立秋后还会热吗？
会热。立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。“三伏”有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。
按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正凉爽一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。
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立秋的注意事项：
立秋后，早晨起来有些凉，适当的加件衣服，尤其是孩子，和身体虚弱的 人，如果早晨起得早，要加件外衣，到了中午在减，这样有助于身体的健康，不容易受凉。立秋以后，天气是早晚凉，中午还是很热得，那么要注意尽量少吃一些凉性的食物或瓜果，如，西瓜，冷饮等，以免引起肠胃的不适。
立秋后，天气比较干燥，饮食上要尽量少吃一些辛辣，油腻，有刺激性的食物，特别是一些油炸，烧烤之类的，可以吃些鱼肉，豆制品，和新鲜的蔬菜类，这样有助于身体的健康。
参考资料来源：
立秋之后，天气还要热多久？
俗话说三伏带一秋，还有二十四个秋老虎。
这句俗语的意思是说，一年中最热的时候就是三伏天这个期间，就算是到了立秋以后，天气也不会马上凉快，因为后面还有“二十四个秋老虎”。就是说立秋以后，至少还要近20多天的闷热天，然后才会逐渐凉快。
这个也是有道理的，因为立秋以后还没有出伏，后面还有一伏——末伏，而到了24天之后，基本出伏了，这个时候是处暑节气了，自然比较凉快了，特别是早晚非常凉爽。如果天气下雨，那更是凉飕飕的。
立秋后的气候特点：
1、早晚温差大
气温的早晚温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。当然，由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。
2、天气逐渐转凉
变凉是气候趋势，根据立秋三候的描述，或许处在气候偏冷周期时，就有这种情况。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽。
立秋过后还要热多久
2020年的立秋是8月7日，按照往年的历史天气数据，立秋过后至少还要再热4个月，如果“入冬失败”的话，可能要持续半年日常高温三十多度，低温二十多度的天气。
（南方12月 还有人穿着短袖去海边游泳）
南方炎热天气持续时间久——立秋不意味着就会转凉。以8月7日的温度来统计，南方大部分地区为30摄氏度以上高温天气，部分地区还发布了高温预警。而在立秋过后，这些预警不但没有撤销，甚至部分地区还出现了升温的现象。比如潮州8月7日是33℃，8月8日、9日升温为35℃，体感温度明显有上升。
所以用节气来衡量南方的降温，确实是不太准确。
常年“入冬失败”——南方1月还在穿短袖……一般来说，介于26℃的温度就是比较适宜的温度。但是南方地区，除了个别地区，如粤北山区早晚温差比较大，一般情况下，立秋后如果不是出现了下雨等天气，每天的高温依然能达到三十多摄氏度。
哪怕是12月份，在南方的大街上，穿着短袖的人比比皆是。曾经就有南方的朋友，在12月从南方穿着短袖坐飞机去北方，结果下飞机的时候冻成狗……当然也不乏北方人，因为受不了北方的寒冷，穿着棉衣从北方飞南方，落地时候穿太多被人围观的。
多变的天气，冷热不定。新疆地区有个说法，叫早穿棉袄午穿纱，说的是当地一天的温差非常大，早晚就是两季。而在南方，一天可以经历四季，冷、凉、热、暖啥样的天气都有，有时候连衣服都不知道怎么穿好。于是可以看到在街上有人穿着羽绒服，有人穿着短袖，彼此对视的时候，眼神可能还有“火花”……
所以立秋过后，热多久，其实气象专家都很难给出准确答案，就好像“局部”总是有雨，可能还要热很久很久吧。
立秋后还会热多长时间
这要看你住的城市，因为南方和北方和。淮河流域都不一样。我们住在淮河流域，真正凉下来还得一个月。要是早晚凉了，还得半个月过了出书，早晚就凉了。
立秋过后天气还会热吗？
立秋之后，天气短期内会热，但这股热不同于夏天。夏天气温虽热，但人们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发。但一旦到了秋天，凉风立刻来了。身体能立刻感知凉意，汗液往回收，津液往里走，但如果收敛得太厉害了，就会让体表感觉干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便干结等。
防秋燥
立秋之后不比夏季，萧瑟秋风吹出些许寒意，此时更是温软肠胃的关键时刻，千万不要贪吃各种油腻辛辣的食品。而是要选择采用一些清热透热的方法，配合一些滋补津液的药材，比如生地、玄参、石斛、沙参等。
除了药粥解燥，还可以增加运动量来发汗，缓解燥邪。对于老年人来说，做些舒缓的运动，比如太极拳、五禽戏、八段锦、慢跑、呼吸操、快步走都是不错的选择，但运动强度不要太大，只要达到微微发汗的程度就好。
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