脸色发黄是为什么，怎么办
小美医生告诉爱美的MM们：食疗在一定程度上的确可以帮助脸上蜡黄的女性朋友调理气血、改善肤色。所以，怎么吃?吃什么?就很重要了!一起来看看小美医生教大家吃什么对皮肤好!1、西红柿。含有番茄红素，能保湿，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，含有锁水的功效。常吃西红柿，还可以改善黑眼圈，且不易被晒伤。
2、大豆。大豆具有很好的保湿功能，可以防止色素沉着，还含有丰富的营养，能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老。
3、汤圆。汤圆的主要成份是糯米、红糖。糯米性温、味甘，可以补气正气，对于冬季夜晚手脚冰冷的女性来说，适当吃些汤圆可起到滋补、御寒的功效。
4、苹果。苹果中有丰富的苹果酸、维生素、糖分，苹果中有丰富的果胶，果胶对于吸收身体中的毒素是有帮助的，能够有效的防止便秘。
5、胡萝卜。保持皮肤润泽细嫩。含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
6、坚果。冬天天气寒冷干燥，每天吃一点点坚果，吃一些板栗、核桃仁等，这些都可以益气补肾，是补充元气的。
脸部发黄是怎么回事啊？
正所谓一白遮百丑，皮肤白皙可以显得一个人更加的漂亮。但是日常生活当中，很多人的肤质都是偏黄，并不是因为我们是黄种人，而是不健康的黄。导致皮肤暗沉、偏黄的原因有很多种，我们周围的化妆品店也有很多的去黄产品，但是使用之后效果却不明显，这是因为没有找到导致皮肤发黄的根本原因。
面部发黄的原因有哪些？
1、肝脏类疾病
肝脏疾病是导致面部发黄的重要原因之一，特别是对于肝炎患病期的患者，由于体内的胆红素增高，会从一定程度上表现在脸色、皮肤上，如果不及时的进行治疗，还会致使脸色呈现为橙黄色。因此，当脸色出现发黄的现象时一定要引起注意，及时去医院进行检查，控制疾病的恶化。
2、饮食因素
如果面部颜色在短时间内出现发黄的现象，很有可能是由于食用某些食物所导致的，常见的导致肤色发黄的食物有南瓜、橘子汁、胡萝卜、空心菜、芒果，由于这些瓜果蔬菜当中含有丰富的胡萝卜素，大量的摄入不当不能吸收其中的营养，还会导致患上胡萝卜素血症，因此，在食用这些食物的时候，要控制好食用的量。

3、熬夜
如果长时间由于某种原因熬夜，也是会导致面部发黄、发干、长痘痘等现象的。因为熬夜使得自身机体得不到充分的休息，各个系统功能逐渐下降，就会使得体内的黑色素、毒素不能够及时的代谢到体外，长时间的沉积在体内，就导致了面部发黄等一系列现象的发生。
4、不注意防晒
无论是什么季节，都要充分做好防晒的工作，因为一到户外就会面临着紫外线的照射，只有做好防晒工作，才能降低面部发黄的后果。部分人群出门从不擦防晒霜或者是隔离霜，就会使得外界的紫外线、小颗粒物质提留在皮肤表层，长时间下来就会导致皮肤暗黄、油腻。

5、不注意清洁
对于油性皮肤的人群来说，最好选择一款适合自己的洗面奶，不需要太贵，适合自己就好。因为油腻的皮肤光靠毛巾清水进行清洗是远远不够的，表层的油、汗、老旧的角质如果长时间的得不到就会导致皮肤暗黄。
平时所用到的去黄产品并不是说它没有效果，而是要看它是否适合自己。如果在没找到导致自身皮肤发黄的根本原因，乱使用一些去黄护肤品，有可能在原有的问题上引发更为严重的后果。其次，在选择护肤品时，最好去正规的专柜进行购买，还可以询问一下相关的销售人员，看自己的肤质适合哪种类型的护肤品，才能有效的解决皮肤暗沉、发黄的现象。
脸色发黄怎么办？哪些原因可能造成脸色发黄？
肤色暗沉发黄原因有很多，比如长期熬夜、长期缺乏锻炼，有偏食等不良的生活习惯或者有贫血、慢性肝胆系统疾病等慢性疾病，都会导致肤色发黄、暗沉，一定要具体问题具体分析。具体原因及调理措施，如下：一、长时间的肤色暗黄，一定要到医院做常规的血常规、B超等检查。如果发现有内科相应的疾病，一定要针对性的治疗，才能改善患者的病色。二、因为中医的脾虚、脾失健运、水谷运化功能下降导致的气血亏虚导致的肤色暗沉、发黄，可以服用中医益气、活血的汤药或者中成药，如归脾丸、四君子丸、参苓白术散等。三、因为长期的节食减肥或者饮食结构不合理导致的肤色暗沉、发黄，需要改变饮食上的偏食，多吃瘦肉、蔬菜、牛奶等营养物质，改变生活习惯，同时早睡、早起，保持生活规律，保证水分摄入充足，往往能改变肤色暗沉、发黄。
