一直荨麻疹怎么办?

荨麻疹多属于I型免疫变态反应性疾病（也叫IgE介导型过敏反应），病因比较复杂一般都会由急性荨麻疹转变成慢性荨麻疹而长期反复发作，久治不愈。人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。

有关过敏疾病的增加，认为与环境的变化有密切关系，特别是在生活环境及饮食方面有更明显的关系。人体肠道中的益生菌会刺激免疫系统作用，但如果在日常生活中食品所含抗生素或是类固醇的含量太高的话，都会导致肠道内的益生菌降低，因而无法有效地刺激免疫细胞中辅助型T细胞1（Th1)的生成，而这些辅助型T细胞1的生成与辅助型T细胞2（Th2)相关过敏疾病的发生有着密切联系。因此，如果能利用欣敏康抗过敏益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。

为什么抗过敏药对于过敏体质的容易反复呢？

在治疗上，根本的方法是去除病因，可通过血液检测或皮肤点刺试验查找可能的过敏原或体内潜在的疾病，调理过敏体质，减少各种促发因素。如：对花粉过敏的，冬季少去野外或公园;对动物皮毛屑过敏的，家里就不能养宠物。对病因明确但无法避免者可采用脱敏疗法，对有自身免疫因素者可配合免疫调节方法，对那些经检查仍然不能发现病因的患者，各种抗过敏药物治疗也常能使病情得到控制或长期缓解甚至治愈。

为了防止长期应用抗过敏药物产生的耐药性，服用抗过敏药物的同时补充欣敏康益生菌来调理过敏体质。像应用氯雷他定一段时间后，病情控制不理想，有必要更换药物或联合用药欣敏康，即使病情控制后也不能立即停药，应逐渐减量，维持一段时间后才考虑停药。

如何有效预防荨麻疹发作　

1、注重饮食

禁食刺激性的食物是预防慢性荨麻疹的关键，含有色剂的食品以及烟酒是绝对不能食用的。另外，太过油腻的食品也不能食用，鱼虾等食物也要禁食。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加机体过敏的几率。

2、注意卫生

患有慢性荨麻疹的的患者以及过敏体质的人感到瘙痒时禁止用手抓病灶，更不能使用热水清洗。同时还要主要谨慎使用药物，具有强烈的刺激性药物避免使用。患者应该积极的找出发病原因和过敏原，彻底治疗慢性病灶，调理胃肠系统，消除寄生在肠内的寄生虫。家庭防螨很重要；家中要少养猫、狗之类的宠物。避免孩子接触花粉类物质，避免在树底、草丛等处活动。如何预防慢性荨麻疹也不是一朝一夕就可以的，必须要有一个良好的生活习惯。提高自己的身体素质，增强抵抗力，适应周围的环境，可以耐寒耐热。

3、注意天气变化

做好保暖工作，以免引起寒冷性荨麻疹；荨麻症患者应穿着宽松透气的衣物，以免对患处造成刺激。

4、注意药物

有些药物可以引起荨麻疹。在使用这些药物时如出现过敏症状应该立即停止使用，并积及时的采用荨麻疹组合疗法进行治疗。

荨麻疹是怎么一回事

皮肤突然大量出现风团、红疹，数小时后又迅速消退掉，经常反复发作，瘙痒难耐(阶段性阵痒)，有时候还伴有腹痛、恶心、胸闷、呼吸困难的症状……如出现这些症状，很有可能是患上了荨麻疹。
很多荨麻疹患者都会遇到这样的情况：荨麻疹犯了，然后去很多大医院看过，也看过很多中西医，吃了很多药还是反反复复，不管用，最重要的是再犯时症状还会加重。这是什么情况呢？

荨麻疹，一种过敏性皮疹，又称风疹块。这个病非常讨厌，不但会严重影响皮肤外貌，在发病的时候还会剧痒难忍，一个月以上发病者，通常为慢性荨麻疹，此时它会非常的顽固，非常容易反复。因此，在荨麻疹治疗方法中，我们大家找到病因是很重要的。

