在家如何自制豆腐,鲜嫩好吃没有豆腥味?
原料:干黄豆400克 盐卤2包(12克) 溶解盐卤的清水80ml 原汁机的细网(这很重要)做法:
1) 将干黄豆洗净,放入盆中倒入清水,水面没过黄豆超过4cm,浸泡一夜。
2) 水发后的黄豆,重量不太一致,不过木有关系啦,差不多就得了。
3) 盐卤倒入容器中,再倒入80ml清水(表问我盐卤在量杯里,那水要超过80ml的刻度么?又不是做导弹,多点少点死不了人)。
4) 将约1000克水发黄豆与1500ml的清水混在一起。用勺子一点点连豆子带水,往原汁机里放,打开开关,磨啊磨,豆浆就出来了,直到所有豆子都磨完。
5) 把原汁机冲净后,再把磨好的豆浆倒入,再磨一遍,这样豆浆会更细腻(此步骤表省略),除非你愿意用纱布一遍遍的过滤哈。
6) 把豆浆倒入一个大的不粘锅里(记住底部如果有渣滓,不要倒入锅里,只要细腻的豆浆),撇掉沫子。大火煮开,再撇掉浮沫,关小火,待豆浆不沸腾后,再开大火煮开。这个过程重复2次,也就是说,要让锅里的豆浆沸腾3次。
7) 关火,一点点的倒入盐卤,用勺子轻轻搅动2下就行,别使劲搅合哈。
8) 静置15分钟,其实这个时候就是豆花儿了啦。
9) 把豆腐盒放入一个下面能有空间的容器里,纱布浸湿铺在盒里,用笊篱捞出豆花儿,放入盒子里,然后盖上纱布,用豆腐盒配的盖子轻轻压去水分,别使吃吃奶的劲儿哈,否则就成豆腐干了。
10)找个重物压在上面,等豆腐自然冷却之后,就大功告成了。
家庭自制豆腐,如何做?
小的时候,每年进入腊月二十五,家里就开始推磨做豆腐,豆腐谐音为“兜福”、“多福”,做豆腐意味着在新的一年里收获幸福以及福气。
至于豆腐是谁发明的,说法不一,有说是汉朝淮南王刘安发明,也有说是关羽,乐毅。暂且不深究这些,总之豆腐作为中国的传统食品,味美而养生。据说在先民记忆中吃豆腐渣实则是古代生产力低下,没有那么多好吃的,且当时做的豆腐很难吃,后来经过不断的改造,才有了如今豆腐的美味。
豆腐的营养价值很高,含有丰富的钙、铁、维生素等营养物质。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐吉尼斯纪录:
(1)世界第一大豆腐
世界第一水豆腐重6吨,长3.49米X宽3.45米X高0.38米。2011年2月15日诞生于广东佛冈高岗镇社岗下村,已载入吉尼斯世界纪录大全。
(2)台北臭豆腐 创两项吉尼斯纪录
2011年11月19日,台湾省台北天母棒球场,1339人同时分食重达1026公斤的巨型臭豆腐罐头,成功创下最大和最多人分食两项吉尼斯世界纪录,台湾人以这种特别的方式推广台湾美食文化。
既然豆腐这么好,那么朋友们一般都用来怎么烹饪呢?是不是吃惯了麻婆豆腐、炖豆腐?今天就给大家分享一道豆腐跟蟹味菇完美碰撞的菜肴—“蟹味豆腐”’,为何叫这个名字呢,是因为蟹味菇本身就是因为身上有海鲜螃蟹的味道而得名。好了,赶紧跟大家分享一下吧!
【蟹味豆腐】
主料:老豆腐300克、海鲜菇100克
辅料:小米椒、姜、蒜、植物油、淀粉、面粉
调料:生抽、蚝油、盐、白糖、清水
—【开始制作】—
(1)豆腐洗净切成2厘米见方的小块,锅中加水烧开,放入一勺盐,然后倒入豆腐焯水两分钟。
tips:南豆腐用石膏点制而成,北豆腐多用卤水或酸浆点制。豆腐都有豆腥味,北豆腐还有轻微的苦涩味。为除去异味,所以建议豆腐在烹调前焯一下水,加盐则可以让豆腐更紧致,烹饪的时候不易碎。
(2)焯好的豆腐沥干水分备用。蟹味菇摘掉根部,放在清水里清理干净,然后倒进刚焯豆腐水的锅中,焯水1分钟捞出控干水分。
tips:蘑菇属于菌类,生长在阴暗潮湿环境中,易携带其它细菌。焯一下水可以杀菌,还可以进一步去掉脏物。
(3)小米椒切圈,蒜切末,姜切末放在碗里备用。
(4)接下来兑一下料汁,碗中加入3勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、半勺糖、一点老抽、一碗清水,搅拌均匀备用。
(5)这一步要确保豆腐的表面没有过多水分,碗中加入一大勺面粉、一大勺淀粉,搅拌均匀后把豆腐倒进来,用手轻轻抓拌,使每块豆腐都均匀的裹上面粉。
(6)为了防止豆腐在下入锅中有多余的杂质,我们利用笊篱来过滤一下,然后放在碗中。
(7)锅倒油,油温五成热的时候下入豆腐进行炸制,直到豆腐表面变得金黄即可控油捞出。
(8)锅留底油,把小米椒、蒜末,姜末倒进去,炒出香味后加蟹味菇,翻炒片刻后把豆腐倒进锅内。
(9)豆腐已经翻炒均匀,接下来把料汁倒进锅内,大约煮两分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道,使之更加入味。如果觉得锅里的汤汁有点多,可以适当勾一下薄芡,待汤汁浓稠即可出锅。
一道色香味俱全的“蟹味豆腐”就制作完成了,看着是不是很有食欲呢?大家赶紧试一下吧!