膝盖发凉是什么原因
＊人参枸杞汤人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
＊人参核桃饮
人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
＊红枣龙眼饮
红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
．攻略7：不要饿过头
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
．攻略8：服用中药
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。
．攻略9：注意保暖
别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。
也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦
不知道这些会不会对你有所帮助
膝盖发凉是怎么回事
你要注意了.有可能是患了风湿！从现在开始你就要保养了.否着疼痛会经常发作有非处方药物治疗和理疗发.一般的蛇具有御寒驱冷的作用.用蛇来炮药酒效果也不错.加入红花.促进血液循环和吸收药性.高档的就有雪莲.[我最近就在使用.效果不错哦！]炮茶酒均可
理疗就是养成一种习惯.要求比较高
经常做保健操.洗澡不要用太热和太冷的水 以免刺激血管.室温要保持.刮风下雨要少出门
多运动.增强抵抗力
与受凉有关。中医把这种病叫“老寒腿”。是因工作或生活环境寒冷潮湿引起的关节痛，而非关节炎。有很多人认为“老寒腿”就是关节炎，其实应该叫风湿寒性关节痛，简称风关痛。一般地说，只要脱离寒冷潮湿环境，关节痛即会逐渐消失。由于老寒腿只表现为关节痛而非关节“炎”，因此没有必要用抗生素治疗，更不必用激素。老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常在秋冬感受风寒而复发或加重，中医认为该病属于祖国医学的麻痹范畴，是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运动不畅所致，有天气愈冷愈痛的特点。平时应多坚持锻炼身体，增强体质，提高御寒能力。劳动、锻炼出汗后应及时擦干，不要贪一时之凉，用冷水洗身。居住处要干燥通风，不要睡在潮湿的地方。冬季外出应穿厚实的外衣，以防着凉受冻。病情较重时，可服用短时间抗风湿类药物，以缓解症状。
膝盖以下发凉怎么回事？
膝盖发凉，是膝盖内部气血运行过慢，导致膝盖内部获得气血能量少，产生热量不足以温暖膝盖，便会发凉。
它是如何导致的呢？
膝盖受过寒气，寒湿阻塞气血运行
膝盖内经络血管淤堵，或是有关节炎，气血运行过慢
自身体弱，气血不足
那么膝盖内气血运行变慢，会发凉。
恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身及膝盖内部气血运行，畅通膝盖内部淤堵之处吗，通过体内发热出汗，将寒气逼出体外，久之，体内及膝盖内部气血运行通畅，那么充足的气血便会滋养到膝盖，变得温暖。
怎么做呢？可以百度搜看此文《膝盖凉的4种原因，老拳师一招让你膝盖温暖起来！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
膝盖感觉很凉是怎么回事？
你好，膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。一些人由于长时间地站，使膝关节磨损导致。由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象。建议外用药物治疗，膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛。
膝盖发凉是怎么回事啊
膝关节是我们人体中一个很重要的关节，是人体最大的负重关节。如果平时不注意长时间的磨损，就会导致各种关节病变。不少人进入中年之后，就会出现膝盖发凉的状况。这到底是为什么呢？
可能是因为膝关节骨性关节炎，导致膝盖发凉。进入中老年后，就会有很多人患上骨性关节炎。造成患上膝关节骨性关节炎的主要原因是，超重负荷。如果情节很严重，还有可能出现内翻畸形，甚至还会疼痛。所以，在年轻的时候一定要好好保护自己的关节。要不然，老了之后就会出现各种毛病。
其次，膝关节创伤性骨膜炎也有可能导致膝关节发凉。有的人由于膝关节受伤了或者劳损过度，就会造成损伤滑膜。如果产生大量的积液，就会造成关节内的压力增大。但是有的人对于这种疾病并没有很关心，久而久之就会造成关节粘连。一旦产生关节粘连，就会影响人们的正常活动。患有这种疾病的人，会感受到膝关节的疼痛、肿胀。当你主动将膝关节伸直时会感到有明显的阻力，还会有一种疼痛感。被动拉直膝关节的时候，疼痛感也是很明显的，不是常人能够忍受的。
还有腰椎疾病，也容易引起膝关节发凉。如果腰椎病变，就会影响到坐骨神经。而坐骨神经损伤会引起下肢的症状。比如会引起膝关节发凉、怕冷。如果影响到股神经，也会引起膝关节的疼痛。当然受凉了，也会导致膝关节发凉，但是一旦出现膝关节发凉的症状，一定要及时就医。特别是一些老年人出现这样的症状，很有可能是由于疾病引起的。一些年轻人在年轻的时候一定要保重自己的身体，不然进入中老年之后疾病就会来了。
膝盖总是很凉是怎么回事？
病情分析:意见建议:从西医角度讲，怕冷的原因有很多种，比如:缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足，这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷。
而中医是从阳气不足的角度解释怕冷的。人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的情况下是健康的，可是如果一方下降，人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果，表现在身体上就是御寒能力差，即使穿的比别人多仍然手脚冰凉，或是腹部对温度非常的敏感，容易腹泻、关节痛，女性还会有痛经等症状。
膝盖为什么会发凉、该怎么调理？
膝盖发凉是膝盖内部气血运行缓慢，获得能量减少，不足以温暖膝盖，便会出现发凉。
它或是自身气血不足，或是膝盖内部经络血管淤堵，或是受过寒湿，都会导致气血运行缓慢。
恢复它，需要强健体质，加快膝盖内部气血运行速度，畅通淤堵之处，排出所受寒湿，使得膝盖内部气血运行通畅，便会恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