荨麻疹与肠道免疫的关系

荨麻疹的发病机理是过敏原进入人体后刺激血液产生IgE抗体，这种抗体在血液中的浓度大量增多后可以引起免疫细胞如肥大细胞、嗜酸性粒细胞等机体防御免疫功能的强烈反抗，故而释放出组织胺、白三烯等过敏炎性介质导致了人体变态反应的发生，这些因IgE抗体增多而分泌过多的炎性介质会损害人体的皮肤粘膜屏障功能，荨麻疹轻的只是瘙痒起风团样皮疹或血管性水肿，严重的荨麻疹可同时伴有腹痛。有一部分人会表现不明显，主要是面部水肿如果过敏后眼睛水肿、嘴唇水肿等，这也是荨麻疹的一种类型。

生活中有时会看到这样的一个生活现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，就会发生或皮肤奇痒难熬，随即出现风团，大小形态不一，发作时间也不定，常反复发作。这些都是荨麻疹过敏反应的表现。引起过敏反应的物质，在医学上被称为过敏原。当人体抵抗抗原侵入的功能过强时，在过敏原的刺激下，就会发生过敏反应。

免疫变态反应性疾病的特点为地区性、季节性，它的发病还与环境气候有明显的关系。由于地区地理气候不同，花粉、霉菌、螨、昆虫、污染等的分布一而不同，不同的季节、气候、环境有不同的花粉、霉菌、动植物、化学、物理的影响。许多原来机制不明，防治过敏性荨麻疹有些困难，经研究发现与机体免疫功能有关，经从免疫入手治疗取得以前得不到的可喜治疗。调节免疫功能将成为一类重要的新型疗法。免疫调节对于过敏性疾病及免疫功能低下的愈后有很重要的作用。抗过敏益生菌欣、敏、康平衡免疫抗过敏解决传统过敏性疾病的治疗，可通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。并含有多种益生元成分可增加免疫力，调整过敏体质，改善肠胃功能的优势。是目前市面上抗过敏益生菌少有的功效。这种极少数的抗过敏活性益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，可增进儿童抗过敏的能力，提升免疫力，彻底改善儿童过敏性荨麻疹。

正常的免疫反应对机体起保护作用，而荨麻疹过敏反应则起破坏作用。科学界越来越多的呼声倾向于微生物假说来解释引起过敏的自身免疫：接触有益的抗过敏益生菌对维持健全的免疫系统非常重要。抗过敏益生菌欣、敏、康六种益生菌菌株能利用抗过敏益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。各种临床实验证明：过敏荨麻疹患儿通过调整免疫功能治疗效果更好，能解决复发的根本问题。调节免疫功能的抗过敏益生菌欣、敏、康将成为一类重要的替代其他药物的过敏新道路。

除了积极配合治疗外，日常生活细节也要多注意！

1、随便使用止痒药物。有很多荨麻疹患者在夏季由于皮肤出汗多，所以皮肤容易出现瘙痒，而在出现瘙痒的时候就随便使用止痒药物，而有些药物只是暂时性的，药效过了瘙痒又会出现，而且还会更加严重。因此不能随便使用药物。

2、加强锻炼。加强锻炼，提高免疫力。每天坚持适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯，清淡饮食，规律作息，避免暴饮暴食和经常熬夜，把身体养好。提高免疫力，增强自身的抗病能力，是降低荨麻疹发作几率的好办法。

3、注意饮食。这点是最主要也是必须要注意的，而这点往往是大多数荨麻疹患者很难做到的一点。忌冰冷、少食辛辣、内脏、易过敏食物，比如带鱼、狗肉、羊肉、海鲜等。

荨麻疹怎么办

荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，常反复出现。

科学证明，荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白要比正常人高出1-10倍，这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统，使其产生敏感性体质，从而导致荨麻疹的产生，而益生菌可以有效抑制IgE免疫球蛋白的异常，减少过敏源诱导的IgE产生，最终可以起到预防及治疗荨麻疹的作用。