脸色发黄的话应该怎么办呀？
俗话说，白皮肤能使人更美。但是在日常生活中，很多人的皮肤是黄色的，不是因为我们是黄色的，而是因为我们是不健康的黄色。皮肤暗沉发黄的原因有很多。身边的化妆品店里有很多发黄的产品，但是用了之后效果不明显。这是因为皮肤发黄的根本原因还没有找到。
脸黄的原因是什么？
1.肝病
肝病是面部发黄的重要原因之一，尤其是肝炎患者，由于体内胆红素的增加，会在一定程度上出现在面部和皮肤上，如果不及时治疗，会导致面部橙黄色。所以一定要注意脸部发黄，要及时去医院检查，控制病情恶化。
2.饮食因素
如果面部颜色在短时间内变黄，可能是吃了一些食物造成的。导致肤色偏黄的常见食物有南瓜、橙汁、胡萝卜、空心菜、芒果。因为这些果蔬富含胡萝卜素，大量摄入不当无法吸收其中的营养，也会导致胡萝卜素病。因此，在吃这些食物时，我们应该控制消费。
3.熬夜
如果因为某种原因长期熬夜，还会导致面色发黄、头发干枯、长痘等现象。因为熬夜使自己的身体得不到足够的休息，各种系统的功能逐渐衰退，体内的黑色素和毒素不能及时代谢到体外，长期沉积在体内，导致黄脸病等一系列现象。
4.不要注意防晒
无论什么季节，都要做好防晒，因为我们出门都会暴露在紫外线下。只有做好防晒，才能减少黄脸带来的后果。有的人出门从来不涂防晒霜或防晒霜，会把外界的紫外线和小颗粒留在皮肤表面，导致皮肤长期暗黄油腻。
缓解面部表情的食疗药方有哪些？
1.八宝粥
山药5克、芡实、莲子、白扁豆、桂圆、红枣、薏米、粳米100克，全部放入锅中煮粥。八宝粥具有健脾强身、益气养血的功效，特别适用于疲劳、体质虚弱、气血两虚引起的黄脸病。
2.红枣和鸡蛋
枸杞20克，红枣10个，鸡蛋2个需要一起水煮。鸡蛋煮熟后，取出蛋壳，再煮十分钟，每天喝一次。具有补气血、补虚损、健脾和胃的功效，可用于治疗贫血引起的头晕、面黄、视力下降。
3.莲子桂圆汤
我们需要30克桂圆肉、莲子、20克红枣和适量的冰糖。莲子泡好后取出心，和红枣桂圆肉一起放入锅中，加入适量的水，将莲子炒软，最后加入冰糖。一周吃一两次。具有健脾和胃、强心补血的功效，适用于因贫血引起的健忘、神经衰弱、面色发黄。
4.花生红枣养血汤
将花生、红枣和木耳洗净，一起放入砂锅中，加入适量的水，大火煮沸，然后小火煮沸，直到花生成熟腐烂，最后加入红糖搅拌均匀。
脸色发黄是怎么回事？
面部发黄的情况的原因，最常见的和肾气亏或者是贫血是有直接关系的，平时要调理自己饮食起居，多吃一些含维生素多的食物，多运动有利于改善。
脸色发黄怎么办？
脸色发黄的原因有很多，脸色是人体是否健康的一个重要标志,脸色发黄可能是由营养不良,心情抑郁,睡眠不足等生理性因素引起的;也可能是由急慢性肝炎,胆囊炎,胆管结石等疾病引起的.1.其大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。
2.脸色发黄的生理性原因还包括新生儿出生24小时后出现的新生儿生理性黄疸，主要表现为巩膜、皮肤、尿液发黄，孩子又哭又闹又拒奶，这种症状通常在短期内就会自动消除。
3脸色发黄还可能是由胆红素在体内堆积引起的，会导致胆红素排泄障碍的疾病主要包括：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆管结石、胆管癌、胆囊炎等疾病。病理性原因引起的脸色发黄通常还伴有肝区不适、皮肤、尿液发黄等症状，而且一般情况下黄色越深，表明病情越严重。
平常注意事项
如果在日常生活中出现脸色发黄症状，患者一定要尽快到医院检查，找出病因，然后根据具体的情况采取针对性的干预措施。如果是由生理性原因引起的黄疸，患者只需要调节自己的日常饮食和作息规律即可。
祝健康，望采纳谢谢
