风扇和空调哪个对身体好
空调和电扇各有优劣，合理的使用，才会对身体好。
一、空调和风扇优缺点
空调
优点：能明显调节室内空气的温度，并且能根据需要调节为不同的温度。且上市早，品牌众多，可选择余地大。
缺点：体积大，价格昂贵，且使用后由于室内密封，空气不流通，室内空气温度不均匀，易使人产生不适感，且易患空调病。同时功率都较大，耗电大、消费者都难以接受。
风扇
优点：低耗电，价格中等偏下，有的产品也有暖风作用和加装负离子功能，体积小，移动方便。
缺点：对于大面积制冷效果不是很好，没有除湿功能，温度高的地方不好用，使用时还增加空气中的湿度。
二、使用空调注意事项
首先，温差过大不好。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。
其次，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。再次，空气不流通不行。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气。最后，空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌 。
三、空调病
警惕“空调病” 适当要流汗
连续多日的高温，空调成了降温消暑的必备电器，然而空调在给人们带来了夏日清凉的同时，却又容易使人患上“空调病”。医生均表示现在中暑已不多见，但“空调病”患者越来越多。 医学上其实还没有“空调病”这个名词，但这已成为一种社会现象，是一个社会学诊断。一般来说，凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。现在最常见的“空调病”就是因为使用空调而引起的上呼吸道感染、急性肠炎等。“空调病”的表现症状也与感冒差不多，就是发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐，甚至引起支气管哮喘。
关于得“空调病”的群体，许多医院急诊内科都反映老年人较多，主要原因是老年人的身体抵抗力较差。同时，现在办公室工作人员患“空调病”的比例越来越高。实际上，适当出汗可使皮肤毛孔热胀冷缩，调节体温。所以，适当进行户外运动出出汗也是好事。
电风扇和空调吹出来的风，哪个对身体更健康？
耗电量： 电风扇是几十瓦到百瓦之间，而空调的耗电量大约在一两千瓦，大的能五六千瓦过万。空调一小时十多度电的都有。所以在耗电方面空调的耗电量要远远大于电风扇。很热的情况下，突然进入空调温度很低的环境容易加重胸闷气喘症状，甚至可能导致肺部感染，诱发病情，所以慢性气道疾病患者尽量少吹空调，如果气温不超过32度，尽量以吹风扇为主。
尤其是一些朋友在夏季使用空调的时候，基本是全天24小时都在使用空调，这样的话，会造成我们室内空气不流通，污浊的空气拍不出室内，时间长的话，会对我们身体的呼吸道造成影响。当进入低温环境时，要多呆一会，在全部毛孔打开后体内和体表温度差不是太大时再离开。或者空调不要调的温度太低，具体应该根据面积和制冷能力来确定合适舒适的范围。刚进屋，10分钟之后再开空调是很明智的抉择，有的人在外面运动了，然后出一大把汗就马上进屋吹冷风，这样做很是伤害身体，当你运动之后，你皮肤表面的毛孔是张开的。
吹了两年空调，现在我冬天小腿起很多小疙瘩，以前是没有的，我周围也有的人是这样，然后我们认为是空调的原因。而且吹空调的时候容易头疼。平时我还是更喜欢风扇，买一个风大的。北京夏天气候潮而闷热，没空调是活不了的，吹风扇跟本不管用。而山西夏天干热干热的，早晚温差大。隔个五六年大热一次，家安上空调也许来年不大热又用不上了。吹电风扇的距离不宜太近，感觉到微风阵阵，凉爽舒适即可。另外，在吹过一段时间后，应调换一下电风扇的位置，以免一侧受凉过久。
风扇跟空调使用哪个对人体好？
空调和电扇各有优劣，合理的使用，才会对身体好。空调风扇轮换着用，即能达到良好的制冷效果，又能保证室内通风。
如果不能做到换着用，就有空调吹空调，有风扇吹风扇，只要记得合理使用：不要直吹、温度不要太低、时间不要太长、清洁工作做好。
空调即空气调节器（Air Conditioner）。是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备。
电风扇简称电扇，也称为风扇、扇风机，是一种利用电动机驱动扇叶旋转，来达到使空气加速流通的家用电器，主要用于清凉解暑和流通空气。
1、使用电风扇的好处和坏处
用电扇的好处：电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢不易生病。电风扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风强风等。
用电扇的坏处：如果经常使用电风扇，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、乏力头痛、头晕失眠、食欲不振等症状。人的汗量蒸发是均衡的，但是风扇吹到的部位却是不均衡的，所以破坏了人体表面的均衡，引起了这些症状。
2、使用空调的好处和坏处
用空调的好处：空调是恒温的，可以使整个房间处于让人感到凉爽的温度，并且不用直接对着人吹。在高湿度季节可使用除湿来降低湿度。
用空调的坏处：长期处于空调房内，会造成汗腺关闭，影响正常的代谢与分泌。还可能产生“空调病”，出现头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等症状。如果长期如此，对人体的健康影响极大。