荨麻疹常先出现皮肤瘙痒，随即是风团，呈鲜红或苍白色，少数可有水肿性红斑。通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。风疹块的大小及数目不定，可出现于任何部位的皮肤，粘膜。风疹块引起剧痒，针刺或灼热感，但各人的程度不同，严重的病人有头痛、发热等全身症状。

小儿荨麻疹的诊断

荨麻疹诊断很容易，但确定病因较为困难。一般常做检查：询问病史，检测抗核抗体与IgE抗体的测定，IgE抗体阳性是对诊断荨麻疹很有帮助。

引起小儿荨麻疹的常见病因

引起荨麻疹的病因很多，有各种食物、药物、感染、内脏疾病、物理因素（冷、热、光等）、精神因素、遗传因素等。小儿荨麻疹常见的病因有以下几方面。

1、食物：动物食品如鱼、虾、蟹、牛奶及其它海味；植物食品如豆类、蕈类及某些水果。进食不新鲜食物而发生荨麻疹在小儿尤为多见，可能由于小儿胃肠道功能尚不健全，变质的异性蛋白较易产生过敏反应有关。

2、药物：服用或注射某些药物可发生急性荨麻疹，其中以抗生素、退热镇痛药、磺胺、血清制品、疫苗及各种酶类制剂为常见。

3、感染：包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等，如小儿上呼吸道病毒或细菌感染，扁桃体炎，中耳炎，齿槽脓肿以及皮肤化脓感染等。

4、吸入物：吸入动物的皮屑、花粉、粉尘、羽毛、真菌孢子等。具有异位性素质的小儿，容易发生过敏性哮喘和荨麻疹。

5、内脏和全身性疾病：如风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、传染性单核细胞增多症、代谢障碍、内分泌紊乱、恶性肿瘤等。可成为荨麻疹尤其是慢性荨麻疹的病因。

小儿荨麻疹应当如何正确治疗

目前治疗小儿荨麻疹措施主要包括去除诱发因素、抑制肥大细胞释放介质和控制炎症反应等，补充抗过敏益生菌欣敏康减少血清中的IgE抗体，全身抗过敏联合治疗有利于缩短荨麻疹治疗周期。

荨麻疹多属于I型免疫变态反应性疾病（也叫IgE介导型过敏反应），病因比较复杂一般都会由急性荨麻疹转变成慢性荨麻疹而长期反复发作，久治不愈。人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确，最终使不再发生过敏的系列生化反应。

荨麻疹患儿在生活中应当养成好的生活习惯，尤其应当注意这几点：

1、回避已经知道的过敏物，在饮食起居方面忌凉食，辛辣，海鲜、酒水等食物，同时注意保持室内外的清洁卫生，少养猫、狗等宠物，避免吸入花粉、粉尘等，另外情绪激动等都会加重宝宝皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

2、帮助孩子养成良好的饮食习惯，多吃新鲜有益的蔬果（深色蔬果含更多比例的天然抗氧化成分，可帮助稳定肥大细胞，改善过敏症状）、豆制品（优质植物蛋白）等，远离一些可致敏的海鲜、腌制与人工添加剂过量的食物。

荨麻疹是怎么回事

荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似，但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。

荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹常可找到病因，多为暂时性的诱因，最常见为急性感染，包括呼吸道、消化道及泌尿系感染等、食物以及药物（如青霉素、磺胺类药、血清制剂等）等。慢性荨麻疹因其持续反复发作，瘙痒难耐，严重影响患者的身心健康。

慢性荨麻疹一辈子都好不了？选择正确的方法可及时改善

因为荨麻疹的病因复杂，大约有3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性荨麻疹患者，病程可长达数年。

常见的发病因素包括药物如抗生素等;食物及食物添加剂，主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、肉类、蛋等，加入食品中的色素、调味品、防腐剂等等也可能引起荨麻疹;吸入物如花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、化妆品、气体甲醛等;各种感染都可引起荨麻疹，包括细菌感染、病毒感染及寄生虫感染;物理因素如各种搔抓等刺激、冷、热、日光都可诱发;精神紧张、情绪激动、月经、妊娠等也可患病;许多内科疾病的患者，也会同时患有荨麻疹。

