吃得太撑：有的人进食时速度过快，又或者是一边进食一边讲话，这么做都是会使得胃里的气体变多，而胃却又没有办法将它们排出来。一旦气体回流，就会出现打嗝的现象。进入胃里面的气体越多，打嗝的时间就越长。所以，大家吃饭的时候别太快，也别吃太多，更不要说话。
2、胃部产生病变：胃生病了也是会出现打嗝现象的。一旦胃生病，就意味着消化吸收能力变弱了，这时候吃饱了就会打嗝。不过要是进食的是辛辣刺激性的食物，除了打嗝，还会出现疼痛等异常状况。有这种情况的人多半是生病了，最好马上去医院检查确诊，以免错失治疗的最佳时间。
3、中风前兆：打嗝也有可能预示着要中风了。正常情况下，没有人会把打嗝和中风关联在一起，毕竟两者看起来毫无联系。而实际上，要是因为后脑中风的话，就会时不时打嗝，女性是其高发人群，因此，更要特别小心。后脑中风的症状有很多，除了打嗝，还有视力下滑、胸口疼痛等等。
4、神经受损：一旦体内神经受到伤害，就会打嗝。有的人打嗝只是一会儿，而有的人则是长时间的。大部分情况下，是因为受到外伤或者是肿瘤而致使神经受伤的。神经受伤的程度不一样，导致打嗝的状况也不一样。
5、天气寒冷：长时间受到冷风的刺激，导致人体横膈肌收缩，继而引发打嗝。这种打嗝对身体没什么伤害，只要及时做好防寒保暖工作，打嗝现象就会消失的。
一般情况下，出现打嗝是正常的，大家无需太过担忧，只要隔一会儿就会自行好起来的。不过要是长时间打嗝，同时还伴随着疼痛、高烧等异常症状表现出现，大家就要提高警惕了，很有可能是患上了某种疾病，必须要马上去医院检查以及治疗，以免有生命危险。
经常打嗝怎么回事？
经常打嗝这种情况考虑为消化不良的可能性，需要注意平时的饮食，尽量少吃油腻辛辣，生冷的食物，可以考虑吃一些健胃消食片，饭后适当的进行活动，吃饭的时候注意不要太快，饭后可以适当的吃一些水果，如果没有改善及时去消化科进行检查。
