准妈妈如何通过触摸来确定胎位正不正？
胎位是否正常，一般是通过检查胎头的位置来确定。胎头呈球状，相对较硬，是胎宝宝全身最容易摸清的地方，孕妇可先请保健医生教会自己检查方法。正常胎位时，胎头应该在下腹部中央即耻骨联合上方摸到，孕妇可摸到圆圆的、较硬，有浮球感的东西就是。孕妇若在上腹部摸到胎头，而在下腹部摸到宽软的东西即为臀位；如果在侧腹部摸到呈横宽走向的东西则为横位，这两种都属正常胎位。
需要注意的是
因为胎宝宝浮在羊水中，并经常有胎动，所以胎位会经常发生变化。但怀孕32周后胎位基本上比较固定。
若胎位不正常，孕妇每天要采取胸膝卧位，每次15～20分钟，早晚各1次。胎位纠正过来后，也还需坚持做自我检查，以防再发生胎位不正。
如何用正确的方法去抚摸胎宝宝？
胎宝宝最动听的音乐，孕妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝一稳定的感觉，处在良好的子宫内环境之中，使胎宝宝得到良好的生长发育。而这一切是孕妈妈在宁静的心态下，才会达到的。触压拍打法：从四个月后开始，准妈妈平躺，放松腹部，先用手在腹部从上至下，从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。
准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”放松腹部，将双手放在腹部，捧着胎儿，按从上至下、从左向右的顺序随音乐节奏轻轻抚摸胎儿。每次2～5分钟左右。抚摸的时间应固定，宜在每天睡前同一时间进行。有习惯性流产史。
还可以边听天才宝宝胎教音乐，边做抚摸运动，美妙的音乐能激发胎儿大脑细胞活跃，形成更多的细胞和联结，增加脑容量。胎儿接收到信息后成为最初的胎位记忆。洗澡后这些时段进行抚摸，此时抚摸宝宝能让他觉得更加舒适，并且活血效果较好，抚摸的持续时间控制在15分钟左右，不要摸太久，以免宝宝出现负面情绪，或者产生抚摸依赖，对宝宝的健康成长不利。
给小宝宝进行抚摸时首先要看小宝宝多大年纪，如果小的话从全身开始最佳，如果1生或者两生最好的抚摸时从头部后面开始，也就是所谓的“盘”使宝宝对自己身体各个部位产生初步的意识。按摩头部背部胸部，手臂，腿和脚等等。每个部位都有不同的手法。建议家长可以根据专业的书进行按摩。除此之外。还应该给宝贝做一些小练习。
如何触摸胎位是否正常？
对于想顺产的孕妈来说，孕晚期关心的重要问题就是胎位的问题。按照胎儿位置和姿势简单可以分为头位，臀位和横位三种，最常见就是头位，比较少见是臀位，最少见的就是横位。其中头位是最易顺产的，臀位顺产就比觉困难，横位基本就是剖腹产了。
现在仪器比较齐全，一般是去医院做B超产检的时候自然就会观察到胎儿胎位的。但是孕妈妈也可以通过触摸方法来判断胎儿的胎位正不正。在孕34周之后，孕妈妈可以用手轻轻的按压下腹部中央，如果感觉硬硬的，如圆球一样的，那就是胎儿的胎头。这种情况就是胎儿正位。如果小腹部这里比较松软，那就说明胎头不在这里，可能就是异位。
胎位在34周之前并不固定，有人说28周就固定了。实际上有很多在34周之前调整胎位位头位入盆的。在28周之前，由于胎儿在子宫的空间比较大，活动比较自由。所以这时候那种体位都有，在28周之后，由于胎儿长大了，活动空间受限，加上胎头比较重，逐步就形成胎头朝下的头位姿势。但这时候还不固定，胎位固定是在胎儿入盆后固定的，一般在34周之后。所以在34周之前，是有机会调整胎位的。
调整胎儿的最佳时间是孕30~34周之间，如果在此期间发现胎儿不是头位，可先自己按照一定方法去调整胎位。可以尝试胸膝卧位方法进行纠正：产妇先去趟卫生间，排便后，松开腰带，跪坐在床上以后，大腿保持与床垂直，胸部尽量贴在床面上，保持15分钟左右。每天做两次，可早晚各一次。这种方法就是利用胎儿的头重脚轻的特点来使胎儿倒转体位。隔一段时间去检查，看胎儿是否改变，自己也可以通过上面的触摸法简单判断一下胎儿是否调整了体位。如果在32周~34周之间还没有调整过来，也可考虑让有经验医生实行外转胎位术，来调整胎儿体位。
对于孕后期胎儿不正的，抓住最好的调整时机32~24周机会调整胎，如果调整的太早，胎位不固定，还会变化，调整的晚的话，基本臀部入盆，不能在调整出来了。即使胎位调整不成功，也不要担心。现在产护技术的先进，对于胎位不正带来的危害越来越小，孕妈不要担心太多。像剖腹产手术现在很普遍，如果胎位调整不好，那就选择剖腹产，也没有什么后顾之忧。祝顺利。