多数荨麻疹是由过敏性机理引起的。食物中的过敏原（多属于异种蛋白质）刺激人体，使人体产生特异抗体IgE（免疫球蛋白E），这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。

生活中有时会看到这样的一个生活现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，就会发生或皮肤奇痒难熬，随即出现风团，大小形态不一，发作时间也不定，常反复发作。这些都是荨麻疹过敏反应的表现。引起过敏反应的物质，在医学上被称为过敏原。当人体抵抗抗原侵入的功能过强时，在过敏原的刺激下，就会发生过敏反应。

免疫变态反应性疾病的特点为地区性、季节性，它的发病还与环境气候有明显的关系。由于地区地理气候不同，花粉、霉菌、螨、昆虫、污染等的分布一而不同，不同的季节、气候、环境有不同的花粉、霉菌、动植物、化学、物理的影响。许多原来机制不明，防治过敏性荨麻疹有些困难，经研究发现与机体免疫功能有关，经从免疫入手治疗取得以前得不到的可喜治疗。调节免疫功能将成为一类重要的新型疗法。免疫调节对于过敏性疾病及免疫功能低下的愈后有很重要的作用。抗过敏益生菌欣敏康平衡免疫抗过敏解决传统过敏性疾病的治疗，可通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。并含有多种益生元成分可增加免疫力，调整过敏体质，改善肠胃功能的优势。是目前市面上抗过敏益生菌少有的功效。这种极少数的抗过敏活性益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，可增进儿童抗过敏的能力，提升免疫力，彻底改善儿童过敏性荨麻疹。

正常的免疫反应对机体起保护作用，而荨麻疹过敏反应则起破坏作用。科学界越来越多的呼声倾向于微生物假说来解释引起过敏的自身免疫：接触有益的抗过敏益生菌对维持健全的免疫系统非常重要。抗过敏益生菌欣敏康含有唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、格氏乳杆菌、纸氏乳杆菌、副干酪乳杆菌五种益生菌菌株和多种益生元成分，能利用抗过敏益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。各种临床实验证明：过敏荨麻疹患儿通过调整免疫功能治疗效果更好，能解决复发的根本问题。调节免疫功能的抗过敏益生菌欣敏康将成为一类重要的替代其他药物的过敏新道路。

荨麻疹是一种慢性疾病，容易反复发作，在日常护理上要做到以下几点：

1、避免接触过敏原 花粉、尘螨、动物皮毛等是常见的过敏原。当确定孩子的过敏原后，要尽量避免。

2、良好的饮食习惯。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。

3、不要抓挠。一般荨麻疹发作的时候瘙痒难耐，许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能会越抓越痒，主要是因为当你对患部皮肤抓痒时，反而让患部皮肤的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原病毒)，反而会更恶化。

4、不要用热毛巾热敷或者洗澡。虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

为什么会得荨麻疹

荨麻疹俗称“风疹块”，是一种过敏性皮肤疾病。根据发病持续时间可分为急性、慢性荨麻疹两种。大部分荨麻疹的发病原因不明，病程长短不一，一部分迁延不愈，是一种严重影响生活质量的皮肤病症。其症状特点是皮肤出现红色风团或丘疹，发作突然，无固定位置，时隐时现，瘙痒明显，自行消退后不留任何痕迹。一般会在24小时内消退，但也可能反复发作，迁延不愈。

不了解荨麻疹的人或许会认为这是一种小病，没有什么大碍，其实不然。荨麻疹虽然不是什么大病，但如果出现喉头水肿，患者可能窒息而有生命危险；患者发病时更是奇痒难忍，有的还伴随眼睑或口唇水肿等，严重影响生活。

荨麻疹反复，或许与4个原因有关

1、遗传因素，荨麻疹患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。如果双方父母都有过敏史，子女的患病率可高达40%-60%；一方患有过敏性疾病，子女的发病率在20%-40%；父母都没有过敏症状的，子女过敏率低于20%。

