宝宝吃哪个牌子的钙粉比较好?
钙和VD可以同时吃,我给我的宝宝吃钙粉的时候都是选择上午吃。然后时不时的到外面晒太阳,因为这样能更好的吸收钙质,太阳的光合作用加上VD转换更能促进宝宝对钙质的吸收。因为钙是不易被人体消化吸收的。你可以再补钙的同时补充点鱼肝油,1岁多可以选择胶囊的。还有补钙不是要吃两次一次上午,一次晚上宝宝临睡前。 至于你说的钙粉哪个牌子好,说实在各个宝宝对钙质的吸收也是不同的,就像奶粉有些说好有些就不理想。不过我给自己宝宝选择的是乳钙。儿童补钙哪个牌子好
我们或多会少都会曾了解过,当自己家的小宝宝缺少钙元素的时候,宝妈们都会给宝宝选择一些补钙的产品来食用,其中就有乳钙和钙粉,接下来,我们就来解决一下这样的一些疑惑,乳钙和钙粉哪个好,乳钙和钙粉的区别?乳钙和钙粉哪个好
要先确认是否需要,本身每个孩子对药物等的接受度是不同的,对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说,一般不考虑微量元素缺乏的问题,不适当的补钙反而对孩子不好,孩子是否需要补钙,要具体看如何确认的以及到底是否缺钙,再考虑否需要和用什么补充,一般正常补充维生素D就可以了,不需要额外补钙,如果已经确认缺钙,需要补充的话,首先也要与维生素D同时补充,钙剂的种类没有严格要求,看孩子接受程度,最好采取液体、滴剂等剂型钙剂。宝宝如果钙质吸收不好,可以吃钙片或者乳钙片来补充。是不能吃钙粉的,因为钙粉是工业原料,两种应该注意区分。乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源,这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成,还能促进钙的吸收利用,如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1,最利于人体的吸收利用。,一般一岁以内的新生儿是不需要进行补充钙剂的,乳汁和奶粉中的钙,是可以满足需要的。
乳钙和钙粉的区别
1、所含的成分不同。乳酸钙是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。乳钙主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。2、制取方法不同。乳酸钙是乳酸与钙盐的合成化合物。乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物。3、吸收效果不同。乳钙吸收率高达62%~70%,是乳酸钙的1.75倍,补钙效果远高于乳酸钙。乳钙是混合物,而乳酸钙属于纯净物,乳钙是天然牛乳经过物理提纯得出的精华物质,乳酸钙则是需要经过化学合成的有机钙。乳钙的代表品牌有朵望、乳加力等,而乳酸钙的代表品牌是金箍棒。对于补钙,要选择正确的方法,不仅要注意用量,还要观察吸收效果怎么样,只有吸收好了足量的钙,孩子才能健康的发育。
婴儿钙粉哪个牌子的好?
和钙粉哪个牌子的好,象迪巧的就比较好,你可以看一看还有因为,儿童钙粉哪款好?求推荐
(一)12个饮食法宝助孩子健康补钙孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
1、巧克力和草莓牛奶。
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。
2、酸奶。
有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
3、奶酪。
所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
4、松软干酪。
可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
5、含钙橙汁。
8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。
试一下不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
7、豆奶。
不论你所选择的是纯豆奶,还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶,要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙,
其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
8、豆类食品。
不仅仅是青豆,所有的豆类食品我们都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
9、糊状食品。
孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
10、汤。
用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤。
11、燕麦和煮熟的热麦片。
当你用牛奶煮麦片的时候,它们会比清水煮的更加浓稠好味。
12、蔬菜上面的奶酪酱。
学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱,把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上,从椰菜到菜花到土豆都可以。
(二)婴儿每天钙的供给量:初生-6个月为400毫克;7-12个月为600毫克;1-2岁为600毫克。
户外活动有助于钙吸收
夏季光线照射充足,日光中的紫外线能促进体内维生素d的合成,提高宝宝对钙的吸收率;日光中的紫外线照射充分,可使皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素d,维生素d对钙、磷的吸收有着积极的促进作用,所以应多摄入含有维生素d的食物。1岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多,要看清剂量,每天补充400国际单位。维生素d可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素d,吃再多的钙也吸收不了多少,骨骼内也不会沉积更多的钙。所以在春夏季节应让孩子多晒太阳,孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素d。而在秋冬季节日光照射不充足、孩子户外活动较少的情况
下应注意额外补充一些维生素d。