卵黄囊正常一个星期后会有胎心胎芽吗
首先，孕妈妈或者各位有兴趣知道的妈妈都要知道，在正常怀孕的情况下，从怀孕的第一天开始，一般经过65天左右，可以通过胎心监测看到明显的胎心搏动，如果检测不到，有可能是心跳比较弱，最坏的结果就是停育了。正常情况下，就是我们进行第一次孕检的时候就能检查得到。但是，不排除也有排卵推迟受孕时间的可能性，所以，65天只是一个大概的数据。孕妈妈可以先别着急，这个时候可以再进一步观察一星期，晚一周，也就是孕70天左右，再进行检测一次，复查看看孕囊是否发育，如果不发育，激素水平很低考虑停育，虽然很遗憾，但是需要尽早地进行人流。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