2、环境因素，工作环境和生活环境是诱发和加重荨麻疹临床症状的重要因素。生活学习压力大、过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、过度减肥等诱因均可导致机体免疫力下降，从而诱发荨麻疹；生活环境中植被绿化面积的增加也容易让致敏过敏原增多，增加患病机会。

3、饮食因素，饮食方面的一些因素也有可能导致人们出现荨麻疹的症状，饮食一些鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。

4、乱用药物，因滥用药物而导致荨麻疹加重等现象比比皆是。往往前期治疗效果会比较好，一旦停药，往往很容易出现再次复发，甚至还会加重病情。

秋季出现荨麻疹应该如何应对

对于荨麻疹，规范化的治疗非常重要，在治疗与护理方面，应注意做好以下几点措施：

1、避开过敏原

生活中，动物毛屑、螨虫、花粉等等都是过敏原的存在源头，对于这些过敏原，应尽量避开，不养狗、不养猫，经常洗晒被单、出门戴口罩等等，这样可以有效减少过敏原的接触。

2、从根本上进行免疫调节抗过敏

为什么不是所有的人都会得荨麻疹而且对你过敏的东西他们不过敏呢？其实荨麻疹本身也是一种过敏，过敏是身体对一种或多种物质的不正常反应，而这些物质对大多数人是无害的，出现过敏的人体内产生了过多的一种特殊的抗体——免疫球蛋白E（lge），是人体免疫系统过于敏感，对外来物质识别不清造成的过度防御反应。荨麻疹患者的根本病因就是患者体质问题及免疫球蛋白（IGE）分泌失衡，其后果就是IGE值高。我们在治疗中就要从根本着手降低IGE值，平衡免疫球蛋白。

随着免疫学的发展，针对过敏体质，国内外越来越多的专家学者提出了益生菌免疫疗法，通过补充抗过敏益生菌去控制IgE的生成，同时调节免疫细胞平衡，取得了良好的成效。欣敏康益生菌通过调节胃肠道环境，改善肠道菌群的平衡使之达到稳态平衡；通过诱导免疫细胞释放细胞因子，改变抗炎因子（Th1）/促炎因子（Th2）的平衡，促进Th1型免疫反应，抑制Th2性免疫反应。足量补充抗过敏益生菌欣敏康，能够迅速降低体内IgE生成，控制荨麻疹的症状，同时，益生菌本就是对人体有益的活性微生物，有助于大量抗过敏有益活菌在肠道内定殖，维持健康T细胞的免疫平衡，能有效减免荨麻疹的复发和其他过敏性疾病的发生。

3、减少外部刺激

气温过冷和过热或紫外线过强等因素都会刺激到患处皮肤，导致病情加重。荨麻疹患者平时一定要注意防晒，天冷时注意适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹的病情恶化。平时尽量少接触化学物质，如洗洁精、洗衣粉等，洗碗做家务时带上手套为好，而且要避免抓挠患处，以免增加皮损面积。频繁的洗澡，最重要的是得保持乐观的心情，精神压力过大也是荨麻疹出现的原因之一。

4、饮食保持清淡

平时应该多喝开水，而且还可以适量的喝一些水果汁和蜂蜜，能够起到滋润和保养皮肤的作用，可以缓解皮肤瘙痒的症状。还应该多喝绿豆粥和海带汤，都能够起到消炎抑菌的作用，也是有利于荨麻疹病情好转的。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够起到清热排毒的作用。

寻麻疹是怎么回事？

荨麻疹也就是我们所说的风疹块，主要是因为皮肤出现风团病变导致的。一般来说出现荨麻疹的状况时，通常会伴有严重的瘙痒状况，一般会在2~20个小时内自行消除，但是这种疾病却容易反复发作。如果一旦延迟病情的话，治疗起来就会比较困难。

尤其是现在这个季节，很多人都在遭受荨麻疹的困扰。如果想要避免荨麻疹反复发作，平时要注意荨麻疹的出现原因，这样的话才能及时避免荨麻疹的情况，对那些皮肤较敏感的人是至关重要的。

