正常人的步行速度如下：散步：1.5-1.8km/h步行：4.5-6km/h快走：6-7.5km/h急行军：7.5km/h以上一般来说,两公里路程需要20分钟左右时间,当然具体时间视实际情况决定。【拓展
正常人的步行速度如下：
散步：1.5-1.8km/h
步行：4.5-6km/h
快走：6-7.5km/h
急行军：7.5km/h以上
一般来说，两公里路程需要20分钟左右时间，当然具体时间视实际情况决定。
【拓展资料】
每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大益处，且更能使消沉意志一扫而光。 医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。
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