怎样可以快速背书又记得牢
背书的方法有三种,心理学家分别把它们叫做整体背书法、部分背书法和综合背书法。整体背书法是这样操作的:你先将要记忆的材料全部阅读,然后读上一遍又一遍,直到能背诵为止;部分背诵法是将要记忆的材料一段一段地阅读,分段背诵,最后再组合起来,将整篇都背出来;综合背书法是前两种方法的结合。它先进行整体记忆再进行部分记忆,最后再进行整体记忆,直到能背出来为止。一般地,综合背书的效果最好,整体背书法次之,部分背书法最差,这是因为综合背书法利用了材料的内容,这使得材料的各部分在意义上有所联系,所以就容易理解和记忆了。通常,如果要记忆的材料较短且具有密切的意义联系(比如短文、短诗等),可采用整体背书法;如果材料本身各部分之间没有多少意义联系,可用部分背书法(比如英语单词表);如果材料的内容是有意义的但既长又难(比如语文长课文)。则采用综合背书法效果较好。战略:信自己
战术:全面复习,重点把握。
关键:把考卷填满
具体分四步走,前三步都是看,最后一步才背。要遵循科学的记忆规律,如果跑上来就直接背很难,容易失去信心,坚持不了。以下四步只要能够花些时间很容易就能做到。
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第一步:全面预习,熟悉材料。(光看)
快速浏览教材一遍,有个全面的印象。重点注意前言、目录、每章节的导言,这些内容帮助你理清思路。教材里有很多实例,能够帮助你建立联想性记忆,考试答题时能多编些费话。看完一章后,乘热打铁,马上看这一章的习题集(最好在同一天)。选择题有把握的凭印象做,做不出就看书,不要瞎选,浪费时间想而且错误的答案也会在你脑子里形成印象,混淆记忆。简答和论述也像看小说一样看一遍。
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第二步:全面学习,理解材料。(看看划划)
接着就只看习题集了。把选择题的正确答案圈出来,同时把题目中的关键词也圈出来,两者联系起来加深记忆。遇到定义多读几遍,理解了基本定义,才能理解其他问题,而理解就是背诵的关键中的关键。
简答题和论述题看几遍。首先,把答案有几个要点圈出来,记住这个数字很重要,比如在多选题中,你就知道正确答案最多是几个,做简答题的话要编出几个要点。
其次,把每个要点划下来之后,找出每句话的关键词,必须是有识别性的。也就是说,一个题目的答案可能有三个要点,而这三句话的句式很可能是相同的,其中有很多费话是一样的,圈出区别于其他两点的关键词,作为背诵用。
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第三步:找重点,明确范围。(看看找找)
再从头开始看习题集,单选每道都重点。凭直觉,圈出重点的多选题,就是那些概括的很好的,可以当简答题用的。
找出重点的简答、论述题,用三种颜色或符号:
1, 最基本的,关键的,就算考不到,也对你理解这门课很有用的题,可以参考那些章和节的标题。
2, 答案一条一条编的有模有样的,批考卷的时候比较好算分数的。
3, 到处都能套的费话,比如政治大方向啊,表决心啊,这门理论的精髓啊,学习它后的现实指导意义啊,一般第一章就出现了,以后每章都反复。搞定它对添满考卷很有好处。
好了,现在按照记号的多少,题目的重点程度就分出来了。
还有习题集中帮你概括好的每章重点与难点很管用,概括的很精练。例如毛思,考试前一晚我就背了这个,结果考到很多。
但必须是有具体内容的,像考纲那样的费话看了等于没看,考纲就没什么范围也没具体内容,用六个字概括考纲就是:“整本书全要背。”
接着,把习题集最后复习题中的选择题闭卷做了, 看看准确率,培养做题感觉。
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第四步:背出重点(只背重点)
考试前几天开始认真的背书,别的有趣的事暂时少想,大脑的容量很有限,成败在此一背!
前面三步都是输入,是输出的基础。这很重要,输出一遍印象会深很多,考试时更有信心!
把选择题答案遮住,看题目反映出答案。
背那些重点的简答和论述时,光背本题有**几个要点**和每个要点的**关键词**。(如果一字一句的背花一辈子都不够,到发考卷的那一刻才背到第二章,但是第一章又忘了。)
怎样背书又快又好?记得又牢?