首先了解荨麻疹的原因有哪些？

大多数是由日常生活中的接触物、吸入物、摄入物引发的过敏导致。日常生活中常见的日光、搔抓、化妆品、肥皂、干燥、皮毛、燃料、人造纤维以及鱼虾海鲜、蛋类、花粉、灰尘等都有可能引发过敏，造成荨麻疹。

也有一些人会得荨麻疹的原因是因为内部疾病引发的皮肤变态反应。很多荨麻疹患者患病可由其自身内部疾病引起，包括慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等都有可能引起皮肤变态反应，诱发荨麻疹。

最重要的原因就是因为自己是过敏体质造成的，研究表明，如果父母其中一方有过敏体质，那么其下一代出现性过敏体质的概率就相当高，其患上荨麻疹的概率也会比普通人高出许多，再加上随着年龄的增长、环境的改变，神经因素如忧虑等因素很容易引发过敏，患上荨麻疹。

患上荨麻疹需重视

很多患者刚患上荨麻疹后，开始会认为这只不过是一种小小的皮肤病，没有引起重视，其实这时候已经说明你的体质已经发生了改变，如果不加以内部调理和外部治疗，病情会逐渐加重，甚至迁延不愈，可能至数年。虽说不是大病，也不胜其扰。

如何治疗荨麻疹？

治疗第1步：避免接触过敏原，这也是非常重要的一步。

荨麻疹的治疗首先要预防过敏，同时预防过敏应先鉴别过敏原，然后采取有效措施进行有针对性的预防。除了基于病史的初步筛查之外，还必须通过体内或体外检查来查清过敏原。比如你已经知道你对冷空气过敏了，就尽量不要接触冷空气，在冬季这种空气中出门戴口罩。但现实生活中这些过敏原是漂浮在空气里的，细微到肉眼根本看不见，而且几乎无处不在，我们可能无法完全避免过敏原，所以需要进一步的治疗。

治疗第2步：调理过敏体质

目前得了荨麻疹医生会指导服用抗组胺药物，如果病情严重时会适当的使用激素类药物。但药物只能暂缓疾病的发作，并不能从根本上调理过敏体质。《中华内科学》(免疫系统疾病章节)：荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体，使人体产生特异抗体 IgE(免疫球蛋白 E)，这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。

从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主。肠道益生菌治疗重在调整内部体质，改善过敏症状，有效抑IgE免疫球蛋白的异常，减少过敏源诱导的IgE产生，最终起到预防及治疗荨麻疹的作用。如何降低IGE值平衡免疫球蛋白，世界卫生组织WHO在关于过敏性疾病的治疗指导性意见中指出：补充欣敏康抗过敏益生菌是可以根治过敏性体质的健康疗法。欣敏康抗过敏益生菌包含罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜热链球菌六大专利菌株，科学配比的专利菌株通过与肠道中一类特殊的细胞接触，激活细胞产生串联生理反应，最终能实现人体血液中抗体免疫球蛋白IgE降低，从根源上调节过敏体质，增强免疫力，彻底治疗过敏性疾病。欣敏康服用后定值于肠道黏膜，促进干扰素（IFN—y）分泌量，调控TH1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善TH2免疫反应过度的过敏现象。减少血清中特异性IgE抗体的生成；调节过敏体质，抑制过敏反应，防止过敏的再次复发；调节免疫系统，平衡增强机体免疫力。

治疗第3步：日常调整，避免反复

早睡早期，合理饮食：荨麻疹患者要尽量避免食用鱼虾及剌激性食物。因为此类食物容易可诱发荨麻疹。另外荨麻疹患者应避免食用一些如油炸、烧烤、奶油蛋糕、动物内脏、熏腌肉制品等，因为此类食物易生火聚热，而造成荨麻疹的并发。在夏季还要注意不能饮酒哟。

增强体质，提高免疫力：每天坚持适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯，清淡饮食，规律作息，避免暴饮暴食和经常熬夜，把身体养好。提高免疫力，增强自身的抗病能力，是降低荨麻疹发作几率的好办法。

不要去抓一般：人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。这是荨麻疹的护理方法之一。

不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。这种荨麻疹的护理是比较有效的。