求推荐:孩子补充维生素C哪个品牌的比较好?
额外补充维生素c的话,国内国外的牌子都可以选择,比如汤臣倍健、美国童年时光、佳思敏nature's way、养生堂、修正、小熊糖 L’ilCritters、成长快乐牌、康恩贝、善存、Swisse、佰澳朗德、果维康、健安喜等等,这些牌子的相关产品都挺不错的,因为规格、成分等方面会存在差异,所以不能很确定地说哪个比较好。妈妈们需要去对比一下这些牌子维生素c产品的规格、成分、含量等,然后看看具体哪个牌子的维生素c更符合自己孩子的实际需求。在给儿童补充维生素c时,还是建议尽量要从食物而不是药片的方式进行补充。维生素c是属于水溶性的维生素,在绿色蔬菜、水果中含量非常的高,比如我们平常见到的番茄、芥菜、菠菜、葡萄、猕猴桃、苹果、大枣等等,都具有丰富的维生素c。平常饮食中尽量要给儿童准备充足的水果、蔬菜,如果发现儿童有挑食、偏食的问题,必须要能够第一时间帮助孩子纠正过来。一定要督促儿童吃足够的蔬菜、水果,这样就能保证身体不会出现缺乏维生素c问题了。
维生素c哪个牌子好
如果您身体健康不可乱吃。反之,要听医嘱。相信科学的饮食。(常吃维生素是极其不科学的所谓进补)。
再啰嗦几句:
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信,更不能把维生素片当成每日必须食物来吃,吃多了反而有害!
比如:维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。在二十四岁之前尽量不服。
尽量不偏食多日光活动,(非日晒)即可。就有利于营养吸收。
目前,特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例:
其实,不论啥牌子的VE\VC,主要看质量。市场上的都是忽悠,
因为:从科学角度讲,VE的化学分子式,世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此)
什么天然、合成的、多元的,等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC!其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的,不可单一。)
市面上的特别是安利等等,都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱,用医用的VE/VC最合适。
*** 世界上迄今为止,对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题,还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入,谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于,生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且,一个健康的、不偏食的年轻人,没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素,对正常身体而言太过了!其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。(服用不当反倒对人体有害)。
再举例:鸡蛋是好东西吧,每人每天最佳吃1~2个。为什么呐?您也清楚了。
上述请斟酌。
宝宝维生素c哪个牌子好
想很好的补充维C平常可以多吃蔬菜,白菜、青椒、西蓝花等。非要推荐一个品牌的话,就是我们家在喝的迈儿小红罐的接骨木莓维C,樱桃口味的,香甜可口的,我们家大人小孩都爱喝。
如果需要可以看看迈儿小红罐的,除了补充这些营养品外,要多吃水果蔬菜。