背书要有好的记忆力才能事半功倍。好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。
2、图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,《精英特全脑速读记忆软件》也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
3、导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友,我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》,能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获,祝你成功!
怎样背书可以记得又快又牢?;
快速背书,那就是要多花精力,特别是背书这类的是。只有一个字:勤。用最通俗的话来说那就是苯鸟先飞。死记硬背也不失为一种好方。说法子那是有。就是认真的去想去做,去幻想书中的环境,书中的场景。力争做到:睡着想,坐着想,吃着想。把空余时间都用上,就能记得牢,丢不掉。怎样背书又快又记得牢
1、根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢。
2、听说临睡前和早上背书效果好,捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。
3、可以用列表,对比的方法帮助记忆。
4、实在记不住,可以抄,抄比光背好得多。
5、可以将要背的东西编号啊,一段一段来,这样会快一点的,要是全篇一起反而很慢,另外可以利用奖励的办法啊,背好一段就奖励自己休息一会,或者吃点什么的,相信持之以恒就会成功!
6、尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前,闭上眼睛想象一下自己能考好,想象自己在取得良好的成绩之后,父母高兴、别人赞扬的情景,想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。
7、了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高,有些人晚上效果好。所以,学习不一定要早起,应根据自己的特点,安排自己最佳的时间学习。
8、懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目,若长期坚持,学习效率会有提高。再比如,记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢,所以背完了书,应及时复习。
如何背书快又记得牢?
1。根据人的遗忘曲线,只有不断重复背才能记得牢 2。临睡前,早上背书效果好,捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻 3。可以用列表,对比的方法记忆 4。实在记不住,可以抄,5。一段一段来,这样会快一点的,要是全篇一起反而很慢,另外可以利用奖励的办法啊,背好一段就奖励自己休息一会,或者吃点什么的,相信持之以恒就会成功!! 6、尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前,闭上眼睛想象一下自己能考好,想象自己在取得良好的成绩之后,父母高兴、别人赞扬的情景,想象为自己而自豪。想象越生动具体越好 上课认真听课,放学回家后,在写作业前认认真真读上一两遍,在睡觉之前再认认真真读上一两遍,在上早读的时候再看上一两遍,那就OK了你可以边听音乐边背,但不能听很激烈的,听一些抒情点的,或钢琴曲,而且背书时脑部神经,都绷紧的,所以会感到十分累与烦躁,在背之前,最好休息一下。背书教你个好办法,巴格纹分成一段一段,最好有一定规律,像分段那样,一段一段背,最后连起来。怎样背书才最快速又记得牢
1、 注意力集中。记忆时只有聚精会神,排除杂念和外界干挠,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
2、兴趣浓厚。如果对知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3、 理解记忆。理解和背诵相结合,记忆效果更好。
4、过度学习。即多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习。及时温习巩固,是强化记忆痕迹,防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆。断进行尝试回忆,可使记忆中的错误得以纠正,遗漏得以弥补。
7、视听结合。利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆。
8、多种手段。运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。
9、最佳时间。上午9—11时,下午3—4时,晚上7—10时为最佳记忆时间。
10、科学用脑。保证营养,积极休息,进行体育锻炼来保养大脑。
背书怎样即可以背得快又可以记得牢
怎样背书又快又好?记得又牢参考建议回答:
把知识点写下来
“好记性不如烂笔头”。
针对背诵的建议:
1.要理解内容,理解得越深越容易背,记忆量也越大。
2.要在读熟的基础上背诵,未读熟之前不要急于背诵。
3.找出背诵内容与已有知识之间的联系。
4.根据实际拟定背诵的“量”,并要求在一定时间内背出。
5.边读边记,比只读不记效果好,单纯地读一般要40遍才能背出,读记结合10遍就足够了。
6.背诵时,要注意间隔一段时间后的复背,这样便不易忘记。
7.背诵要有恒心。开始背诵时,往往前记后忘,这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。
8.两个同学为一组,你背我听,我背你听,互相提示,互相纠正,这样加深印象更易背出。
9.选择最佳时间进行背诵,一般清早空气新鲜,环境安静,头脑清晰;临睡前,背好即入睡,没有后来学习内容的干扰。
科学合理用脑
怎么背书背的最快记得最牢?
有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。
2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。
通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习,下载软件练习。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
(4)、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生,我建议学习一下精英特,能够提高记忆力和学习效率,精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步!
希望我的回答能帮到你,望采纳。