青春期怎么快速丰胸 盘点可以让胸变大的
首次，引导少女克服因乳房发育而产生的心理疑惑。有的女孩乳房发育时有轻微触痛，甚至有少量分泌物，对此不要大惊小怪，也不要出于好奇而去挤压。因为挤压可损伤乳房软组织，引起乳腺内部增生，外部变形，双乳下塌、下垂。其次，在内衣穿着上，不要穿过紧、过窄小的衣服，否则因长期压迫可使乳头回缩。如有乳头回缩，应经常用拔奶器拔吸，促使乳头突出，以利于婚后哺乳。配戴乳罩，大小松紧要合适，最好纯棉制做，不宜用化纤织物。
第三，保持乳房清洁。洗浴时水温要适宜，忌用过冷或过热的浴水刺激乳房，更不要在过冷或过热的浴水中长期浸泡，否则会使乳房软组织松弛。同时防止乳头感染、皲裂、糜烂。
第四，忌用含雌激素类美容品丰乳。少女如果过多使用含有雌激素类药物丰乳，虽然能促进乳房发育，但因雌激素同时能经皮肤吸收进入人体，故可引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经失调和肝肾功能损害，并有患癌症的危险性。
如何让青春期的女孩胸部变大一点？
在来姨妈3-4天时吃生胡萝卜。榨汁也可以，记住一定是生的，生的不会很难吃榨汁甜甜的。有助于让脂肪堆积到胸部，简称丰胸。我试过，有效果，坚持3个月就能看到效果。望采纳
青春期怎么使胸部长得更大
才13岁以后会长的，要有信心。如果你非要找方法的话，可以试试这种：1，多吃点猪蹄，猪蹄丰胸；2，就是按摩，说白了也就是抚摸，每天按摩乳房，坚持下去成效不错
如果你是太平公主的话，请不要灰心。现在已经有很多方法可以令胸部重新像少女一样再发育。例如每天睡觉前或者洗澡时自己给胸部做按摩，效果就非常明显，睡前做节"美胸操"每天改变多一点。第1节：上托运动动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。运动目的：这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其"锥形"的完美状态做定型。第2节：内收运动动作要领：岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部"包裹"起来。随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。运动目的：这个动作能够防止胸部的外扩情况，很多人胸部不好看，不单因为下垂的关系，也是因为向外延伸而形成了"副胸"，就显得很胖，而胸部也没有了形状。第3节：拉伸运动动作要领：将五指并拢，右手置于左胸的上方，轻轻做上拉的动作，直至锁骨。注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一个牵引的"势"，不是作用于皮肤表面，而是要感觉深深的。重复10次，随后换左手，拉伸右边胸部，亦重复10次。运动目的：有些人的胸部，下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型，所以，这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。第4节：抚按运动动作要领：岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩。注意，整个动作实际上是由掌心完成的，动作要轻柔，并且必须作用于整个胸部。重复10次，随后换左手，按摩右边胸部，亦重复10次。运动目的：柔化整个胸部，使其受热，增加血液循环。
如何在发育期使胸部变大
青春期少女胸部发育的女孩常常为此而难为情、烦恼而设法刻意掩饰自己的胸部来作逃避，走路时低头含胸，或穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常青春期少女胸部发育。而束胸的做法会压迫乳房和乳头凹陷，青春期少女胸部发育不良，会造成将来泌乳和哺乳的困难，也容易引起乳部疾病。实质上，青春期少女胸部发育较早，青春期少女胸部发育乳房较大的女孩也是受多种因素影响的，有些女孩较肥胖，就显得乳房更丰满，有些受遗传因素、营养条件、气候等影响青春期少女胸部发育得较大些，但通常到一定年龄后青春期少女胸部发育就会停止。乳房大对身体并无任何不良的影响，也不能反映一个人的思想品德和意识，所以不必为青春期少女胸部发育而焦虑不安。也有一些女孩为自己的青春期少女胸部发育还没有开始发育或发育得较小而发愁和不安。较敏感的女孩很容易在公共浴室里或在集体活动中发现自己的乳房确不如一些同龄人的乳房丰满，她们可能会怀疑自己的青春期少女胸部发育是否正常，也可能担心青春期少女胸部发育不正常将来是否会影响自己的生育能力。
如何让青春期女生胸变大
按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
怎样才能使青春期女生胸部快速变大
简单方便的方法（你晚上躺床上或者坐着都可以做，很方便）：1.十字姿势~画圈圈：
预备动作~双臂向左右展开，并尽量往外伸直，此时上半身呈现十字状。接着，整支手臂，以画圈的方式缓慢移动，记得一定要很慢，才会有效。这个运动，站着坐着都可以做，不但可以消除副乳、让胸型翘挺，还可以紧实蝴蝶袖
2.祈祷姿势~向上UP
UP：
预备动作~双手拍合，往胸前并拢
(类似祈祷的姿势)
，后手臂与地面平行，前臂与后臂呈九十度，两手手肘记得一定要靠紧紧。接着，将拍合的双手，尽量往上抬拉，再回复至预备姿势，记得过程中双肘一定要靠紧。这项也是站着坐着都可以随时练的美胸操，能够拉提并集中胸型。
3.六种滋补美味塑造完美胸部
丰胸锻炼过程中，结合食疗是非常必要的，可以将效果发挥至最佳！
莴笋：它是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
核桃和松仁：富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。
黄豆、臂豆和黑豆：它们都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
酒酿和枸杞：它是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
花生和黑芝麻：富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
木瓜：这个大多数MM应该都知道啦！对于它的功效也是褒贬不一，但是它确实是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体的功效，对消化不良者也具有食疗作用。
怎样能够使青春期少女乳房变大
想让胸部变大方法挺多的，而且也都简单建议多吃蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂皇浆试试，效果好无副作用
还有就是多吧，现在也是可以让胸慢慢变大的
晚上在家洗澡的时候，也可以拿蓬头对着自己的胸喷热水啦她
洗完澡睡前 伊菠美 给自己的胸多
平时还可以多吃有蛋白质的食物或者是木瓜之类的水果
这些都是可以帮助胸部慢慢变大的噢
